母親從懷孕的那天起，心裏面有各種的恐懼，害怕肚子裏面的孩子發生各種各樣的狀況，每天都緊緊的盯着日子看着每一次檢查結果。
直到手機上面的倒計時接近預產期，心裏面的大石頭纔會落下，只要等待着自己安心生育就可以了。
有的人選擇了順產，有的人選擇了剖腹產，其實都可以。孩子健健康康的成長對於任何一個母親來說，都是一件很幸福的事情。
在整個坐月子的過程中，母親爲了讓孩子健康，會忍受很多東西，比如說在吃的東西的時候，會充分的考慮是不是吃了之後對孩子有影響。
案例：吃完海鮮奶孩子，小娃起疹子
寶兒就是特別喜歡吃各種各樣的美食，但是因爲懷孕母親看的比較緊，所以很多東西她都不能吃。
等到她出去把孩子生下來之後，坐完月子一個禮拜，她趕緊到了燒烤店，給自己點了一大堆喜歡吃的東西。
其中有海鮮，有啤酒，有小龍蝦等等，吃飽之後一進門就開始給孩子餵奶。
因爲孩子在看到她之後異常的興奮，而且哇哇的大哭，當孩子吃到了奶之後很安心的就睡着了。
第二天醒來，寶兒再去看寶寶，寶寶的臉上長了很多疹子，而且還不停拉稀，精神狀態特別的差。
看到這樣的情況，寶兒肯定內心深處有了各種的質疑，她趕緊帶着孩子來到醫院檢查，看了醫生才知道主要原因就是飲食不當，母乳受到了影響。
孩子在醫院掛了幾天吊針，慢慢的緩了過來，不要一個月的寶寶住院了，家長心裏很是苦惱。
不少的母親因爲在月子期間各種的壓抑，所以他們通常選擇吃東西來彌補，可是事實上孩子還需要吃母乳，爲了孩子健康要繼續的各種的注意才行。
分析：母乳媽媽要管住嘴
母乳餵養寶寶，或者混合餵養的，既要滿足寶媽自己的需求，也要保證給寶寶提供優質的乳汁。
母乳質量好壞能夠決定孩子的成長速度，所以母親要在飲食上進行一個掌控。以下兩種食物最好不要吃，不然對寶寶健康是不利的。
平時哪些食物不應該吃
1.容易讓母親過敏的食物
寶寶的消化系統比較薄弱，而且身體機制也不夠完善，和成人相比的話存在着一定的距離，所以作爲母親我們要多多注意。
作爲母親就好好的把寶寶脆弱的腸胃照顧好，寶寶才能夠攝入更多的營養。
千萬不要過早的攝入海鮮，雞蛋等食物，因爲它們很難讓寶寶消化吸收。
情況嚴重的話，還會引起過敏，新生兒一旦過敏治療起來特別的麻煩，而且還遭罪，畢竟孩子那麼小。
2.含有酒精的食物
有的母親平時有喝一點小酒的習慣，當酒精進入到身體裏面，他需要充分的分解消耗需要一定的時間，而孩子他會不停的餓，只要他一餓就想要去吃母乳。
如果我們身體裏面的酒精沒有被分解掉，孩子一吃的話，就會有很嚴重的後果，建議大家儘量還是少喝酒。
月子期間吃什麼很重要
1.白開水
想讓母親一直母乳比較充沛，每天去喝白開水，任何的水都不如白開水，更加的健康一些，一天三杯水對於母乳產生來說特別有利。
坐月子的母親可以喝魚湯，讓自己身體裏面的營養更加的充分一些，這樣對於自己的下奶還是很有利的。
2.食用好吸收的蛋白質
恢復也是有好處的，也能夠幫助自己的母乳變得更加的順利一些。
利於自己吸收的蛋白質，蛋白質有大豆、瘦肉等，每天喝一杯豆漿，對身體的補給是十分有益。
看着寶寶一天天長大是一件特別幸福的事情，我們在坐月子的時候，爲了保證寶寶有一個良好的母乳吸收。
所以儘量也要對自己飲食注意一下，不該吃的就不要去吃，不該做的就不要去做。
