不能
經常吃避孕藥是不能減肥的，相反，長期吃避孕藥還有可能會讓人從視覺上看起來變胖，這是因爲避孕藥中的孕激素可以起到保鈉保水的作用，就是說會因水鈉儲溜而顯得身體有一點腫脹。
1.只能偶爾使用，一般一個月內最多隻能使用一次，而且不可以每個月都用。
2.72小時內服用一片，隔12小時再服一片，總量爲2片。服藥時間越早效果越好。
3.服藥後2小時內發生嘔吐的，必須立刻補服一片。
4.吃了緊急避孕藥後又發生性行爲，必須採取避孕措施，否則仍有妊娠的可能。
5.心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、產後半年內的哺乳女性及已經確定爲妊娠的人嚴禁使用此藥。
1.面部發生黃褐色斑：也是長期避孕藥副作用的表現，停藥後一般會逐漸消失，如果服用維生素B類、維生素C，效果更好。
2.服用長期避孕藥後月經過少，甚至閉經：這種情況通常是暫時的，對身體健康並無太大影響。
3.乳房脹痛：一般可減量，如果嚴重應考慮停藥，選用其他避孕措施。
4.白帶增多、稀薄：常發生於服長效避孕藥以後，一般無需治療，如果白帶過多，每晚可在陰道放1片中藥的止帶片。
5.陰道間斷出血：常發生於漏服長期避孕藥之後，一般只要按時繼續服藥，流血就可停止，經期也會正常。 6.體重增加過快：如果有浮腫，也是長期避孕藥的副作用表現，應適應採用利尿劑和低鹽食物;如果體重明顯不斷增加，應停藥改用其他避孕方法。
1.運動
想要減肥就一定要運動，如果實在不想去做跑步、游泳等室外運動的話，不妨可以跳跳繩，實驗證明跳繩每小時可以消耗四百卡路里，是很好的減肥方法。
2.控制飲食
少食多餐，過七不食，幫助消化，養護腸胃，絕對不要吃夜宵和油炸類食物，這不僅傷身體還會使得身體發胖的可能性增大。
3.多喝水
多喝水能加速體內新陳代謝，將體內的廢物快速排泄出去。
4.要堅持
不管是做什麼都要堅持才能成功，如果你三天打魚兩天曬網的話肯定是不會成功的。
