朋友葉子的媽媽去世了，這對她是一次極大的打擊。她內心對媽媽充滿了愧疚，因爲她覺得媽媽一直不快樂，而這是因爲她做的不夠好。
朋友葉子的媽媽去世了，這對她是一次極大的打擊。她內心對媽媽充滿了愧疚，因爲她覺得媽媽一直不快樂，而這是因爲她做的不夠好。
臨終前，她媽媽雖然虛弱，神智卻很清醒，對葉子說，自己這輩子過得太苦了。她一點都不留戀人世。
有一句話葉子不敢問出口，她說：“我想問問媽媽，是不是我做的不夠好，不能令她滿意？”她一直在試圖討好媽媽，想讓媽媽快樂，想得到媽媽的肯定和讚賞。
在葉子的記憶中，媽媽家裏家外一把手，是鄰里左近皆知的賢妻良母，但她卻一直不快樂，永遠忙碌，永遠疲憊，永遠在抱怨。她不僅自己事實做到完美，還要求葉子事事做到完美，這樣的媽媽讓葉子倍覺壓力，家裏也因爲媽媽的不快樂而整天陰雲密佈，令她想逃離。
她說，我知道媽媽愛我，她把我照顧的無微不至，但我感受不到愛的快樂。
一直以來，我們都不需要一個完美的媽媽，而是需要一個快樂的媽媽。
繞過完美這個坑，做一個“剛剛好的媽媽”
完美媽媽是一個虛假人設。
你打開朋友圈看到那些說起育兒經頭頭是道、堪比專家的完美媽媽時，想一想，她們的真實育兒生活真的如此從容不迫、積極美滿嗎？！
但我們都很願意擁護這個“完美媽媽”的人設。電視劇中最集讚的，永遠都是那個賢妻良母式的女主角，否則就是自私自利、涼薄冷血。
所以，當我們自己也做了媽媽之後，也總是不由自主地去追求完美，把我們全部的精力投放到孩子身上，認爲自己有義務、有必要給他最好的照顧和陪伴——如果我們：
沒有參考書籍母乳餵養到2歲；
只顧着加班，不能給孩子足夠的陪伴；
沒及時加衣裳，讓孩子着涼感冒了；
沒看護好，孩子摔破了膝蓋；
……
我們就不是好媽媽。孩子但凡出現點問題，媽媽們都會歸咎給自己，怪自己疏忽大意，不是個好媽媽。
《媽媽是超人》中，當伊能靜因爲女兒摔下椅子而自責無比，逃到廚房去扇自己耳光的時候，我特別能理解她的心情。我相信她不是在賣人設，而是心中充滿了沒有看護好女兒的愧疚感。
但完美終究只是夢幻泡影，沒有人可以實現。
奧斯卡影后、大美人查理茲·塞隆今年爲大家奉上了新片《塔利》，她增肥45斤，在片中飾演3個孩子的媽媽馬洛：
老大是女兒，8歲，需要媽媽勞心勞力的事兒少了；老二是兒子，患有易怒症，幼兒園已經多次提出讓孩子退學了；老三才出生，夜裏要餵奶、換尿布，時刻離不得人……身材臃腫的馬洛被育兒生活折騰得精疲力竭，瀕臨崩潰，並且內心依然對孩子充滿了愧疚感，覺得自己不是好媽媽。
爲了做一個完美媽媽，馬洛請了一個夜班保姆，她年輕漂亮、體貼能幹，簡直活成了馬洛的理想。到了晚上，一切照顧小寶寶的活兒可以全扔給漂亮保姆，馬洛終於能安穩睡覺了，她開始化妝、跑步，給孩子們做豐盛的晚餐，而不是速凍披薩，甚至還像其他完美媽媽一樣給孩子烤蛋糕、舉辦家庭聚會。
直到有一天，她開車衝進了海里。
精神科大夫說，馬洛過度勞累、睡眠嚴重不足——那個全能保姆不過是馬洛的幻想，一直在熬夜照顧老三，一直在白天打雞血樣照顧孩子、料理所有家務活的人，從來不是什麼夜班保姆，而是她自己。
馬洛就是那節耗盡最後一點能源的電池，她再也轉不動了，卻又無法逃開，所以纔有了夜班保姆的幻想——或者說精神分裂。
我們每個人都像一節電池，充沛的心理資源便是我們的能量，你得在能量耗盡之前充電，否則就得歇菜。
馬洛在幻想出夜班保姆之後曾說，她8年來都沒好好睡過一個覺了，她一直在疲勞運轉着，不斷消耗着，直到能量耗竭。於是馬洛再也承受不住，她在半夜逃去了酒吧喝酒，最後纔會在極度疲勞和酒精的作用下，開車墜海。
在不好的媽媽和完美媽媽之間，我們只需要做到“剛剛好”就夠了。
當我們以完美媽媽來要求自己、衡量自己的時候，我們已經掉進了坑裏：要麼因爲自己的不完美而常常充滿愧疚感、挫敗感，陷入這樣的情緒不可自拔，成爲一個不快樂的媽媽；要麼因爲追求完美而成爲一個控制力超強的媽媽——孩子會因爲媽媽的超強控制而失去成長空間，個性成長被遏制。
哪一樣都不是我們想要的。
在孩子1歲之前，他需要媽媽無微不至的照料，我們可以把孩子作爲宇宙的中心，圍着他轉就行。
此後，隨着孩子的成長，他會慢慢地獨立，會越來越不聽話，我們會遭遇各種各種的育兒挫折，這個時候，要學會逐漸放手，不要再讓孩子成爲生活中唯一的中心，去接受這些成長帶來的改變，接受那個不完美的自己——你做的越來越少，孩子學到的將越來越多！
這個世界從來不完美，我們也不完美，孩子也不會完美，接受然後才能學會去享受，世界纔會變得更美好。
對自己好一點吧，你不僅是孩子的媽媽，你還是你，你曾經年輕漂亮、意氣風發、滿懷理想，對生活充滿熱愛。
不管你有多忙，適時給自己放個假，也許一天，也許半天，也許一兩個小時，跟自己獨處一會兒，看場電影，讀一會兒書，出門跑個步，或者只是找個地方安靜地做一會兒……重新找回以前的那個你，那個讓你充滿正能量的自己。
當你重新充滿了電，充滿了能量，再重新回到家的時候，不止你快樂了，你還會把快樂傳遞給老公和孩子。
Happy wife，happy life！
這是真理！
