什麼原因導致了小孩肥胖？小兒肥胖的原因也和成年人肥胖的原因一樣，分爲單純性肥胖和繼發性肥胖兩種。當然正常小孩肥胖與遺傳因素關係是很大的。此外，營養過盛和缺乏運動也是導致小孩過度肥胖的重要因素。下面一起來看看。
什麼原因導致了小孩肥胖？小兒肥胖的原因也和成年人肥胖的原因一樣，分爲單純性肥胖和繼發性肥胖兩種。當然正常小孩肥胖與遺傳因素關係是很大的。此外，營養過盛和缺乏運動也是導致小孩過度肥胖的重要因素。下面一起來看看。
小兒肥胖的原因
遺傳因素
肥胖症有一定家族遺傳傾向。雙親胖，子代70%～80%出現肥胖；雙親之一肥胖，子代40%～50%出現肥胖；雙親均無肥胖，子代僅1%出現肥胖。單卵孿生者同病率亦極高。
缺乏活動
兒童一旦肥胖形成，由於行動不便，更不願意活動，以致體重日增，形成惡性循環。某些疾病如癱瘓、原發性肌病或嚴重智能落後等，導致活動過少，消耗熱量減少，發生肥胖症。
心理因素
心理因素在肥胖症的發生上起重要作用。情緒創傷或心理障礙如父母離異、喪父或母、虐待、溺愛等，可誘發膽小、恐懼、孤獨等，而造成不合羣，少活動或以進食爲自娛，導致肥胖症。
中樞調節因素
正常人體存在中樞能量平衡調節功能，控制體重相對穩定。本病患者調節功能失平衡，而致機體攝入過多，超過需求，引起肥胖。
小兒肥胖的危害
1、身體危害：
肥胖是衆多疾病的原因，長期肥胖的孩子，會增加自己的代謝方面的負擔，造成早發的糖尿病，甚至於高血壓、高脂血症以及心血管疾病、腦血管疾病，這些隨着嚴重程度，早發的時間是不一樣，有的到中年就開始發病。
2、心靈傷害：
調查顯示，很多肥胖患者都或多或少存在自卑心理。如果說身體的傷害是可以治療的，那麼心理行爲的損傷是伴隨孩子終生。特別是在青少年期、童年期的損傷，他自己會痛苦一輩子，千萬不要再給這些孩子說傷害的話語，不經意中說的一句話，那麼他很可能就造成一個自卑感。家長朋友要多鼓勵孩子，讓孩子健康快樂成長。
如何預防肥胖
小兒肥胖症不但與成人肥胖、成人高血壓、糖尿病等有一定關係，而且又引起心理行爲異常，正確營養指導，可有效地達到預防目的。
1）堅持合理營養、平衡膳食，防止營養過度。
2）儘量減少甜食、限制脂肪攝入。
3）堅持適當的體育鍛煉。
4）減少看電視的時間。
5）定期到兒童保健門診檢查。
