幼兒食譜

寶寶缺鐵會造成貧血等現象，兩歲的寶寶缺鐵會有一些明顯的外部特徵，媽媽們要注意觀察，也可以從平時的飲食中預防貧血現象的發現。下面我們來看看適合2歲寶寶補鐵食譜大全吧。2歲寶寶補鐵食譜：鮮香豆腐腦原料：內酯豆腐100g、......

隨着寶寶年齡的增長，他們的體重會逐漸增加。但是這個體重增長需要在一個合理的範圍，不可過輕，也不可過重，因爲如果體重增長不合理，那麼寶寶的身體也可能出現問題。國外研究有一個發現，幼兒的體重是會影響智力的，那麼這是真的......

幼兒時期的寶寶雖然處於快速發育階段，除了吃飯，還可以適當搭配些餅，更有利於調理腸胃喔。小編給各位媽媽帶來的就是荷葉烙餅，做法非常簡單。食物原料：麪粉500克。植物油適量。製作方法：1、將麪粉用熱水燙至六成熟，再用涼水揉......

寶寶吃完奶後容易吐奶，是什麼原因造成的呢？有什麼應對小妙招呢？下文將告訴家長輕鬆解決寶寶吐奶的小方法。寶寶吃完奶後很容易吐奶，這是媽媽們在餵奶的時候很常見的一個現象。有時一不小心寶寶枕頭上或抱他的人身上就給吐......

寶寶在四個月的時候就開始添加輔食，到了1歲左右基本上可以吃大人的食物了。小編推薦一款營養美味的輔食---木瓜香草雙色布丁，作爲寶寶的下午茶是不錯的選擇喔。材料木瓜布丁粉20克,白糖25克,水200ml.香草布丁粉20克,白......

酸梅含有豐富的有機酸，有效抑制人體內乳酸，起到增進食慾、幫助消化的作用。炎炎夏日，不妨做一款酸酸甜甜適合寶寶食用的糖水楊梅湯吧。食物原料：楊梅500克，冰糖200剋制作方法：1、楊梅粗粗沖洗後，在淡鹽水浸泡15分鐘。2、撈出......

隨着時光的推移，寶寶也在慢慢成長。一歲半寶寶的成長髮育需要補鈣，那一歲半寶寶補鈣吃什麼好呢？今天，我們就來看看一歲半寶寶補鈣食譜吧。一歲半寶寶補鈣食譜：牛奶蛋材料：雞蛋1個，牛奶1杯。做法：1、將雞蛋的蛋黃、蛋白分開，把......

媽媽們，有沒有給寶寶認認真真的煮過一頓飯呢?你是否還在苦惱煮什麼飯給寶寶呢?本站小編推薦一道超級營養幼兒食譜——雞肉蓋飯，很溫馨的親子飯哦!食物原料：熱白米飯100g、雞胸肉80g、洋蔥1/2個(約100g)/雞蛋2個、生抽、......

母乳所含的營養物質齊全，各種營養素之間的比例合理，含有多種免疫活性物質，非常適合於身體快速生長髮育、生理功能尚未完全發育成熟的嬰兒。研究顯示，母乳中含有的營養物質可以滿足孩子各方面的需求，尤其是對於六個月以內的......

在美國，每年有大約1萬名兒童因爲吃東西時被噎着而被送去急診。當你對某些食物拿不準的時候，最好把它們煮軟，或者切細、搗碎。在孩子長出磨牙和咀嚼能力發育完善之前，食物的寬度應該和你食指的粗細差不多或更窄。在美國，每......

一歲寶寶該怎麼補血呢？寶寶補血一般是補充鐵質，平時多給寶寶吃一些含鐵豐富的食物，有利於寶寶的健康成長，下面就來看看一歲寶寶補血食譜大全吧。一歲寶寶補血食譜：陽光翠綠雙菌粥原料：雞蛋黃、菠菜、香菇、木耳、米粥做法：1......

想吃一份自己做的餃子，首先要做好的就是餃子皮。不薄不厚，還有韌勁。今天我們要推薦的就是餃子皮的做法，下面我們一起來看看餃子皮怎麼做吧。適宜年齡3-6歲主料麪粉300g水170g鹽1/4小勺製作步驟1.準備用料2.將所有材料倒......

水果含有豐富的營養，寶寶經常食用可以預防多種疾病。小編推薦一款寶寶飯後甜品：酸奶果塊。酸奶果塊有利於腸道消化吸收，對寶寶健康大有裨益。鮮美的酸奶搭配上新鮮的水果粒，絕對是一道最受歡迎的夏日甜點。酸奶不但有牛奶......

美國埃默裏大學學者在對23名嬰兒從其出生12天起進行的跟蹤研究發現，這些嬰兒在身高增長48小時前，都會出現連續兩天日均增加4個半小時睡眠的貪睡情況。貪睡的嬰兒每多一次睡眠，身高增長可能性增加43％。根據一項與中年人睡......

肥胖容易導致兒童心肺功能降低，增加呼吸道、泌尿系統疾病風險，導致高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。1.每餐應多吃蔬菜；2.主食中增加全穀物、薯類、豆類；3.用脫脂、低脂奶代替全脂奶；4.用水果、堅果代替甜食、薯片等零食......

鮑魚營養非常豐富，寶寶食用可以有效的增強寶寶的抵抗力，潤燥利腸，促進生長髮育等。那麼，寶寶吃的鮑魚粥怎麼做呢?今天小編就跟大家分享幾種寶寶鮑魚粥的做法，一起來看下吧。寶寶吃的鮑魚粥怎麼做：香菇鮑魚粥材料：鮑魚一枚，香......

油菜富含蛋白質及多種維生素，胡蘿蔔素、維生素C和鈣含量都很高。原料：小油菜心400克，豆腐100克，黃豆芽100克，冬筍25克，冬菇25克，香蔥20克，姜10克。調料：油25克，香油5克，料酒10克，精鹽3克，澱粉10克，雞精2克。做法：1.將蔥切成蔥段;冬筍......

五彩蔬菜包一款讓人聽到名字就嘴饞的名字，寶寶肯定喜歡吃，那麼五彩蔬菜包怎麼做呢？其實很簡單，準備起來也方便，寶寶們一定會非常喜歡吃，今天跟着小編一起來學習怎樣做五彩蔬菜包吧。五彩蔬菜包一款讓人聽到名字就嘴饞的名字......

生活條件好了，營養不良的情況明顯下降許多，但相反營養過剩的孩子比比皆是，這也是目前造成性早熟發病率逐年增高的主要原因之一。不想要自己的孩子過早的性發育，出現性早熟的症狀，飲食就要做到這6步！1、不要吃太多非天然肉類......

兩歲半的寶寶，各種能力都在提升，對營養的需求量也在增加，那麼家長們該如何準備兩歲半寶寶的飲食呢？以下是兩歲半寶寶食譜及做法，我們一起來看看吧！兩歲半寶寶食譜及做法：花生紫米糊材料：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水80......

南瓜含有豐富的人體所需微量元素，適合全家食用噢。今天給大家推薦這道南瓜粥，口感清淡，老少皆宜。下面我們一起來看看南瓜粥的做法吧。適宜年齡4-12個月主料南瓜200g米飯200g鹽適量製作步驟1.剩飯2.南瓜去皮洗淨3.擦成絲......

媽媽們都知道，母乳是最天然也是最理想的乳汁，任何代乳品都無法相比的營養品，被稱作是“上帝的禮物”。但是，有7中母乳如果寶寶吃了，竟會影響寶寶的健康生長。爲了寶寶的健康，寶寶就不能夠吃這7種媽媽的乳汁了。7種母乳千萬......

用筷子夾取食物的動作，不僅是5個手指的活動，也是牽動着肩、肘、手腕、手指尖等各部位30多個大小關節和上臂、前臂、手掌、手指等50多塊肌肉的運動。育兒專家指出，用筷子吃飯更有助於寶寶智力發育。研究證明，使用筷子不僅......

幼兒應該多吃新鮮的蔬菜，更有利於維生素的吸收。看看小編推薦的蔬菜新款做法：檸汁土豆，讓寶寶嚐嚐最新鮮的味道吧。原料土豆50克、白豆50克、青刀豆50克、雞毛菜少許、檸檬半隻、調味品少許。製作①土豆、白豆入鍋煮，開鍋......

寶寶炒飯相對大人吃的炒飯來說，口感要鬆軟許多，而配料裏都會加上胡蘿蔔來保證炒飯裏的營養，下面我們一起來看看各年齡段寶寶炒飯的做法吧。適合一歲寶寶吃的炒飯材料：雞蛋1只，雞小胸肉1塊，蝦2只，青菜2顆，胡蘿蔔半根，洋蔥，檸檬幾......