帶寶寶出遊可不是一件省心的事，稍不注意，就可能給寶寶帶來傷害。到底需要做好哪些準備，專家爲您詳細解讀。
五一小長假到了，很多的爸爸媽媽都會帶寶寶出去看世界、長見識。不過，帶寶寶出遊可不是一件省心的事，稍不注意，就可能給寶寶帶來傷害。到底需要做好哪些準備，綏化市婦幼保健院專家、大有社區衛生服務中心主任於靖濱爲讀者做了解讀。
寶寶多大適合出遊
首先要看出遊地點的遠近，其實幾個月大的寶寶不宜出遠門，小寶寶假如出去玩，選擇天氣非常晴朗、離家近一些的地點。3歲以上的寶寶可以選擇稍遠一些的地方或去外地旅遊。
出遊前要做何準備
選擇好休息場所。安靜乾淨最重要，安靜有利於寶寶休息，乾淨可以避免孩子感染疾病。
一定要帶上一些藥物。比如感冒藥、防蟲咬藥、防過敏、治療腹瀉的藥，創可貼和消毒紙巾也不能少。 行程不要安排得太滿，勞逸結合，寶寶的精力有限，太累了容易生病。
出遊目的地如何選
最好根據寶寶的愛好選擇一些有意義的地方去玩，去動物園、植物園，可以讓孩子和動物、植物交朋友，讓他們從小就熱愛大自然，還可以選擇各地的特色公園、主題公園等，能培養孩子豐富的想象力。
安全措施都有哪些
遊山的家長要確保幼兒遠離山道邊緣，並避免樹枝劃到寶寶；到水邊玩的家長一定要防止寶寶跌入水中，尤其是在划船的時候。另外，儘量不去人羣擁擠的旅遊地，如果非要去，可以在寶寶的口袋裏放上一張小小的卡片，上面記錄寶寶的姓名、家長的聯繫方式，以防走失。
寶寶出現急症咋辦
出現嘔吐、腹瀉、感冒等疾病症狀首先要分析原因，如果只是因爲外感風寒着涼了，需要添加衣服保暖，吃一點自帶的感冒藥，喝溫熱開水，注意好好休息就可以了。如果嘔吐、腹瀉、發燒厲害，或者幼兒精神狀況不好，可能是有炎症，如腸炎，甚至痢疾、中毒，要立刻去醫院就醫。
怎樣安排出遊飲食
出遊前一定要爲寶寶準備充足的水，適量給寶寶補充維C飲品，提高抵抗力，飲食最好以清淡爲主，每餐進食品種不宜過多，多了會難以消化，選食海鮮類的食物更要留意，種類少而精，避免腹瀉和中毒。
寶寶不愛走有啥招
外出的時候儘量讓寶寶自己走。先讓他自己走，觀察到寶寶真的累了再抱他一會兒，這樣才能多給寶寶一些機會來鍛鍊身體。
寶寶出遊着裝提醒
柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內溫度的丟失，使寶寶不容易受涼生病。
寶寶一旦腳冷，身體也很容易發冷。讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。因此要給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。
最好的選擇是，鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬鬆一些爲宜，質地也以透氣又吸汗的全棉爲最好。 寶寶25%熱量是由頭部散發的，所以出門一定要給寶寶戴帽子。帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子，千萬不要給寶寶選用有毛邊的帽子。
