霜降剛過，天氣就要開始冷了，最近幾天國內就要開始大範圍的降雨降溫，氣溫冷暖不定，醫院的門診都擠滿了人，其中嬰幼兒、學齡前兒童很多，兒科已經有人滿爲患之勢了。孩子的病症也大都是感冒、發燒、咳嗽。
原標題：深秋了，孩子睡覺穿衣“兩注意”！不要給孩子這樣穿啦，易感冒！
霜降剛過，天氣就要開始冷了，最近幾天國內就要開始大範圍的降雨降溫，氣溫冷暖不定，醫院的門診都擠滿了人，其中嬰幼兒、學齡前兒童很多，兒科已經有人滿爲患之勢了。孩子的病症也大都是感冒、發燒、咳嗽。
聽一寶媽說：“現在晚上冷，還沒有到供暖的時候，晚上還要起來給孩子衝奶粉，冷啊，蓋上棉被會熱，不蓋會冷，夜裏也不知道給孩子穿什麼，穿厚總出汗，薄了怕凍着。白天還好說，晚上最怕孩子踢被着涼，給孩子蓋的厚實的，結果還是感冒了。”
很多媽媽都有這個困擾，都想讓孩子睡覺的時候暖暖和和的，殊不知，深秋讓孩子這樣睡覺不僅影響發育，更容易着涼感冒，影響脾胃健康！
一、 睡覺時給孩子戴帽
媽媽總怕孩子凍着，所以晚上睡覺的時候總想給孩子帶着帽子，穿着襪子保暖，尤其是小嬰兒。
其實頭部是人體散熱的地方，夜裏睡覺臥室裏基本是不會通風的，睡覺時給孩子戴帽子反而會讓孩子更容易出汗、燥熱甚至上火，睡不踏實。
二、 睡覺穿的太厚
很多人都笑傳一句話叫“有一種冷叫奶奶覺得冷”，很多寶媽也說，奶奶都會給寶寶穿着厚厚的衣服，孩子一動就出汗，但是奶奶總覺得孩子小不抗凍，就算踢了被子，孩子穿厚點也不至於着涼。
其實這都是錯誤的，晚上給孩子穿太多，不僅會束縛住孩子的身體，影響孩子正常的血液循環和呼吸功能，從而影響孩子的睡眠質量。而且穿得厚還會增加孩子的踢被機率，更容易讓孩子感冒咳嗽，損傷脾胃。
不想孩子感冒，媽媽需要這樣做！
秋季氣溫冷暖不定，孩子就會容易感冒，媽媽首先要學會給孩子調理身體。
一、多養脾
預防孩子感冒，得先養好好孩子的身體，想要養好孩子的身體，首先就要養好脾胃。
媽媽可以給孩子補充多杆雙糖。多杆雙糖可以調理好孩子的脾胃，還能促進消化，每天早晚一杯多杆雙糖水，可以提升脾胃活力，從根本上調養好孩子的身體。尤其是晚上，一杯多杆雙糖水還能保證孩子的睡眠質量
二、做好保暖
做好保暖並不是意味着晚上要給孩子穿很多或者蓋的很厚，媽媽在平時要給寶寶做好頸部、腹部以及雙腳的保暖，保證寒氣不能侵入寶寶體內，另外，晚上只要保證室溫在20℃左右就可以了，寶寶也不用穿的很厚，如果真的怕寶寶冷，可以晚上睡覺時給寶寶穿雙薄一點的襪子，既能保暖，也不至於讓寶寶出汗。
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