最近有項關於不孕不育的新說法，那就是孕前缺鋅也會導致不孕不育，這種說法是否具備一定的科學性，本文我們就來詳細的分析一下。
鋅對男人性能力的影響。在男性體內，鋅對維持和助長性機能、提高精子數量等方面起着重要的作用。科學家發覺，睾丸內製造精子的生精上皮必需有足夠的鋅作爲原料之一，缺鋅會使性激素分泌減少，從而使性功能不全、睾丸縮小、精子數目減少。由於缺鋅會使血液中的睾丸酮的濃度下降，必然就會影響精子的生成、成熟和性功能。鋅還直截參與精子的糖酵解和氧化過程，維持精子的細胞膜的完美性和通透性，並維持精子的活力。缺鋅則使精子的活力下降，從而不能完成從子官頸到子宮、輸卵管的漫長征途。鋅缺乏對男性生殖器官的影響也是很大的，缺鋅時，還可以使前列腺炎、精阜炎等經久不愈，所有這些因素都可能造成男性不育。
近年來，微量元素與人體健康的關係越來越引起人們的重視。
人體生長髮育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很多，但直接與受孕有關的是鋅。
鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先，鋅是人體內一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分，對人體內新陳代謝活動有着重大影響。缺鋅會導致味覺及食慾下降，減少營養物質的攝入，影響生長髮育。近年來發現，鋅還具有影響垂體促性腺激素分泌，促進性腺發育和維持性腺正常機能的作用。因此，缺鋅不但可以使人體生長髮育遲緩，使人身材矮小，而且可致女性(女性食品)乳房不發育，沒有月經，男性(男性食品)精液中精子數減少，甚至無精子。
缺鋅對孕婦的不良影響。缺鋅會發生流產、早產、死胎、胎兒各器官先天性畸形，並伴有中樞神經系統和骨骼的嚴重損害。通常，孕婦從懷孕第二個月起，血鋅水平隨着孕期的增長而下降，其原因是胎兒對鋅的需求量不斷增加。正常足月產婦的血鋅濃度比未懷孕婦女低約50%,而這時胎兒的血鋅濃度與孕婦差不多。在晚期妊毒症、早產和過期妊娠者的血液中，鋅濃度明顯低於正常孕婦。早產兒的血鋅濃度也低於足月產的新生兒，因爲孕婦體內的鋅含量嚴重不足，經過胎盤輸送給胎兒的鋅就會減少，分娩後乳汁中的鋅含量也會減少，這就會影響寶寶的生長髮育。
缺鋅的一般對策。正常人每天的鋅需要量約爲15毫克，而世界衛生組織建議孕婦每天鋅的攝入量爲20毫克。缺鋅的主要原因是食物中攝取的鋅不足，應多吃一些含鋅量豐富的食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、花生、核桃、芝麻、蛋黃等。關於有明顯缺鋅症狀的人，可在醫生診斷後服用鋅劑藥物治療。值得一提的是，補鋅不能盲目，長期過量補鋅有害無益。科學家發覺，過量攝取鋅會對銅的吸收有抑制作用。銅也是人體生長髮育所必需的微量元素之一，對人體的新陳代謝有着重要的調劑作用，如果肌體內缺銅也會影響健康。
專家喚醒：
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