如果平時也有出現過胃疼的情況的話，考慮是慢性胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病，如果只有月經期間會出現胃疼的情況的話，應該跟內分泌波動或者胃部受涼有關。
1.三餐定時
有很多人一胃痛就不想吃飯，長期這樣容易導致胃痛加重，所以一日三餐一定要定時吃。
2.拒絕生冷刺激
胃痛的時候一定要少吃生冷刺激的食物，比如冰淇淋、冰水、辣椒等。
3.注意保暖
一定要注意做好保暖工作，特別是肚子、肚臍、腿部、腳底。
4.注意休息
睡覺是最有效休養生息的方法，特別是在經期，保證足夠的睡眠時間有助於讓大姨媽歡快的度過這段躁動期。
5.吃止疼藥
如果實在疼得不行的話可以在醫生的指導下吃止疼藥。
1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房，因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
4.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。
爲什麼來月經會胃疼這篇文章就爲大家介紹到這裏，月經期間胃疼是一種很常見的症狀，大多數女性都經歷過，不要太過於驚慌，平時生活中注意調理就可以了。
