21世紀是高過敏的世紀，現在患皮膚、消化道、呼吸道過敏的孩子越來越多，發病也越來越嚴重。僅皮膚過敏而言，發病率最高，讓家長困擾最大的，是溼疹。
21世紀是高過敏的世紀，現在患皮膚、消化道、呼吸道過敏的孩子越來越多，發病也越來越嚴重。
僅皮膚過敏而言，發病率最高，讓家長困擾最大的，是溼疹。
有統計表明，100個去皮膚科的孩子，80個是去看溼疹的。這個數據還是很嚇人的。有的孩子一出生就溼疹發滿臉，好不容易治好了，但沒多久又復發了。而且每年的春天和秋天，更是一個不小心，溼疹就會發滿臉。
雖然溼疹很難治，但是媽媽們會發現，隨着寶寶一天天長大，尤其孩子2歲以後，溼疹好像自然而然就好了。所以很多媽媽期盼中孩子快一點長大，快點告別溼疹。這裏，我要特別提醒大家，千萬不要對溼疹掉以輕心。
因爲溼疹會隨着孩子的成長不斷髮生變化
溼疹意味着過敏，溼疹的好轉與過敏的好轉完全沒有關係，溼疹的改善根本不等於過敏的改善。恰恰相反，過敏會隨着時間的推移不斷變化，有些情況甚至會越發展越難治。
在孩子2歲前，過敏的主要表現除了溼疹，還有腸胃道的過敏。孩子2歲後，溼疹、腸胃道過敏減少，但患風疹、慢性複發性中耳炎、過敏性結膜炎的機率明顯增加，患過敏性哮喘的孩子也越來越多，
在孩子5-6歲時，是過敏性哮喘的發病高峯。孩子10歲後過敏性哮喘的發病率越來越低，但患過敏性鼻炎的機率越來越高。當然，有些孩子的過敏性哮喘也會一直持續下去，直至成年。
所以，過敏性疾病的具體演變是：溼疹或腸胃道過敏--→風疹、慢性中耳炎、結膜炎等--→過敏性哮喘--→過敏性鼻炎。
數據顯示，80%的溼疹患兒都會出現過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等過敏性疾病。小時候發過溼疹的寶貝，長大後都有皮膚問題，有些溼疹會延續，有些沒有明顯的溼疹發出來，但是身上動不動癢、幹，寶寶拼命抓，撓，這也是也是溼疹引發的，有些寶寶進入青春期，臉上特別容易長痘痘。
所以，如果寶寶動不動發溼疹，媽媽千萬不要掉以輕心。當寶寶溼疹好了之後，也要關注孩子是不是有其他的過敏性症狀及表現。接下來就重點爲大家剖析一下溼疹。
什麼是溼疹
講了這麼久的溼疹，溼疹到底是什麼呢？從西醫的角度來解釋：溼疹是一種有遺傳傾向的慢性瘙癢性皮膚病。如果發現寶寶皮膚髮紅、出現皮疹、繼之皮膚髮糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣，那就是寶寶患上溼疹了。
它具有以下三個特徵：
1.有遺傳傾向，大多數患溼疹的寶寶家族中都有過敏性疾病史。尤其是爸爸媽媽、祖父母、外祖父母等有風疹、溼疹、過敏性鼻炎、過敏性哮喘等過敏性疾病史，寶寶患溼疹的機率就會更高。
2.慢性！溼疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。通常溼疹會反覆發作，這在醫學上有一個特定名稱叫：特應性皮炎。
3.瘙癢！溼疹患兒常常會感到瘙癢劇烈。寶寶會忍不住大力的抓或摩擦，劇烈的搔抓會導致皮膚出現破損結痂。
有些寶寶看起來皮膚什麼問題沒有，但是寶寶常常叫皮膚幹、癢，不斷抓撓，這也是特應性皮膚。
溼疹的易發部位
溼疹會發生在體表的各個部位，大多呈對稱分佈，表現形式多種多樣。最易發的部位主要是面部、肘窩、膕窩、踝前或繞脖子一週處。
通常1歲以內的小嬰兒尤其剛出生的寶寶，溼疹主要發在面部。大一些的孩子則主要發生在肘窩、膕窩等皮膚褶皺處。
輕度溼疹僅表現爲皮膚乾燥，重度溼疹則會出現紅斑、丘疹。嚴重的還會出現滲出、結痂，有的還會繼發感染。但大家也不要過於擔心，大多數孩子2歲後，溼疹會逐步好轉並消失。
但是我也發現越來越多的孩子即使長大了，溼疹也不斷反覆，孩子和家人都很痛苦。
引起溼疹的原因到底是什麼？
引起溼疹的原因主要有遺傳、內因、外因等三方面。而這三個原因是呈金字塔形狀分佈。一般是在有遺傳性家族史的情況下，內外因綜合作用的結果。
（一）、遺傳性家族史
家庭成員有過敏性疾病史，孩子更容易被遺傳過敏體質，也更容易發溼疹。
（二）、引起溼疹的內因
導致溼疹的內因主要是以下幾種：
1、易感體質。溼疹患兒的身體免疫力比一般水平低，但他們對過敏源或易導致過敏物品的敏感度又比一般水平高，所以更容易過敏。這是西醫的認識。
但是從中醫的認識是不一樣的。中醫認爲溼疹主要是溼與熱導致的。現在飲食太過豐盛，吃了太多高熱、高蛋白的食物，傷脾，脾虛生熱，這些熱往上排，不斷燻蒸肺，形成肺熱。而食物本身還有大量溼氣，溼氣也會導致肺的不適。
在溼與熱的雙重壓力下，肺要努力把這些溼熱往外排。這時，肺就會努力發揮皮膚的散毒功能。皮膚就會出狀況。所以在溼疹發作時，要多管齊下。一方面要處理皮膚本身已經形成的溼疹。另一方面要把體內的溼熱清走。
2、皮膚屏障脆弱。皮膚屏障由皮脂膜、角質層角蛋白、脂質、“ 三明治”結構、磚牆結構、真皮粘多糖類、粘多糖類等共同構成, 就像人表皮的一層保護膜，能抵禦外界有害、刺激物、日光等的進入, 同時具有保溼及調節抗炎作用。
正常情況下，皮膚屏障是完整的，能保護皮膚。但患有特應性皮炎（溼疹）的小朋友皮膚屏障脆弱，再加上現代家庭生活習慣較爲西化，小朋友要天天洗澡，每天使用沐浴露、肥皂等，這些會導致皮膚屏障進一步的破壞。
一旦皮膚屏障被破壞，皮膚的完整性受損，皮膚水分就會丟失，皮膚出現乾燥脫屑的狀況。這樣的皮膚更容易遭受過敏源的刺激。在過敏源的不斷刺激下，皮膚開始出現溼疹。溼疹發生後因爲瘙癢，患兒會不由自主的搔抓，這些行爲又會進一步破壞皮膚屏障，這樣身體會出現惡性循環，導致溼疹越來越嚴重。
因此要想擺脫特應性皮炎，一定要改善皮膚的這種惡性循環，修復皮膚屏障功能。而修復皮膚屏障功能最有效的方法就是要做好皮膚保溼。
3、免疫功能紊亂。正常情況下，人體的免疫功能是抵禦外界有害細菌的，但有些人的免疫系統會對自身的器官或組織產生對抗，並對這些器官或組織產生抗體，這就是免疫功能紊亂。
因爲現在很多媽媽太過注意環境的清潔與衛生，寶寶出生後，家裏一塵不染，寶寶用的所有物品都是反覆多次消毒過的，這導致寶寶身體對生活中的正常細菌也無法識別，一接觸，身體就會誤認爲這些都是不對的，出現過敏。
（三）引起溼疹的外因
1、天氣因素。在季節變化時，寶寶的皮膚會變得敏感，這個時候溼疹的發病率往往也會升高。尤其現在天氣涼了，空氣乾燥幹，患溼疹的寶寶數量就會明顯增加。
2、食物蛋白質攝入過高。現在飲食中，有太多高蛋白的食物，這類高蛋白攝入過高，寶寶就更容易患溼疹。
3、接觸化學物品。很多人誤以爲化學物品離我們的生活很遠，其實現代生活中，接觸化學物品的機率非常高，我們生活中常用的洗潔精、洗衣粉、肥皂、化妝品等都是化學物品，日常衣物如果是合成纖維的，這也是化學用品，甚至連洗頭洗澡時用的洗髮水、沐浴露等都是化學物品，這些都可能誘發溼疹或加重溼疹病情。而現代裝修建材中的有害成分，也會加強皮膚的刺激，導致溼疹加重。
4、動物皮毛和植物。發溼疹的小朋友儘量不要直接接觸動物的皮毛，很多家庭喜歡養兔子，有的寶寶還會抱着兔子親，一親，就特別容易發頭癬。所以家裏儘量不要養寵物。也不要穿動物皮毛製作的衣服，連羊毛衫也儘量不要穿。孩子自己不穿皮毛衣服，抱小孩的家長也儘量不要穿羊毛衫及毛絨絨的衣服，這樣的接觸都有可能加重病情。
5、感染，如果家長有感冒等也可能會誘發寶寶溼疹。
6、日光照射。溼疹寶寶如果接受太陽直曬也會加重。
生活中常見的過敏源有哪些？
生活中常見的過敏源主要有塵蟎、花粉、食物、寵物的皮毛皮屑、黴菌及藥物等。其中塵蟎是最常見的過敏源，生活中幾乎無處不在。很多呼吸道方面的過敏性疾病，如過敏性鼻炎、哮喘等都與塵蟎息息相關。
所以經常過敏的小朋友最好進行過敏源檢測，如果是塵蟎過敏，可以進行相應防治。首先家裏可以備一臺專業除蟎儀，從而有效降低塵蟎引起的危害。
還有就是現在有一種抗過敏的滴劑，是從塵蟎中提取一種致敏的蛋白質。這種藥類似以毒攻毒，每天讓孩子少量多次接觸，讓身體產生抗體，變得不敏感。
溼疹的治療
溼疹的治療需要內外結合，內部調理主要是補脾補肺，幫助寶寶把身體強健起來。
外部治療主要是根據溼疹發病的輕重有針對性的分級，同時進行綜合性的治療。
綜合治療的主要目的是對溼疹進行適當的控制，主要步驟爲：
1、第一步也是最關鍵的：就是做好基礎皮膚的護理，通過皮膚的清潔、保溼，幫助皮膚恢復功能，修復皮膚屏障。
現代人的生活方式較爲西化，很多家庭習慣天天給孩子洗澡，哪一天不洗澡家長就會覺得很難受，這樣的方式看起來是清潔了，乾淨了，但是會對皮膚屏障造成破壞。尤其有些家長還會選擇每天洗澡時使用沐浴露或沐浴皁，這些會加重皮膚水分的丟失。
在溼疹嚴重的時候，儘量不要洗澡。前段時間一個15歲的孩子全身發滿溼疹，要求他一週不要洗澡，堅持用藥，一週下來，孩子的溼疹就差不多全好了。溼疹反覆發作的寶寶，儘量不要天天洗澡。
有些孩子已經習慣了天天洗澡，當溼疹沒有復發，皮膚沒有重的感染時，可以進行。但要特別注意的是，洗澡時要用溫水進行溫和清潔。關於水溫，重點在於溫度不能過高，一般用手腕試探不燙即可。中國地大物博，全國各地氣候不一樣，同樣37度，在廣州覺得熱，在東北就覺得冷，所以需要家長自己把握。
洗澡時間控制在5-10分鐘，沐浴露不能天天使用，夏天一般一週用1-2次，冬天使用間隔則需要更長一些，最好每半個月左右使用1次。沐浴露、沐浴皁儘量選擇酸性的產品，儘量不要用泡泡浴。洗澡過程中不要大力搓揉皮膚，否則會加重皮膚屏障的破壞。
2、基礎保溼
基礎保溼是我從頭到尾一直在強調的問題。做好皮膚的保溼，修復皮膚屏障才能減少溼疹的發作次數。
皮膚保溼的關鍵就是潤膚劑的使用。皮膚就像一個磚頭壘砌的牆壁，正常情況下，磚頭連接處有水分，
一旦水分丟失，磚頭連接處出現斷裂，就會發溼疹，所以溼疹是皮膚表層水分少導致的。
寶寶皮膚屏障本身就比成人脆弱，外加現在空氣污染大，空氣中髒東西、過敏源多，這些時刻威脅着寶寶原本就脆弱的皮膚屏障，現在大家養寶寶時又特別注意衛生，每天給寶寶洗澡。洗澡又會加大原本就脆弱的皮膚屏障裏的水分丟失，這時，寶寶的皮膚問題就會加劇，更加棘手。
要改善寶寶的皮膚狀況，做好保溼是重中之重。那些皮膚有問題的寶寶每天洗澡後要大量塗抹潤膚乳，其他時間皮膚感到乾燥搔癢時，也要隨時使用潤膚乳。
潤膚乳能修復皮膚，爲皮膚補充水分，在皮膚表層形成一層保護膜，截留住水分丟失的細胞。
因爲仔仔的皮膚問題，我給他用了很多種潤膚露。國外的，國內的，便宜的、昂貴的，都有涉獵。
但是用下來，很多潤膚乳初期的效果確實還可以，但是隻作用於表面，不能真正解決問題。使用多次後，就效果下降了，只要一停用皮膚問題就又回來了！
後來一次偶爾的機會我在華山醫院開了一罐四月天洋甘菊潤體乳，我在用掉大半罐後發現，仔仔的背明顯不怎麼癢了。用掉3支後，我發現仔仔的皮膚狀況明顯變得不一樣，有時候他洗完澡連續幾天不擦潤膚乳，他也沒事，現在已經差不多也就一週用一至兩次了。
這讓我明白四月天洋甘菊潤體乳是從肌膚深層進行修復，不是停留在表面，而是真正地修復磚牆結構，讓皮膚屏障重新發揮功效，所以皮膚狀況才能真正得到改善。
所以我很推薦大家用四月天洋甘菊潤體乳。四月天洋甘菊舒緩親護潤體乳是華山醫院研製的，華山醫院連續多年全國所有醫院中皮膚科排名第一，這個產品我自己和仔仔親自使用了，確實很好，很推薦。
它超過其他潤膚露的關鍵是能夠修復皮膚屏障。很多潤膚露沒有修復效果。只能保溼，不能修復。第二次一洗澡，如果什麼都不塗，身上又會幹癢。
但用了四月天以後，即使天天洗澡，在皮膚屏障被修復後，偶爾不用，也不會覺得癢。
用的時候，大家要大膽，不要捨不得。
洗完澡後，用浴巾輕輕的把水分吸乾，然後在皮膚半乾半溼的狀態下在皮膚表層塗一層潤膚劑。晚上臨睡前也可以再塗一層潤膚劑。
四月天潤體乳的使用不僅僅侷限於洗完澡後，只要皮膚感覺到乾燥瘙癢，都可以隨時使用。
在溼疹發作期，更是要隨時使用潤膚劑。溼疹發作期一般需要塗抹藥膏，藥膏和潤膚劑的使用順序一定不能顛倒。
先對皮膚進行清潔，塗抹藥膏，待藥膏吸收後再在全身塗抹潤膚劑。塗抹完任何時候覺得幹，都可以再行塗抹。如果順序顛倒，先使用了潤膚劑，皮膚就像一塊吸滿水的海綿，已經形成了一層保護膜，藥膏就不容易被皮膚吸收，影響治療效果。
在溼疹嚴重的部位，要多塗幾層，塗的厚一點，多按摩，讓皮膚吸收進去。如果配合用藥的話，那麼要先塗藥，再抹潤膚露，順序不要弄反了。
保溼是皮膚護理中最重要的一項，貫徹溼疹的整個治療過程。不論發病期、治療期、緩解期，保溼都很重要。保溼做得好，才能減少復發，才能減少皮膚用藥，促進皮膚恢復。
3、抗炎治療。寶寶溼疹發得很厲害時，會合並有細菌感染，這個時候需要根據實際情況，用一些抗炎的藥物。
溼疹的等級分爲皮膚乾燥、輕度、中度、重度四級。
溼疹最初僅表現爲皮膚乾燥，這個時候最重要的是使用潤膚劑對皮膚進行補水。同時要明確並回避誘發因素過敏源，避免搔抓。
當寶寶臉上或身上起溼疹後，要迅速處理。
比較輕的溼疹，可以用兒膚康配合除溼止癢軟膏一起用。先用兒膚康搽劑兌水洗臉。
再用除溼止癢軟膏塗抹患處。
最後再塗潤膚露。這兩種藥都是上海和北京兒童醫院給溼疹患兒常用的藥，我自己在仔仔患溼疹時也大量用過，很安全。
中重度溼疹需要增強激素強度，用中效-強效的激素或非激素藥物，同時進行維持治療。
維持治療是指一般激素或非激素藥物使用見效後，要繼續使用一段時間，不能太快停藥。太快停藥會導致復發。
重度溼疹需要進行系統治療，如口服激素，環孢素等，有些需要進行UV光療，一般兒童溼疹不會發展成重度溼疹，所以很少使用強激素。大多數溼疹都只需要使用外用藥，合理控制就好。
這裏特別強調一下激素，如果寶寶溼疹發得嚴重的時候，一定要用激素，先把溼疹控制住。我以前也擔心激素對皮膚的影響，所以仔仔4個多月的時候，臉上發溼疹我最初堅持不用藥。
結果耽誤了，越發越嚴重，最後兩張臉上全是，他都自己抓破了，抓不到自己就使勁蹭啊蹭，後來去醫院被醫生狠狠地批評了，用了激素藥很快就好了。只要在醫生的指導下安全用藥，短期內使用不會造成任何問題。
不論溼疹的哪個階段都需要使用潤膚露，保持皮膚屏障功能。所以保溼非常重要，貫徹整個治療和預防。
4、下面這套小兒推拿清熱透疹的手法60分媽媽私享會的羣裏很多媽媽給寶寶使用過，效果特別好。
具體手法是：清肝經300次，清心經300次，清肺經300次，清天河水300次。
這個300次是基本次數，如果溼疹嚴重，所有清熱手法最好增加到500-800次。
透疹具體手法是按揉合谷、曲池、足三裏、三陰交各2-3分鐘，拿百蟲300-500次。
在溼疹的急性發作期，這套手法每天堅持2-3遍。
最後要注意飲食調整，多吃蔬菜水果。
患有過敏的寶寶，不要過早添加輔食，最好等6個月以後再加。添加輔食前，儘量做一個過敏源檢查。當寶寶對某一種食物過敏時，這種食物就要暫停至少半年，再讓寶寶食用。查出過敏源的寶寶最好間隔半年再進行一次複查。
爸爸媽媽們在爲寶寶添加輔食時一定要講究方法。每次只添加一種，觀察下來寶寶腸胃沒有不適，沒有過敏再添加另一種。對於那些容易引起過敏的食物，要有一週的間隔期。也就是說今天添加完，間隔一週再試一次。有時候一種食物過敏與攝入的總量有關，需要達到致敏量身體纔會有反應。所以有的家長會發現寶寶吃某一種食物，明明前面幾天都沒有問題，吃到第三、第四天身體纔有反應。這是因爲不斷的累積達到了致敏量。所以對於那些易過敏的食物，最好間隔一週左右時間再吃，這樣單次攝入量小，達不到致敏量，而身體吸收排泄後，隔幾天再攝入同樣的食物，身體也能接受。
給寶寶添加的輔食儘量選擇新鮮的蔬菜水果，及富有營養的高熱量高蛋白食物，少吃罐頭等，雖然很多罐頭標榜自己沒有添加劑，但這麼長時間的保存，食物的營養一定會有損失。
國人給寶寶添加輔食喜歡從雞蛋開始，有的家長甚至在寶寶四個月時就開始給寶寶餵雞蛋。雞蛋其實非常容易引起過敏，蛋白比蛋黃引致過敏的機率更高。所以小嬰兒儘量先讓他們吃蛋黃，在蛋黃不過敏的前提下，再酌情添加蛋白。
過敏的孩子要忌食魚腥發物，其中以下幾種更易導致過敏：淡水魚裏的昂刺魚（有的地方叫黃辣丁）、鰻魚等。海魚裏的淺海魚如帶魚、黃魚、鯧魚等，以及各種貝類、蝦、蟹等。深海魚如銀鱈魚、三文魚等反而不易過敏。因此如果需要給寶寶補充魚類，儘量選擇深海魚。
有過敏性的孩子，夏天儘量不要吃過多冷飲，以免細菌引起腸道感染，涼的食物吃進去會導致支氣管痙攣，誘發支氣管哮喘和鼻炎，還容易引起腸道寒冷，導致免疫力下降，皮疹反覆發作。
