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如何備孕可以快速懷孕

來源:寶貝周    閱讀: 2.12W 次
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快速懷孕有妙招嗎?有的不想懷孕卻一發即中,懷孕一直是一件奇妙的事情,想懷的懷不上,不想懷的偏偏就中招了。如何備孕可以快速懷孕?

很早就做了備孕的準備,營養、運動、合理的作息時間,這些都是必須要做的。這也是一個非常重要的常識,一般對於想要懷孕的夫妻來說,需要提前3-6個月就要調整身體,調理脾胃肝腎,先讓自己補補血,充充電,讓自己的身體達到最佳的狀態,從而提高懷孕的機率,還有最重要的一點就是掌握最佳受孕時間。

想要在月經週期內懷孕其實是很難的,畢竟這個週期非常的短,很難把握好,因爲這完全取決於女性的排卵時間。

一位正常月經的女性,排卵的時間通常是在例假到來之前的15天左右。那麼問題來了,我們知道了排卵的時間範圍,但是具體哪天能來?我們並不能控制,還有男方精子的質量等因素,懷孕竟然是一種運氣。

做好以下兩件事,可以把握懷孕時機和提高懷孕的機率!

如何備孕可以快速懷孕

把握好基礎體溫

什麼叫基礎體溫?是指人在清醒時,周圍環境非常安靜時,不受肌肉活動、精神緊張、食物以及環境溫度等因素影響時的狀態,這種狀態叫做基礎狀態,這時的體溫叫做基礎體溫。

及時瞭解基礎體溫,可以幫我們判斷排卵日,排卵的時候體溫稍降低 0.1~0.2 ℃,隨後立即較平日升高 0.3~0.5 ℃,一般測到體溫升高的那個早上也還是排卵的當日。體溫升高會維持 14 天左右,直到月經來潮,又回到平日的體溫。

醫生並不建議這麼做,因爲每天這樣檢測會讓人變得緊張,從而影響排卵。

科學備孕

事實證明,在一次月經週期中,有6天是最佳懷孕時間,排卵當天,以及排卵前的2天,是受孕概率最高的時機。所以在排卵的5天以內都是受孕的最佳時間。但是排卵後的第二天就沒有受孕的機會了,只能等到下一次的週期了。所以最佳受孕的時間就是排卵前的5天。

不是突然有了動力,連續啪啪啪6天呢?一個想要懷孕的女人是不可能會放過你的!所以6天基本在腿軟中度過.....

備孕時期一定不要着急,調整心情最重要,把自己的身體調整到最佳狀態,男女雙方同時補充營養,養護好體力。

把握好排卵時間,瞄準最佳受孕日,一擊擊中,制勝好孕是輕輕鬆鬆的、毫不費力的。

備孕期身體的調理也是非常重要的,如果有氣血虧虛,月經不調,宮寒等症狀一定要調理好,通過合理飲食、規律起居、合理運動等方式調理,必要時在醫生的指導下合理的調理治療!輕輕鬆鬆備孕,享受好孕闖入子宮的喜悅。

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