學前食譜

普通蕎麥飯材料：蕎麥50克，大米100克，水。做法：1、先將蕎麥略泡10來分鐘左右。2、蕎麥，大米入鍋，再按常規的放水量和時間煮飯即可。小貼士：按蕎麥米：大米=1：2的比例混合均勻。俄羅斯黃油蕎麥飯材料：蕎麥，水，黃油，牛奶，蜂蜜。做法：1、......

山藥不僅是一種食物，它還具有豐富的食療價值，能夠補充身體各種營養，對預防疾病尤其有效。兒童可以多吃，小編推薦一款適合學齡前兒童食用的食譜：西紅柿炒山藥。西紅柿炒山藥原料：山藥、西紅柿、蔥姜調料：鹽、雞粉做法:1、山藥......

糧食應是粗細搭配，其他食品應葷素結合，如黃豆所含蛋白質是優良蛋白質，每天膳食中應安排點豆製品;有色蔬菜如胡蘿蔔、番茄、青菜等富含維生素A，有利於提高免疫力，保護眼睛，保護呼吸道和胃腸道，所以也應經常搭配一些。這一階段......

用奶粉能做雙皮奶嗎?可以。其實奶粉很萬能，除了泡着喝以外，還能做成很多美食。不僅僅能做雙皮奶，酸奶、餅乾、蛋糕等都可以利用到奶粉，說明：如果想要口味更好的話，建議選擇全脂甜奶粉，但是如果是做給小寶寶吃的話，那用小寶寶......

寶寶多動原來是營養不夠惹的禍?親親寶貝小編告訴你，原來飲食結果與兒童的行爲有密切的關係，寶寶愛搗蛋，有可能是缺乏蛋白質、DHA等營養素。專家實驗研究結果顯示，多動症兒童服用某些食品之後，腦電波圖譜呈明顯改變。多動症......

小孩對世界都十分的好奇，但是很容易吃到不乾淨或者是不衛生的食物，那麼如果小孩子出現了食物中毒，會有哪些症狀呢，媽媽們又該如何預防小兒食物中毒呢。食物中毒的症狀：·一般都有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等現象，大多還......

百香果肉果脯材料：百香果適量，白砂糖適量，玉米澱粉適量。做法：1、百香果洗淨，對切，取出裏面的果汁，冷藏備用。2、鍋加冷水，把果殼放入鍋內大火煮沸，轉中小火煮約30分鐘。3、果殼煮透後從鍋內取出，用勺子沿果皮邊緣輕輕的逐一的......

水晶肉丸的做法主料：豬肉(瘦)250克、豬肉(肥)55克輔料：百合(幹)70克、火腿20克、香菇(鮮)20克、雞蛋清50克、油菜心30克調料：味精3克、胡椒粉1克、鹽7剋制作工藝：1.香菇去蒂，洗淨;2.油菜心擇洗乾淨;3.熟火腿切片;4.把瘦肉......

南瓜含類胡蘿蔔素、礦質元素、氨基酸等多種營養成分，與米飯搭配營養又美味。寶寶南瓜飯怎麼做呢？現在，我們來看看三歲以上寶寶南瓜飯的幾種做法吧！寶寶南瓜飯怎麼做：鮮蝦臘味南瓜飯材料：米200g、南瓜200g、蔬菜包100g、臘肉......

適宜年齡3-6歲功效清熱解毒利尿消腫主料幹玫瑰花30朵荔枝10顆純魚膠粉或吉利丁粉30克冰糖3湯匙製作步驟1.將四、五朵玫瑰花弄碎放入模具。2.將30克屈臣氏純魚膠粉用小量暖水衝開。3.放兩碗水、3匙冰糖及其他玫瑰花入......

我們都知道，孩子在春天長高特別快，因此，不少媽媽都會精心製作一些能夠促進寶寶長高的食物。其實，一些簡單的食物，只要堅持食用，孩子也能快快長個兒喔。每天一盒奶，骨頭吸收鈣推薦食品：奶製品推薦理由：奶類是一種營養豐富的理想......

雞肉含有豐富蛋白質，多種維他命，鐵、鈣、鈉、鉀、等成分;紅棗含維他命C、鈣、鐵、胡蘿蔔素和豐富的醣類;核桃所含的脂肪成分主要是對人體有益的亞油酸甘油脂。配料：椰子1個，雞約600克，核桃50克，紅棗50克，薑片，鹽各適量。製作......

學齡前兒童是指3-6週歲的兒童，這個階段的兒童腦力和智力都在不斷地發育，因此，飲食對於他們來說是十分重要的。如何補充足夠的營養有利於他們身體的成長呢?小編推薦幾款美味而又營養的菜式。燉牛骨湯的製作材料：主料：牛骨16......

蒸排骨軟嫩可口、營養豐富，可爲孩子提供蛋白質、鈣等營養物質，是孩子的營養菜餚。那排骨怎麼蒸最好吃呢？接下來，我們來看看蒸排骨的幾種做法吧！排骨怎麼蒸最好吃：蒜茸豉汁蒸排骨材料：肋排300g、鹽3g、蠔油6g、醬油6g、生粉2......

胡蘿蔔營養豐富，對孩子成長大有裨益。胡蘿蔔怎麼做寶寶愛吃呢？今天，我們來看看孩子愛吃的胡蘿蔔的幾種做法吧！胡蘿蔔怎麼做孩子愛吃：胡蘿蔔炒肉片材料：紅蘿蔔、肉片、鹽、油、糖、生粉之類、生薑粒。做法：1、紅蘿蔔洗淨，切成......

孩子食慾不振，不僅僅是缺鋅引起的。還可能是其它維生素的缺乏引起，甚至有些微量元素過量也都會引起孩子食慾方面的問題。多數媽媽在看見自家寶寶食慾不振時，第一反應多是：“孩子缺鋅啦，趕緊補鋅。”但是事實真是如此簡單嗎......

三明治的營養比較全面，對於三歲的成長階段的孩子來說，很適合吃，那麼下面就爲大家推薦一下雞蛋三明治的做法!食譜原料:雞蛋，沙拉醬，黃瓜，全麥麪包，黃油，鹽，糖，醋等調料製作方法:1.煮熟的雞蛋一個，去殼切碎，加入1勺沙拉醬拌勻。2.黃......

魚類的營養豐富，對於學齡前的小寶寶來說，在飲食上不可以缺少魚的營養，在這裏，本站小編就告訴媽媽們製作一款學齡前食譜，番茄魚片，一起來學習下吧。食物原料：淨草魚肉200克，鮮蕃茄150克，雞蛋清一個，清湯100克，料酒20克，精鹽1.5克，水......

媽媽們都希望孩子快高長大，但是其實寶寶的飲食對寶寶的身高也有一定的影響，因此媽媽們一定要注意寶寶平時的飲食，特別是以下三類飲食會不利於寶寶長高哦!(一)碳酸飲料：特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、......

當黃瓜的小清新與裏脊的不溫不火相遇，黃瓜與裏脊的碰撞，會擦出怎樣的火花呢?今天袋鼠媽媽給大家分享的幼兒食譜就是黃瓜裏脊了，一起去看看它的美好滋味吧!食物原料：豬裏脊肉200克、黃瓜25克、水發木耳15克、雞蛋1個(取蛋......

原料：山藥300克，胡蘿蔔100克，香菇(鮮)50克，大蔥5克。調料：油20克，鹽2克，醬油3克，雞精2克，胡椒粉1克。做法：1.將胡蘿蔔、山藥洗淨，去皮切片。2.香菇洗淨，切成薄片，放入淡鹽水中浸泡一下，可避免發黑變色;蔥洗淨，切段。3.鍋中放少許植物......

蝦丸湯營養豐富，是給孩子補充營養的理想湯品之一。蝦丸湯怎麼做好吃呢？以下是蝦丸湯的幾種做法，我們一起來看看吧！蝦丸湯怎麼做好吃：蘿蔔絲蝦丸湯材料：大蝦、白蘿蔔、料酒、澱粉、少許鹽。做法：1、大蝦洗淨去殼去腸線剁成泥，......

食物原料：雞蛋，麪粉，白糖、鹽製作方法：麪粉加入適量雞蛋液和水，放少許白糖或精鹽，調勻成稀糊狀。平鍋內擦少許油燒熱，將調好的雞蛋麪粉糊放入晃開，攤成軟餅，烙透即可出鍋。注意事項:用水量要適當，以保持軟硬度適宜.攤餅時要用小......

對於學齡前的小寶寶，大多喜歡嘗試西餐之類的新鮮口味，比薩就受到了許多寶寶的青睞，今天，本站小編就教媽媽們在家也可以做出健康美味的比薩。對於學齡前的小寶寶，大多喜歡嘗試西餐之類的新鮮口味，比薩就受到了許多寶寶的青睞......

在衆多的食物中，最易導致過敏的食物，位於第一第二的分別是牛奶與雞蛋。第一、牛奶。我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應，所以如果寶寶對牛奶嚴重過敏的話，任何牛奶的產品，如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有......