對於醫生來說，兒童如何補鈣已經是老生常談，而對於家長來說也算是耳熟能詳，科學在發展，人類對日常生活的認知也越來越強。一些年輕父母的教育，孩子以及關注孩子健康的態度與過去不同，這就是人的知識以及觀念需要做到與時俱進，其中，如何幫孩子補鈣也是這樣的課題之一。
對於醫生來說，兒童如何補鈣已經是老生常談，而對於家長來說也算是耳熟能詳，科學在發展，人類對日常生活的認知也越來越強。一些年輕父母的教育，孩子以及關注孩子健康的態度與過去不同，這就是人的知識以及觀念需要做到與時俱進，其中，如何幫孩子補鈣也是這樣的課題之一。
很多寶媽認爲自己家的孩子平時吃飯很好，並不需要額外補充鈣質，這是因爲對補充營養元素的重要性，沒有正確認識，所以孩子在發育期間會與其他小朋友存在差異。不管處於如何的心態，重視孩子補鈣是一件非常重要的事情，而且在補充時還不能胡亂進行，否則，不僅沒有補鈣效果反而還會產生副作用。
當孩子缺鈣時，會直接影響孩子身體發育以及智力發育，尤其是骨骼生長方面，會因爲缺鈣有重大異常表現。如果孩子有大量缺鈣的現象，那麼會影響孩子的身高，要知道鈣是組成孩子骨骼的重要元素，當然，缺鈣也會影響孩子智力，這一點不容忽視。但能直接參與神經傳遞，所以當缺鈣時會使孩子的智力發育緩慢，甚至出現智力下降，惡劣的後果。
作爲家長，要了解孩子各個階段對鈣的需求量，做到心中有數，這也是家長的基本功。通常在春冬季時，孩子最容易缺鈣，主要因爲氣溫低，戶外活動較少，難以接觸陽光，導致體內維生素d合成量減少，從而影響了該子吸收。這個時候，要利用食物補充鈣質，或者說可以直接服用補鈣的片劑能有助於滿足孩子成長髮育，對鈣質的需求量。
毫不誇張的說鈣是生命之源，當孩子缺鈣，家長要引起重視，從孩童時期就要開始注意鈣質吸收，才能保證身體健康。孩子補鈣的方式有很多，不過對於兒童來說，最好是利用食療的方式補充，養成良好的飲食習慣。
