2019年是豬年，很多備孕的夫妻都想趁今天生個金豬寶寶，那麼想有金豬寶寶，如何修煉易孕體質?一起來看看吧！
很多女性想要寶寶，往往經歷九九八十一難，吃西藥喝中藥，花費大量時間備孕調理，但可能依然不成功，然而，有些女性可能壓根就沒打算懷孕，就意外有了寶寶，而且一“碰”就孕，也是讓人點點點……
懷孕生子，工程浩大，但簡單來說，不外乎三個條件——精子，卵子，管子，任何影響到這三點的病理情況，都有可能導致不孕。反之，就是易孕體質。
老天爺其實又很公平，畢竟易孕體質還是可以後天培養的哦。
2019年是中國傳統十二生肖中的金豬年
由於對這一屬相的偏愛
想生“金豬寶”的家庭格外多
易孕體質養起來~
一般來講，偏熱的體質更容易懷孕，所謂宮寒無子。所以要順利懷孕，一定要先調理好自己的體質，有哪些招可以調理好自己的體質?
避免宮寒
宮寒一方面與個人體質有關，另一方面是由於生活不良生活方式導致的，如不注意保暖，經常穿短褲短裙、常喝冷飲等，平常要多注意保暖，不要貪冷貪涼。
健康的體重纔是王道——太胖太瘦都不對
在現在這個以瘦爲美的時代，很多女人爲了追求瘦美而近乎長年不碰肉不吃主食，但是就是這樣過於缺乏脂肪的體質而導致了很多女人不能懷孕，當然物極必反，脂肪過多同樣是懷孕的殺手。
合理避孕，保護好自己的孕資源
如果性行爲沒有做好避孕措施，可能會導致多次刮宮打胎等，每次流產都會對身體和子宮造成極大的傷害。所以，在沒打算要孩子的時候，一定要做好保護措施。
保持良好的生活習慣
適度運動，少熬夜。建議每週運動3次，每次半小時至一小時，游泳、慢跑等都是不錯的選擇，但運動不宜過量。長期熬夜、睡眠不足，身體機能和抗病能力都會下降。建議每天11點前上牀睡覺，睡夠6~8個小時。
出名要趁早，懷孕也要趁早
好花堪折直須折，要寶寶也是如此。因爲女性的生育力隨着年齡增長而下降，在3年內，如果夫婦性生活正常且未避孕，35歲女性的累積妊娠率爲94%，而38歲女性的妊娠率則下降至77%。所以，受孕要趁早!
