近幾年來的H7N9禽流感病毒事件引起了家長的高度關注，對於小孩子來說，體質較弱，抵抗力差，所以很容易被傳染，因此，家長一定要爲孩子做好防護措施，本文就告訴大家兒童遠離H7N9禽流感的5個妙招，一起來學習下吧。
1、起居預防
“春捂秋凍”，要記住一定不能在寶寶出汗時脫掉厚衣服，這樣很容易感冒，應適時爲寶寶增減衣物，防止感冒的發生。作息安排要有規律，多給寶寶喝水。可以跟寶寶一起玩遊戲，鼓勵寶寶多運動。嬰兒餵養奶瓶奶嘴要經常清洗，並高溫消毒。儘量不帶兒童去人羣聚集、空氣不流通的公共場所。經常洗曬被褥，打掃衛生，保持室內環境的潔淨通風。
2、按摩預防
在很多衛生部門的預防甲流方案中，有自我按摩法：首先雙手對掌，迅速搓動，搓至雙手有發熱感，然後擦面頰、揉迎香穴、按摩頸部、點揉風池穴、推揉大椎穴、點按足三裏穴、按摩胸腹等。如果寶寶太小難以按此法操作的話，爸爸媽媽可以轉變方式，每天以遊戲的形式爲寶寶進行按摩，增強寶寶抵抗力。
3、洗手預防
讓寶寶在秋冬季節遠離疾病困擾，洗手很重要，父母爲寶寶洗手或者教寶寶洗手時應遵循世衛公佈的六步洗手法：第一步，五指併攏、掌心擦掌心;第二步，手指交錯、掌心擦手背;第三步，手指交錯、掌心擦掌心;第四步，兩手互握，互擦指背;第五步，拇指在掌中旋轉;第六步，指尖摩擦掌心。洗40秒或以上就可以了。
4、飲食預防
要防病，水果、蔬菜、粗糧一個都不能少。最好選富含維C豐富的蔬菜，如西蘭花、番茄、油麥菜、青椒、辣椒等。多吃蘋果、葡萄、草莓、番茄、胡蘿蔔、荸薺、山藥、枸杞、竹蓀等。另外，粗糧應占每日主食的一半，以免缺乏維生素B導致免疫力下降。飲食宜清淡，少食膏粱厚味及刺激性食品;給寶寶的飲食要適時、適量、適溫。
5、醫療預防
年齡過小的嬰幼兒，不主張服用中藥預防，應及早發現及早控制。一旦發現寶寶食慾不振、腹瀉、哭鬧嚴重、發熱、咽痛、咳嗽、流涕等症狀等應立即就診，以免錯過最佳診治時間。
注意事項：兒童甲流的初期症狀與普通流感相似，包括髮熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛等，有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等症狀。
出現以下情況之一者，應及時送往醫院就診：持續高熱>3天;劇烈咳嗽，咳膿痰、血痰，或胸痛;呼吸頻率快，呼吸困難，口脣紫紺;神志改變：反應遲鈍、嗜睡、躁動、驚厥等;嚴重嘔吐、腹瀉，出現脫水錶現;影像學檢查有肺炎徵象;肌酸激酶(CK)、肌酸激酶同工酶(CK-MB)等心肌酶水平迅速增高;原有基礎疾病明顯加重。
