冬日護膚從頭呵護到腳

嘴脣乾裂、小臉蛋脫皮、手腳生凍瘡……冬天，這些皮膚小麻煩會時時困擾孩子。雖說這都不是什麼大毛病，但也夠讓人頭疼的！

　　一到冬天，孩子皮膚就會出現各種小麻煩。現在，讓我們弄清這些小麻煩，讓寶寶的皮膚從頭到腳得到保護。

　　臉部小麻煩：皸裂

　　典型表現：寶寶的小臉蛋紅紅的，給他洗臉時，手稍微重一些就喊疼，有時臉上還會出現一塊塊皮屑。

　　爲什麼會這樣？孩子的皮膚含水量較高，特別是3歲以下的小寶寶，皮膚含水量明顯高於成年人，因此在乾燥的冬季需要特別的呵護。如遇寒風刺激，又不加以適當保護，孩子的皮膚很容易因爲失水而導致皸裂。

　　你可以這樣做：如果皸裂不嚴重，只需給孩子塗上保溼的潤膚膏，別再讓臉上皮膚繼續失水就行了。如果皸裂比較嚴重，就要帶孩子去看皮膚科，在醫生指導下抹一些激素類藥膏。孩子大一些後，可以告訴他，手和臉洗乾淨以後，要儘快擦乾，擦乾前要避免冷風直吹。擦乾後，別忘了塗上一層保溼潤膚膏，以防止皮膚失水。

　　口舌小麻煩：舌舔皮炎

　　典型表現：寶寶的嘴脣很乾，經常裂口子，嚴重時在嘴脣周圍會出現一圈紅色的皮疹，看上去很乾燥，甚至會出現疼痛。

　　爲什麼會這樣？冬天空氣乾燥，如果孩子喝水少，體內缺乏維生素或飲食不均衡導致內熱時，嘴脣就很容易乾裂。一旦嘴脣乾裂，孩子就喜歡用舌頭去舔。經常舔嘴脣，會舔掉皮膚表面的保護層，使皮膚失去保護，更容易失水。這樣，就形成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環。

　　你可以這樣做：讓孩子多喝水，多吃蔬菜水果，別吃太多的肉，以免上火。颳大風的時候，不要讓孩子在戶外玩太長時間。如果孩子嘴脣很乾，可以塗一些兒童專用脣膏。如果嘴脣已經出現裂口和疼痛，可以適當補充多種維生素，嘴脣和嘴脣周圍的皮膚可以外用藥品，以減輕症狀。如果皮炎比較嚴重，要帶孩子到皮膚科看醫生。

　　手腳小麻煩：皸裂性溼疹

　　典型症狀：孩子的手腳非常乾燥，手指、手掌或足後跟會出現紅斑、脫皮、裂口和疼痛。

　　爲什麼會這樣？冬季是溼疹的高發季節，許多孩子一到冬天手指、手掌或足跟就會出現一片片的乾燥性紅斑和脫屑，如果不治療，可能會越來越幹，導致局部皮膚彈性下降。皮膚彈性下降後，孩子活動時皮膚受到牽拉就容易裂開，從而出現線狀裂口及疼痛。

　　你可以這樣做：皸裂因皮膚溼疹而起，所以治療好溼疹是關鍵。手足部溼疹較輕時，局部可以外用5%水楊痠軟膏或尿素軟膏， 嚴重時可在醫生指導下，外用一些激素類藥膏。只要及時治好溼疹，就可以防止出現皸裂。

　　如果皮膚已經出現裂口，孩子活動時會出現疼痛，這時可以用膠布粘一下，這樣既可以減輕疼痛，又有利於裂口恢復。

　　身上小麻煩：幹皮症

　　典型症狀：孩子的皮膚變得非常乾燥，每次脫衣服時，總會隨衣服帶出好多細細的皮屑，並且皮膚非常刺癢，孩子總是不停地搔抓。

　　爲什麼會這樣？皮脂腺分泌的皮脂對皮膚有滋潤和保護作用。與成人相比，孩子的皮脂腺功能不活躍，分泌的皮脂比較少，所以皮膚相對比較乾燥。加上孩子皮膚含水量高，容易失水，所以在冬天氣候乾燥的時候，孩子皮膚很容易出現乾燥和脫皮症狀。乾燥會進一步導致孩子皮膚的敏感性增強，皮膚易受刺激，從而出現瘙癢。

　　你可以這樣做：每天給孩子全身塗抹1～2次兒童專用護膚品。因爲兒童專用護膚品刺激性小，不易過敏。冬天可以每天給孩子洗澡，但洗澡時間不要過長，最好控制在10分鐘以內。洗完澡後，要用軟毛巾將孩子的皮膚輕輕擦乾，趁皮膚潮溼時，儘快將護膚品塗抹在全身皮膚。給孩子擦上護膚品後，別忘了用手揉一揉，讓它充分吸收。冬季洗澡時，浴液、香皂千萬不要多用，每週用1～2次即可，否則會加重皮膚乾燥。