當得知自己懷孕後秒變細心人，在沒有知道懷孕之前，該怎麼活動怎麼活動，該吃什麼就吃什麼。從知道懷孕的那秒不僅開始注意以後要吃什麼的細節問題，還會回憶之前有沒有吃過一些不該吃的東西等。女性本來就容易愛幻想，生怕會胎兒有過什麼不利的做法，在懷孕後飲食健康奶重要，在懷孕第一個月飲食禁忌也是有的。
當得知自己懷孕後秒變細心人，在沒有知道懷孕之前，該怎麼活動怎麼活動，該吃什麼就吃什麼。從知道懷孕的那秒不僅開始注意以後要吃什麼的細節問題，還會回憶之前有沒有吃過一些不該吃的東西等。女性本來就容易愛幻想，生怕會胎兒有過什麼不利的做法，在懷孕後飲食健康奶重要，在懷孕第一個月飲食禁忌也是有的。
懷孕初期胎囊、胎盤還沒有完全形成，如果飲食吃的不對就會刺激到胎囊正常發育，對胎兒不利，因此懷孕第一個月飲食禁忌要引起注意。西紅柿的營養價值非常高，但並不是所有的西紅柿都具有好的作用，像青西紅柿就不適合孕婦吃，它含大量有毒物質叫龍葵素，青西紅柿就是沒有完全成熟的青色西紅柿，在吃起來口腔會有點苦澀感，孕婦吃了後容易出現噁心嘔吐的中毒反應，對胎兒健康會造成影響。
不新鮮的生薑也是懷孕第一個月飲食禁忌之一，不新鮮的生薑，尤其有腐爛的情況下，會揮發一種黃樟素，當食用後會引起肝細胞中毒，同樣不不健康;生竹筍含有天然毒素氰甙，容易引起食物中毒素，所以在做竹筍的時候一定要保證完全煮熟，避免中毒事件發生。
在孕早期選擇營養豐富的食物，可以輔助胎兒健康發育，比如綠葉蔬菜，新鮮的水果，豆製品等可以適量食用。不過在懷孕後很多孕婦會出現一些不良妊娠反應，對飲食沒有太大興趣，這個時候也要適量吃一點，否則會因爲缺乏營養而影響胎兒健康。懷孕後的第一個月對於孕婦、胎兒來說都很重要。除了飲食注意，平時使用的護膚品、化妝品也要往邊放，留下純屬天然溫和性的護膚品做好基礎護膚就好。多穿平底鞋可幫助孕婦減少疲憊感。
