想必有些人會羨慕那些一擊就中的易孕體質。有些人在備孕的路上越走越遠，而有些人天生就是易孕體質。那麼要怎麼做才能讓自己成爲易孕體質呢？
1、調整好自己的心態
心態是最重要的了，有的女性爲了懷孕專門辭去了工作，在家裏安心的等着受孕。而且還專門看了很多有關書籍，性生活的時候總是期望着一次就可以中獎，然而苦苦等待還幾個月就是不中。隨後可能抱着無所謂的心態，吃喝十分自由，殊不知很快就會懷孕。因此，不要有太大壓力，該享受放鬆就認真的去，不要過於緊張！
2、調理好個人的身體
要想成爲易孕體質，有一個良好的體質也是必不可少的。比如說要少抽菸喝酒，同時要少熬夜，積極參加身體鍛鍊。此外，還要注意控制好自己的體重，保證充足的營養供應。只有做好了這些，纔可以爲孕育胎兒提供最佳的條件。
3、監測好排卵期
排卵期同房受孕的機率比平時要更高，但是也不一定這個時期就百分百會懷孕。平時要對排卵期進行監測，注意不可過於頻繁同房，否則可能對精子質量帶來很大影響，也會導致不能懷孕。非排卵期性生活的次數可以保持在3~7天一次，排卵期1~2天進行一次，這樣受孕機率會提升。
小結：要想有一個易孕體質，其實並沒有什麼妙招或者偏方，備孕雙方需要做的就是科學備孕，保證一個好的身體素質，這樣纔可以更快懷孕。
