小小費8個月添加輔食以後，有一段時間吃飯讓人犯愁。不僅飯量變小，而且時常生病。小區裏的鄰居經常交流，直到一個媽媽問：是不是缺鋅了？應該查查微量元素。那時我知道，查微量元素要往小手指上扎一針，挺捨不得。小小費8個月添加輔食以後，有一段時間吃飯讓人犯愁。不僅飯量變小，而且時常生病。小區裏的鄰居經常交流，直到一個媽媽問：是不是缺鋅了？應該查查微量元素。那時我知道，查微量元素要往小手指上扎一針，挺捨不得。
這位媽媽建議說，你可以用寶寶的一根頭髮去檢測，叫“發鋅測定”。回家後，查閱資料發現，發鋅測定不一定準確，因爲不同部位的頭髮，會影響測定結果。後來，還是帶小小費紮了一針，果真是缺鋅，不僅讓人一身冷汗。
寶寶的成長十分不易，每一步都要小心。從奶粉補充到維生素均衡，媽媽們總是小心翼翼，如履薄冰。
那麼，孩子成長中，補鋅爲什麼很重要？多年前有一則廣告，明明白白地告訴父母們，寶寶最應該補什麼。也許大家還記得某個藥業的藍瓶系列廣告吧，其中宣傳語就是給“寶寶補鋅”。根據中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所的最新調查結果顯示，對於我國寶寶來說，最容易缺乏的微量元素是鋅。
缺鋅對孩子影響有多大？最顯著的就是——導致孩子智力發育遲緩。這個結果讓很多媽媽們都感到後怕，畢竟媽媽們常說補鈣，但在日常的生活中，最容易忽略給孩子補鋅。
如果寶寶平時出現這些症狀，媽媽們可千萬得注意了，很有可能就是缺鋅的表現。
1、不愛吃飯。不管是還在吃奶的寶寶，還是已經開始吃輔食的寶寶，如果出現對自己的“口糧”不感興趣了，媽媽們一定要自問：難道缺鋅了？長此以往，就該帶寶寶去檢查一下微量元素狀況。
2、身體發育長期不達標
在寶寶的每個生長階段，都要一個相對的平均值可供媽媽們參考。雖然平均值並不是每個寶寶都必須達到才意味發育健康，如果孩子身高長期比同齡人矮很多的話，媽媽們就一定要引起關注了。
3、容易生病
寶寶出現愛生病的狀況時，很多時候也是因爲缺鋅造成的。今天孩子感冒剛好，明天又發燒了，孩子免疫力低下也得注意是不是該給寶寶補鋅了。
想要預防缺鋅也很簡單，未添加輔食的寶寶在確認缺鋅以後，可以根據醫生的建議，給寶寶服用液體制劑補充。已經添加輔食的寶寶注重營養均衡的同時，可以多吃一些瘦肉、海鮮、堅果之類的東西。
還有，媽媽們一定要走出寶寶“缺鈣”的誤區，多曬太就能解決缺鈣的問題，可缺鋅卻要找對方法才能補起來。
