對於孩子的身高，寶爸寶媽們都會非常關注。那麼問題來了，阻礙孩子正常長高的誤區有哪些？帶着疑問，一起來看看吧。
春天萬物復甦，寶寶這個季節也會長得較快些。爸爸媽媽們也都是很注重寶寶的身高發育的，可是有這幾個小細爸爸媽媽存在誤解。
今天我們就來聊聊爸爸媽媽容易出現的小誤區，讓寶寶的身高趨於同齡人。
誤區一：爸媽個高，孩子也不會矮
我們經常會聽見這句話“某某孩子爸媽高，他長大後也不會矮”。果然不是自家孩子呀！
如果是自己孩子這是肯定在糾結寶寶爲什麼沒有同齡孩子高了。
但有的父母屬於心大型。果然相信了這句話“父母高，孩子不會矮”。
孩子的身高七分來自於遺傳，還有三分是需要靠後天彌補的。條件好，基礎紮實，但我們也不能忽略了後天的運動、營養、睡眠、情緒等，都會影響寶寶的身高。
誤區二：寶寶晚長，發育晚
寶寶每次體檢身高都不到線，醫生會讓家長注意寶寶的飲食，必要的時候需要補充微量元素。
可回到家一說，左鄰右舍都說“孩子晚長，不能聽醫生忽悠”，說的人多了，爸爸媽媽也就潛意識的妥協了。
像這樣的情況，寶媽就應該認真反思一下孩子之所以長得不好，除了遺傳因素外，還有沒有其他的原因，比如餵養不當，飲食結構不合理，或者是她身體缺什麼東西。
誤區三：過份依賴營養品長高
不少父母都會給寶寶買些營養品。主要是怕寶寶營養跟不上，身高跟不上同齡人。可有時候父母是好心辦壞事。
大家普遍認爲，好東西只要吃就是好的。比如DHA，說明書說健腦，那就給孩子吃，但是吃到什麼時候應該停下來，家長完全不關心。
過猶不及，任何東西吃多了都是不好的。過分補鈣，兒童腎結石案例頻出；過分補鐵，傷害脾胃腸道。長期吃益生菌，可能你需要的時候再吃就不會有效果了。
營養素的補充應該都是階段性的，不能是長期無止境的。什麼時候吃，什麼時候不吃，是一樣重要的問題。
想讓寶寶身高不輸於同齡人，得做到這三點：
吃的好
這裏說的吃的好，不是讓給寶寶大魚大肉。吃的好是指注重寶寶的飲食搭配。食物不能過於單一，葷素要搭配好。
另外，不能讓零食代替了寶寶的主食。孩子如果偏食、挑食，就容易長不高。
家長應該給孩子補充足夠的蛋白質，如牛奶，鈣、鐵、鋅等微量元素也要注意，缺乏同樣會引起生長髮育遲緩，錯過了最佳生長時間，以後就很難追趕。
玩的好
合理的運動，像運動員般高強度的運動量，反而會增加孩子的關節負擔，抑制孩子的生長髮育。
跳繩對於改善孩子身高效果比較明顯，操作又簡便，爸爸媽媽可以讓孩子每天跳一次，每次十分鐘，堅持爲之，能夠收到良好效果。
此外，籃球、羽毛球、游泳等都是非常好的上體運動方式，父母要幫助孩子養成熱愛運動的良好習慣。
心情好
不止外部因素，心理因素也能影響孩子的生長髮育。寶寶心情好，睡得也會很好的。
因此，在孩子身體沒有疾病，卻出現生長髮育緩慢的情況下，父母應該考慮一下是不是孩子的心理出現了問題。
比如說孩子聽了一個恐怖故事，或者家中父母常當着孩子的面吵架，都有可能對孩子的心智造成負面影響，從而打破生長激素分泌的日常速率。
