冬季給寶寶洗澡，請及時避開這3個時間段，你都做到了嗎？

最近這段時間氣溫越來越低，寶寶由於免疫力比較弱，因此在護理的時候需要格外小心。特別冬季在給寶寶洗澡時一定要避開不合理的時間段，否則可能對寶寶身體發育帶來很大不利。

原標題：冬季給寶寶洗澡，請及時避開這3個時間段，你都做到了嗎？

最近這段時間氣溫越來越低，寶寶由於免疫力比較弱，因此在護理的時候需要格外小心。特別冬季在給寶寶洗澡時一定要避開不合理的時間段，否則可能對寶寶身體發育帶來很大不利，尤其下面這三個時間段一定要合理規避：

1、睡前洗澡

危害：影響身體發育

大量研究已經表明，寶寶在洗澡後血液循環會加快，大腦耗氧量也會不斷增加，此時寶寶大腦可能顯得非常疲勞，而且洗澡之後寶寶身體體溫會升高，對褪黑素正常分泌會帶來影響。褪黑素分泌量大小會對睡眠質量會帶來很大影響，因此如果寶寶在睡眠前洗澡，可能洗過之後很難入睡，甚至睡覺過程很容易被吵醒，導致睡眠質量大大降低，對寶寶身體發育帶來極大不利。

建議：不要在寶寶睡覺前洗澡，可以選擇在睡覺前2個小時給寶寶洗澡，這樣寶寶纔可以更安心入睡。

2、吃飽後洗澡

危害：影響腸胃系統的正常運轉

冬季氣溫低下，吃過晚飯之後寶寶的身體是熱乎的，不少寶媽就選擇在這個時間段給寶寶洗澡，認爲這樣趁熱可以避免着涼。殊不知在剛剛吃過飯之後，寶寶腸胃正在進行吸收消化，身體血液也會配合，如果馬上給寶寶洗澡，寶寶血液流量會不斷加快，給腸胃吸收消化帶來影響，長期下去寶寶消化系統可能會大受影響，而且還會出現胸悶或者頭暈等各種不適。

建議：因此寶寶吃飽飯後不要馬上洗澡，可以在休息1個小時之後再洗。

3、剛睡醒洗澡

危害：免疫力下降

寶寶睡眠時間是非常長的，冬季氣溫寒冷，有的寶媽擔心寶寶感冒因此給寶寶蓋的非常厚，加上寶寶代謝功能以及體溫調節功能不夠完善，因此睡覺時很容易出汗。如果當寶寶剛剛睡醒，馬上就去洗澡，可能對寶寶皮膚正常調節能力帶來影響，導致免疫力下降，甚至還會出現感冒發燒等各種不適。

建議：寶寶睡醒30分鐘後再洗，這時寶寶精力基本已經恢復，洗澡的時候也會很配合。

小結：寶寶洗澡需要注意事項很多的，上面這三個時間點最好不要給寶寶洗澡，否則可能對寶寶健康發育帶來很大影響，那麼這些你都做到了嗎？

責任編輯：