此品有改善咽乾喉燥之用，其做法爲：將白菊10克放入茶杯中，加少量白糖，用沸水沖泡3-5分鐘，溫涼後飲用。
此品適用於大便乾燥的寶寶，其做法爲：將黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡發，加水煎煮，調入適量白糖食用。
此品可防止寶寶皮膚粘膜與眼睛乾燥。其做法爲：將胡蘿蔔洗淨後切成小碎塊放入鍋裏，加上粳米和水慢火熬煮食用。
維生素B2缺乏較爲普遍。小兒由於生長髮育快，代謝旺盛，若不注意，小兒更易缺乏維生素B2。缺乏維生素B2就容易爛嘴角
因爲食物中富含核黃素，可以幫助消除口腔內、脣、舌的炎症，注意儘量減少維生素B2在食物烹調、儲藏過程之中的損失
富含維生素B2，同類食物還有如奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症狀比較嚴重，也不可怕，可按時適量服用B2片，每日3次，每次10毫克(相當於2片)，至症狀改善後停藥。
富含維生素C,維生素B，沒有荔枝等水果容易上火，補充水分
