許多女人都會有這樣的疑惑，爲什麼大姨媽的顏色有時鮮紅，有時暗紅，甚至有時候近乎黑色?這都是健康的嗎?或者什麼樣的經血顏色，代表身體是健康的呢?
從月經經血顏色、狀態、質地等是能一定反應女人身體狀況的，經血顏色就是其中一個比較重要的信號，現在只需1分鐘，從經血顏色的4種情況快速瞭解你的健康狀況!
4種經血顏色瞭解你的健康狀況
▌鮮紅色：主要是由於月經量大
如果姨媽巾上的顏色是鮮紅色的，一般是因爲月經量多引起，因爲經血流出體外需要的時間相對較短，血液沒有那麼快接觸到空氣，姨媽巾上就會呈現出鮮紅色，在女人姨媽期的第二三天最爲明顯，大多屬於正常情況。
▌暗紅色：一般是姨媽血的正常顏色
因爲新鮮的經血是鮮紅色的，如果過一會兒沒有新的姨媽流出，隨時間加長血液所含的鐵元素接觸空氣的時間也會加長，接觸到了空氣中的氧氣後，經血顏色就會變得暗紅，這個顏色是大多數女人經血的正常顏色，也無需過多擔心。
▌淺紅色：可能你的身體出現了貧血
如果經血出現淺紅色時，那是因爲經血中的血紅蛋白含量過少導致，這時你就要考慮是否是貧血了，平時應要多注意飲食均衡。
▌棕色或黑色：可能宮寒找上你了
一般經血量少，無法順暢地流出，在陰道停留的時間長，就會變成棕色甚至是黑色。
這表示你的血在身體內部淤積了很久，這是月經不順的症狀，極有可能是宮寒造成的。要時刻保持子宮溫暖，避免因受涼而導致淤血產生。可在非經期搭配精油按摩輔助保暖，調養子宮。
通過上面對經血顏色分類等描述，可以讓你初步瞭解身體內部的健康狀況，爲健康加分，拒絕宮寒。
