什麼時候準備待產包?
產婦和寶寶所需待產物品有哪些?
緩解產痛的待產物品有哪些?
產前必備9樣物品
在預產期前一週要做哪些工作?
出院前的準備
什麼時候準備待產包?產婦和寶寶所需待產物品有哪些?緩解產痛的待產物品有哪些?產前必備9樣物品，在預產期前一週要做哪些工作?出院前的準備。
什麼時候準備待產包?
35~36周時就應該準備了，這個時候即將生產，產前徵兆隨時出現，有些孕婦可能要提前生產，因此需提前準備。
產婦所需待產物品有哪些?
【證件】如預約卡、孕管冊、身份證、計劃生育服務證、生育保險證、公費醫療證。
【穿的】棉布睡衣兩套、哺乳衫、軟底鞋、胸罩。
【吃的】牛奶、巧克力、麪條、麪湯、紅糖水、稀飯、湯。
【洗的】兩個臉盆、衛生巾、一提衛生紙、4～5條純棉內褲、前開扣衣服;軟毛牙刷或漱口水、洗臉毛巾、牙膏、刷牙杯、梳子。
【其他】乳墊、乳頭保護貼、消毒毛巾。
寶寶所需要的物品有哪些?
【穿的】純棉的小和尚服兩套、一兩件小肚兜、方包被兩個、浴巾一條。
【吃的】嬰幼兒專用軟頭勺子、葡萄糖水。
【洗的】3個小盆、5～6個小方巾。
【其他】紙尿褲(剛出生的寶寶，小便很多，一天都要超過十片)、溼巾(80片裝2包)、護臀霜。
緩解產痛的待產物品有哪些?
舒緩疼痛類
按摩器：可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的效果，比起指壓來說較不費力。
網球：以硬式的網球最爲適合，使用的方法就是產婦平躺，將網球放在牀和背部之間，以滾動的方式來刺激腰部，也可以坐在網球上壓迫肛門，不但省力，用途也較廣。
補充體力類
冰淇淋：生產是需要耗費極大體力和精神的，準媽咪們即便沒有食慾，也應該吃一些東西填肚子，冰淇淋不但冰涼、容易入口，而且熱量頗高，可讓準媽咪們保持一定的體力。
小零食：準媽咪們應該隨身攜帶一些小包裝的零食，在陣痛的間歇期可以吃一些，以免自己身體虛弱，在生產時無法使力。
安產類
毛巾：無論任何季節，生產總是會讓人全身冒汗，毛巾不但能拿來擦汗，也可以握在手中或咬在嘴裏，另外，還可以用來準媽咪因痛苦而猙獰的面孔，可說是安產好用品第一名! 爲了有效的抵抗陣痛，準媽咪們可能需要攜帶一些物品，有些可以舒緩疼痛，有些可以轉移注意力，有些對安產非常有幫助。
產前必備9樣物品
物品1、純棉睡衣：
A、一定要寬鬆。不要以爲生了寶寶，身材就會馬上有大變化。剛生完寶寶，腹部還是隆起的，有很多媽媽生完出院，別人還問：生了嗎?而且哺乳期內，乳房增大，睡衣如果瘦了，根本就不行。
B、布料要純棉的。在月子裏，媽媽出汗特別多，純棉的布料吸汗且柔軟。
C、要準備多套。因爲奶汁和經血很容易弄髒衣服，所以要多備幾套替換。
物品2、經期專用底褲：
不論是順產還是剖腹產，生完寶寶後，媽媽都會有經血排出。
大尺寸：因爲剛剛生完孩子，腹部較大。最好提前準備大尺寸的經期專用底褲，建議提前多留心轉轉商場孕嬰專區、孕婦用品專賣店一類的商店。
物品3、哺乳胸罩：
A、材料要天然。選擇純棉的、透氣性好的，對保持乳頭清潔有利。
B、事先試好尺寸。哺乳期的乳房要比平時大很多，孕晚期應該先到商店去試戴購買。型號一般分四種：S-36;M-38;L-40;SL-42。
物品4、乳墊：
乳墊是放在哺乳專用乳罩和乳頭之間的軟墊。生完寶寶的初期，媽媽乳汁分泌旺盛，而寶寶食量有限，過剩的乳汁經常不分時間、地點地隨時涌出，弄溼外套，放上乳墊可以很好地吸收掉這些乳汁，避免不必要的難堪和頻繁地清洗衣物。
物品5、衛生巾：
經血一般在生產後的頭三天內量很大，比平時要多很多，此時媽媽身體虛弱，行動不便，如果是剖腹產的媽媽，還會插着導尿管，只能躺着。因此，要提前準備好婦嬰兩用尿片式衛生巾。不是一般的夜用衛生巾，它在夜用衛生巾的基礎上加寬加長1/3，是能把整個臀部包起來的。可以在醫院裏買到，優點是醫用標準無需消毒，缺點是大部分醫院提供的衛生巾比較簡易，只是一個平面狀的長條，使用不方便。
對剖腹產媽媽來說，由於插着導尿管特別容易產生經血側漏情況，不建議使用醫院裏的。
給剖腹產媽媽推薦：嬰兒U型尿片
經實戰考驗加多種試驗，我發現最實用的是嬰兒U型尿片，特點是尿片兩邊用細鬆緊帶略略收緊，能夠很好地防止側漏。
購買時要注意3點：
A、 要選正規廠家生產的;
B、 要大號或加大號的;
C、要提前送到醫院進行消毒。此時媽媽的身體最虛弱，抵抗力比寶寶還弱呢。即便是正規廠家生產的達標產品，最好還是要再次消毒，可以請醫院的護士幫忙消毒。
特別提醒：
1、經血在生完寶寶7天后會逐漸止住，但是惡露有時會延長好久，有時會綿延整個月，此時可以用衛生墊，但要勤更換，別怕麻煩。
2、按照自然規律，子宮會在42天內自我修復，如果逾期還有惡露排出，一定要儘快到醫院複查，千萬不要拖延，否則會引發子宮疾病。
物品6、腹帶：
剛生完寶寶，子宮還比較大，需要一段時間才能慢慢收縮和恢復，而肚子上的贅肉也難以在短期內消耗掉。腹帶便有了用武之地，它既能幫助排出子宮內的積血，還可以很有效地幫助恢復體型。
腹帶一般有2種形狀：
1、長條寬帶狀
特點：長條狀，比較寬，能將整個腹部包住收緊。
功能：孩子一出生，這種腹帶就可以馬上帶上，它可以幫助腹部收緊，從而幫助子宮經血排出，在頭幾天有經血或惡露不乾淨時戴這種腹帶最適合。
用法：從腰後繞到腹部，勒住腹部。在剛生完寶寶的頭兩天，人平躺，腹部上面壓上重物，幫助子宮擠壓出積血。
缺點：只能夠幫助腹部贅肉的消除，但大腿內側的贅肉照顧不到。
2、類似平腳短褲
特點：這種腹帶是帶有底褲的，底褲或長或短，腹部前面有一排可調節鬆緊的掛鉤。
功能：這種腹帶一般在惡露完全乾淨後穿着會比較好些。購買時需注意的是，鑑於新媽媽在此階段身體虛弱，出汗多，應選擇透氣性好的產品。
用法：在生完寶寶一段時間後使用，使用時機要看產婦的恢復情況，如果是剖腹產的媽媽，應等到刀口不再疼痛時開始使用。需要注意的是，雖然月子裏可以長時間穿着腹帶，但腹帶也不宜過緊，時間不宜過久，休息時最好脫掉腹帶輕鬆休息。
優點：對修復腹部、臀部、大腿內側脂肪都有用。
物品7、棉襪&軟底鞋：
在寶寶還沒出生前，每個準媽媽都會覺得自己比較耐寒怕熱，那是因爲懷着寶寶的緣故。一旦寶寶出生，情況就不同了，月子裏身體比較虛，身體排汗又多，所以更怕見風受涼，特別是腳，最怕受涼，有句古話說得好“寒從腳上來”，意思就是寒氣比較容易從腳侵入人體，要特別注意腳的保暖以免受涼。
棉襪：
即便你恰好是在夏季坐月子，也不要忘記準備棉襪，如果是在空調環境中，最好還是穿上棉襪。因爲醫院基本都備有空調，會把室溫控制在令小寶寶舒服的溫度：大約24℃~27℃之間，而新媽媽在這種環境中，就一定要穿上棉襪，避免因腳受涼而引起腹痛或者感冒。
軟底鞋：
新媽媽在月子裏穿鞋有講究，要注意3點：
A、底子要軟。生育後，穿軟底鞋不容易累，如果過早地穿着硬底鞋且長時間站立的話，今後年紀大了容易落下後腳跟痛的毛病。
B、寬鬆保暖。最好是一腳套，不用束鞋帶的。因爲新媽媽剛開始做媽媽，難免有些手忙腳亂，夜裏起來餵奶或者孩子突然哭鬧，都會匆匆忙忙。
C、防滑鞋底。新媽媽身子虛，自己走路都要注意別滑倒了，何況抱着剛出生的小寶寶，那就更要注意了，所以鞋底必須防滑。
物品8、吸奶器：
剛生完寶寶時，媽媽奶量大而寶寶食量小，多餘的奶最好還是擠出來，以免影響下一次的分泌量，而且留存在乳房裏很容易引起乳腺炎，備個吸奶器很有必要。
當新媽媽乳頭破裂不能餵奶，或是因各種原因需及時把奶水從乳房裏排出時，吸奶器是不可缺少的。市場上現有的吸奶器價格不一，從十幾元到幾百元不等，基本上有手動的、電動的、有帶奶瓶的、不帶奶瓶的。
帶奶瓶的吸奶器比較適合上班族媽媽，可以擠出奶後直接喂寶寶，也可以先存在冰箱裏，之後喂寶寶。
物品9、熱水袋：
月子裏備個熱水袋還是有備無患的，有3種用途：
A、緩解疼痛：月子裏的媽媽，奶腺不很暢通，容易起腫塊，用熱水袋做適當的熱敷能夠緩解疼痛，幫助奶腺暢通。另外，月子裏受涼或者肚子痛、腰痛時，熱水袋都可以幫助減輕症狀。
B、幫助排空乳汁：剛出生的嬰兒一次吃不了多少奶汁，這樣就會使奶水留存在乳房裏，造成乳房一側或者兩側同時有腫塊產生，自己摸一下如果乳房有硬塊了，就應該排空乳汁。這時要想迅速排空並減輕疼痛，熱水袋是個好幫手。
排空乳汁時，最好先用熱水袋熱敷 (熱毛巾也可)，使乳房血液循環加快、乳腺擴張，再用吸奶器吸出奶水即可。如果奶水一次吸不出，腫塊不見變軟，可加長熱敷時間，進行多次排空。
C、爲寶寶取暖：天冷時，可以放在寶寶的包被外爲其取暖。
特別建議：建議購買小型熱水袋，使用方便。
許多孕媽媽在逛育嬰店時，看着很多東西想買，但不知道該不該買，升格做了媽媽，才發現原來這些纔是必須的。
在預產期前一週要做哪些工作?
確認住院必須的證件已放在包內(準生證原件，身份證、戶口本複印件)
將入院必須帶的物品放在包裏
把放置包的位置告訴家人
安排好家裏的事情
準備好出院時需要的大人和寶寶的用品
確認到醫院的最佳路線
有人陪同的情況下行動，一有動靜馬上到醫院報到。
出院前準備的物品
1.各種相關證件：如生育保險證、公費醫療證、按金單、孕管冊
2.產婦衣服
3.嬰兒衣服(視氣溫而定)：衣服、包被(或大浴巾)、紅色袋子(紅色絲帶)。
