孕媽媽腰身圓潤 是生男孩的特徵？還是疾病預兆？前段時間在論壇看了一篇帖子，標題爲《這些都是生男孩的特徵，準媽媽快來對照！》，其中有一項是指孕媽媽腰身圓潤，是生男孩的特徵。吶呢！這確實讓小編大驚！
原標題：孕媽媽腰身圓潤是生男孩的特徵？過度圓潤當心這些疾病！
孕媽媽腰身圓潤 是生男孩的特徵？還是疾病預兆？前段時間在論壇看了一篇帖子，標題爲《這些都是生男孩的特徵，準媽媽快來對照！》，其中有一項是指孕媽媽腰身圓潤，是生男孩的特徵。吶呢！這確實讓小編大驚！
腰身圓潤不就是指胖嗎？孕期胖了是男孩子的特徵，還是疾病徵兆呢？
孕期發胖正常，但胖過多少斤就不行？
根據準媽媽自身體型，胖瘦的不同，孕期體重共增加的標準範圍也不一樣。國際上常試用的體重指數BMI，是衡量是否肥胖的重要指標。準媽媽可以根據孕前體重，按以下公式計算自己的BMI指數，再確定孕期的增重標準。
BMI=體重(千克)/身高(米)2
例如，準媽媽孕前體重爲55千克，身高1.6米，BMI指數爲50/(1.6*1.6)=21.48。
判斷孕期增重標準？
如果孕前BMI小於18.5，孕期體重可增加12.5kg-18.0kg；
孕前BMI在18.5-24.9，體重增加11.5-16.0kg爲宜；
孕前BMI在25.0-29.9，體重可增加7.0-11.5；BMI在孕前就大於30的話，體重增加範圍最好控制在5.0-9.0。
孕期體重都長在哪裏？
胎兒.........3.4公斤
母體.........3.2公斤
血液.........1.8公斤
體液.........1.8公斤
乳房.........0.9公斤
子宮.........0.9公斤
羊水.........0.9公斤
胎盤.........0.68公斤
一般孕檢時，醫生都會根據孕婦的孕前體重來觀察其體重增加情況，給出具體化指導方案。
孕期過度圓潤，當心這些疾病！
孕期體重增長過快，與生男生女並無關係，孕媽媽們反而要當心，會引發這些疾病。
妊娠高血壓
準媽媽若孕期體重增長太多、太快，還出現輕度頭暈或頭痛，就要趕緊查查血壓問題。據瞭解，約有1/4患有妊娠高血壓的女性在孕期或分娩時，或者生下寶寶後不久，會患上先兆子癇，孕期30周內出現妊娠高血壓者先兆子癇的機率是50%。
妊娠高血壓對孕婦和胎兒的影響都很大，發生宮內發育受限、早產、胎盤早剝、胎死宮內等孕期併發症的風險更高。
妊娠糖尿病
孕婦妊娠期肥胖，身體會分泌更多胰島素來夠維持臃腫身體內的糖、脂肪和蛋白質代謝和貯存。這樣的改變，可能會使以往沒糖尿病的孕婦發生妊娠糖尿病，也可能使原本就是糖尿病患者的媽媽病情加重。
據瞭解，高血糖可使胚胎髮育異常甚至死亡，流產發生率達15%~30%。妊娠糖尿病媽媽也容易發生感染、糖尿病酮症酸中毒、羊水過多等情況；寶寶出生後有可能出現低血糖或罹患呼吸窘迫綜合徵等問題。
巨大胎兒
懷孕媽媽吸收過多的營養，會使胎兒增長過快，變成巨大兒（超過4000克）的機率也就大大增加。巨大兒對孕婦和胎兒均有危害。
分娩巨大兒的產婦容易在出現產道撕裂、大出血，即使行剖宮術也容易引發傷口感染、腹腔粘連、子宮內膜異位等症；而寶寶由於體型太大，容易卡在骨盆引發骨骼損傷甚至窒息，出生後兒易發生低血糖、紅細胞增多症、高膽紅素血癥等疾病，發生先天性心臟病、無腦兒等畸形的比例高於一般正常體重兒，長大後患肥胖症、糖尿病、高血壓的機率也較大。
分娩困難
無論媽媽脂肪過大堆積產道，還是胎兒體型過大，都會加重自然分娩的難度。即便勉強分娩成功，也會因產程過長而出現新生兒疲憊、母親虛脫、產後出血等問題。
孕期如何做，才能控制體重增長？
孕媽們吃的少不一定能達到減肥的目的，飲食的技巧以及食物的烹調方式以及食材的選擇都顯得格外重要。
若是營養價值相同的情況下選擇低熱量食物，對胎兒的發育依然是同效的。
比如說吃海帶、紫菜、蔬菜、豆腐這類高纖維但熱量非常低的食材，就是不容易發胖的，而且還能讓你能量滿格。
尤其是晚餐，適當的攝於魚類肉類，蔬菜應占據大部分纔對。
這樣營養均衡的前提下，還能幫助控制體重。
編後語：孕媽媽腰身圓潤與生男生女沒半點關係，體重增長過快反而有礙母嬰健康，所以孕期媽媽們要嚴格控制體重。
