最近在診所總是聽到很多家長問醫生，該怎麼給寶寶吹空調比較合適。確實，每天近40度的高溫，不給寶寶吹空調呢十分炎熱，給寶寶吹空調呢？又怕一個不小心感冒、拉肚子，着實是個大難題。
最近在診所總是聽到很多家長問醫生，該怎麼給寶寶吹空調比較合適。確實，每天近40度的高溫，不給寶寶吹空調呢十分炎熱，給寶寶吹空調呢？又怕一個不小心感冒、拉肚子，着實是個大難題。
難道沒有辦法既吹了空調又能預防感冒嗎？當然有！幾個小細節爸爸媽媽們要注意啦~
1、不要對着寶寶直吹
空調對着寶寶直吹容易導致身體的毛細血管收縮，使體溫急速下降引起感冒、腹瀉。其次，嬰兒牀可以放在離空調較遠的地方，也能防止寶寶生病。
2、空調溫度不宜過低
空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃爲宜；室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃爲佳。夜間氣溫低，應該及時調整空調溫度。另外，每天清晨、傍晚天氣比較涼爽，可以帶寶寶出去溜達溜達，呼吸一下新鮮空氣。
3、及時開窗通風換氣
切記不能讓寶寶一直待在空調房裏，每隔2~3個小時最好開窗通風。這樣做可以使室內和室外的空氣進行交換，確保室內空氣清新，不容易得空調病。
4、定期清洗空調濾網
建議每隔15天左右清洗空調的空氣過濾網，這樣室內空氣質量纔能有保障。同時，空調器中的冷卻盤也要定期清洗。也可以開啓室內空氣淨化器來保持室內空氣的質量。
5、保護好敏感部位
寶寶睡覺時要蓋好被子，厚薄適中，注意要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。要是寶寶喜歡睡覺踢被子，可以給他使用睡袋。
6、保持室內空氣溼潤
使用加溼器，或者在空調房裏放一盆水都可以。但要注意的是，這些東西要放在孩子夠不到的地方，以免發生意外。另外，給寶寶及時補水，比如多喝點溫水也能有效緩解在空調房裏的口乾舌燥。
美國疾控中心（CDC）在《美國醫學會雜誌》上發表的一篇論文表明，嬰幼兒是體質脆弱、調節體溫功能還不完善的羣體，在炎熱的季節必須及時控溫。美國兒科協會AAP也一直推薦父母在夏天使用空調，因爲高溫也是SIDS（兒童猝死綜合徵）的原因之一，輕則也容易引發中暑、脫水。
適宜的環境溫度對於寶寶是至關重要的，哪怕是新生兒也是可以吹空調的，不僅可以預防痱子發生、還有利於寶寶的睡眠和生長髮育。
所以給寶寶吹空調時，爸爸媽媽們只要做好以上小細節就能幫助寶寶安心度過炎熱的夏天啦~
