魚肝油就是維生素AD嗎？二者有什麼區別？我應該給寶寶選擇哪種比較好，又該補充到什麼時候呢？
答：維生素AD和魚肝油在生產標準、成分配比、以及口味上都是有區別的。
維生素AD與魚肝油的區別
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1、生產標準
維生素AD是藥品，是按照國家藥典的標準生產的。而魚肝油是食品，屬於保健品範疇，使用的是食品的標準，起不到很好預防疾病的目的。
2、成分配比
按照我國的營養情況，衛生部和兒科規定：寶寶從出生後15天開始，就應該常規補充維生素AD，要求每天維生素D的預防劑量是400～800國際單位，而維生素A大概是維生素D的三倍量，每天的預防劑量爲1500～2000國際單位。
所以，我國生產的維生素AD藥品是直接做成3:1的配比。但魚肝油則不同了，它是按照食品的標準進行生產的，維生素A和維生素D的配比不合理，含量達不到營養學會推薦標準，所以對於預防疾病作用甚微。
3、口味
二者口味也不同，魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，所以口味比較腥。而維生素AD基本上是無味的，更適合寶寶的口感，接受起來更容易。
所以，家長最好給寶寶補充維生素AD。那麼維生素AD要一直給寶寶吃嗎？
按照衛生部和我國兒科的相關規定：無論是母乳餵養還是人工餵養的寶寶，從出生15天開始都該補充維生素AD，需天天服用，一直補充到2歲，而2歲以後還要不要補充，就要看孩子的個體情況了，如果需繼續補充，也要聽從醫生的建議。
現在大家知道維生素AD和魚肝油有什麼區別了吧？概括的來說：維生素AD是藥，魚肝油是食品，二者維生素A、D含量不同；另外，口味也不同。所以，醫生一般通常建議給寶寶補充維生素AD，而不是魚肝油！
