移植後在生活方式上有很多注意的地方，比如飲食上要注意營養均衡，多吃高蛋白，高膳食纖維的食物。根據自己的身體調整飲食，比如有客戶貧血的話我就會建議她們每天吃顆紅棗。胚胎移植後會出現一些身體上的變化，比如有的姐妹…
原標題：泰國試管移植後注意事項
泰國試管嬰兒移植後有許多需要注意的問題，重視這些問題才能更好的提高胚胎着牀率，提高試管的成功率。那麼具體應該注意哪些問題呢?跟着恆健一起學習起來吧!
1. 注意自己的生活方式
做泰國試管嬰兒，無論是移植期間還是其他階段，一個健康的生活方式對試管的成功與否還是十分的重要的。而移植後在生活方式上有很多注意的地方，比如飲食上要注意營養均衡，多吃高蛋白，高膳食纖維的食物。根據自己的身體調整飲食，比如有客戶貧血的話我就會建議她們每天吃顆紅棗。
一些保胎的保健品也可以根據醫生的建議適當吃。另外不要讓自己過於勞累，我曾經有一位客戶在驗孕成功後馬上恢復了工作，但是她本身身體就弱，不久就流產了。雖然理論上，移植後是不影響正常工作的，但是大家一定要根據自己的身體情況量力而行。最後，切記，移植後要戒菸戒酒，咖啡因也不能攝入了，喜歡喝咖啡和茶的姐妹一定要忍過這段時間，而且不能吃活血化瘀的食物，防止流產。
2. 關注自己的身體變化
胚胎移植後會出現一些身體上的變化，比如有的姐妹會有腹脹腹痛、出血、乳房脹等症狀。這些症狀中有些是移植後的正常現象，有些要大家密切注意，及時就醫。腹脹是每位試管媽媽移植後都會出現的症狀，這個不需要過於擔心，可以每天都喝些冬瓜湯、橙汁，腹脹的狀況會得到很好的改善。出血、腹痛等症狀就需要大家密切的觀察部位、痛感、出血量等，如果很嚴重就需要大家及時就醫了，千萬不要不當回事。乳房脹多數原因是因爲吃了黃體酮，這種狀況看個人體質，不是每個人都會有，我的客戶中有這種症狀的不多，而且都沒有大問題。
3. 調節好自己的心態
移植之後心態問題非常重要，我曾經接觸過一個試管媽媽她就是因爲胚胎移植後過於緊張擔心，焦慮的心情影響到她的生活，開始失眠，心情也容易起伏，最後她的胚胎着牀失敗了。所以大家一定要保持良好的心態，心態平和，不要給自己壓力，要相信自己。
