怎麼樣才能懷孕快：掌握排卵期
我們都知道在排卵期同房是最容易懷孕的，所以，要想懷孕快，女性應掌握好自己的排卵期，儘量安全在排卵前2-3天或排卵後1-2天同房，更容易受孕成功。
排卵期怎麼算：
排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右，下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。
除了日期計算法外，女性還可通過白帶拉絲、宮頸粘液、基礎體溫等方法計算。
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怎麼樣才能懷孕快：選擇正確的同房姿勢
夫妻同房姿勢對於女性受孕機率有直接影響，所以要想懷孕快，選擇合適的同房姿勢很重要。
比如男上女下體位，事後將女性的臀部用枕頭墊高，並保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道後穹窿裏儲存液化，精子活動率增高。對於女性子宮後位者也有提高受孕率的幫助。
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怎麼樣才能懷孕快：控制同房次數
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻。因爲男性多次射精後，精子數量會耗盡，加大懷孕的困難。
建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質量的同時，也有利於精子和卵子的結合。同房後，女性最好仰臥一會兒促進受孕。
怎麼樣才能懷孕快：調整好心態
夫妻在性生活中，應當完全放鬆投入，注意力要集中，要排除無關的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有性交的前提條件，而不是單方面的需要，應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成性生活。不要抱以是因爲造人計劃而性交的態度，要儘量放鬆心態。這樣反而事半功倍，能快速懷上寶寶。
怎麼樣才能懷孕快：注意飲食，自然孕育
男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低，減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物。
含鋅豐富的食物：精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以可多喝牛奶。
另外，夫妻雙方還應注意飲食多樣化，加強營養，爲受孕做好營養儲備。
怎麼樣才能懷孕快：做好身體準備
1、孕前檢查：懷孕前，夫妻雙方應到醫院做孕前檢查，瞭解清楚自己的身體狀況。一旦發現有任何健康問題，都要早做檢查早做治療。
2、適量運動：計劃懷孕前的3個月開始，每週進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動，不僅有利於女性體內激素的平衡和精子的順利着牀，還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。
3、補充葉酸：備孕的女性每天補充400微克的葉酸。除了從食物中攝取葉酸外，每天服用一些葉酸補充劑也很有必要。值得注意的是，每天葉酸的攝取量不能超過1000微克。
4、緩解緊張情緒：焦慮的情緒對懷孕會起到反作用，因爲壓力太大會抑制下丘腦功能，影響女性的正常排卵。因此，女性要緩解自己的緊張情緒，讓受孕更順利。
5、戒菸戒酒：菸草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的機率。因此，備孕期間應該遠離菸酒，最好在受孕前3個月至半年把菸酒都戒掉。另外，還應減少咖啡因的攝入，調整好身體，以便能更快懷孕。
