現在許多青少年都會有些彎腰駝背，而造成這個現象的原因，很有可能是他們小時候的一些習慣。那麼不想孩子長大彎腰駝背要怎麼辦？一起來看看吧。
家長都能關心到孩子的身體健康，卻很少有家長能關心到孩子的脊椎健康，因爲孩子每天都比較活潑愛動，家長很難發現孩子的脊椎存在什麼問題，因此很多孩子脊椎出現問題都沒有被發現，長大之後就變成了“彎腰駝背”的形象。
今天，我們就來探討一下，如何才能讓孩子的脊椎健康的發育。
首先，我們先來了解一下，孩子的哪些行爲會影響到脊椎健康：
1、經常被大人抱着
有些家長比較愛孩子，差不多到了“愛不釋手”的地步，每天都不捨得把孩子放在地上，就天天把孩子抱在懷裏，甚至到了晚上要睡覺的時候，家長也會抱着孩子入睡，久而久之，孩子也養成了喜歡被家長抱着的感覺，並且只有在家長抱着的時候纔會感覺舒適。
值得一提的是，當家長長時間抱着孩子非常容易影響孩子脊椎發育，因爲在家長懷裏，孩子的脊椎處於長期彎曲的狀態，無法筆直的伸展，所以孩子的脊椎就產生了形變、彎曲，無法伸直。因此，想讓孩子脊椎健康發育，一定不要多抱孩子。
2、經常坐嬰兒車
每個家庭都有嬰兒車，並且在大人忙家務的時候，會把孩子放在嬰兒車裏比較方便照顧。殊不知，孩子經常坐在嬰兒車裏也會引起脊椎的形變，這是因爲孩子的骨骼和肌肉都還沒有發育完全，無法控制平衡，久而久之，就會出現脊椎形變而且很難再伸直。
因此，家長不要讓孩子經常坐在嬰兒車裏，可以讓孩子多活動活動。
3、長期玩電子設備
有些家長會在哄孩子的時候，給孩子一個平板電腦、手機讓孩子自己拿着看一些動畫片，其實這樣做對孩子的傷害更大，當孩子長時間玩電子設備，不光會影響到視力，還會影響到孩子的頸椎發育，使頸椎發育不健康，甚至會影響到頸部肌肉的發育。
因此，家長一定不要讓孩子玩太久的電子設備。
4、讓孩子久坐
很多家長在孩子小的時候，都會訓練讓孩子儘早學會坐，並且有些家長爲了讓孩子儘快學會“坐”這個姿勢，讓孩子坐很久。
殊不知，孩子坐的太久，全身的重量都積壓在腰部，時間長了，孩子的腰椎會產生形變、彎曲，甚至是錯位。
以上這些行爲，都會給孩子的脊椎發育帶來巨大的影響，而且還是不健康的影響，家長們一定要注意不要讓孩子出現這些行爲。
