秋季乾燥易上火謹防寶寶爛嘴角

秋季氣候乾燥多變，不但容易引發感冒等症狀，更容易使人上火，稚嫩的小寶寶更是容易感染口角炎，因此秋季乾燥易上火謹防寶寶爛嘴角。

秋季有季節性氣候乾燥，如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足，加上寒冷刺激影響，很容易“爛嘴角” (“口角炎”)。

如果平時能注意以下幾點，對預防小兒口角炎十分有效。

平衡飲食：首先要克服小兒偏食習慣，多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果，如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆製品、動物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿蔔、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等等。

除此之外，還要注意補充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質的食物的補充

如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。

還要多喝水，以利體內毒素快速排出，讓機體保持好的狀態。

注意口腔清潔：飯後應讓孩子漱口，睡覺前不要讓孩子吃東西

也不要喝奶，以免食物殘渣留在口腔內，滋生細菌。

加強嘴部護理：口角發炎易乾裂不適，引起疼痛

可給孩子口角處塗些香油、軟膏之類，保持溼潤。也可以口服維生素B，以幫助黏膜恢復。