前段時間，賈靜雯在微博曬出女兒bo妞可愛四連拍，圖中萌娃眼睛圓圓表情豐富，賈靜雯還以女兒的口吻稱“我會翻身了~”欣慰的表示“每天看到她的笑媽咪就溶化了”！
翻身是寶寶的第一個大動作，全世界都是一樣的。如今不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗語，“按時”期待着寶寶這第一個大動作的到來。但實際上每個寶寶學會翻身、走路的時間都不一樣呢！不是每個寶寶都像“教科書”的範本那樣，會準時按照“大運動發展表”來發育和發展的。賈靜雯小女兒bo妞就是在三個多月的時候學會翻身的。今天我們就來聊一聊寶寶翻身那些事兒。
一、寶寶翻身的時間：
一般孩子在3個月纔開始練習翻身，6個月時才能熟練地從仰臥翻成俯臥位，有的孩子可以延遲到8個月才能完成。
二、寶寶學會翻身的好處：
1.爲以後的“坐起”“爬行”等大動作的發展做準備。
翻身也好，趴也好，都能幫助寶寶掌握足夠的肌肉控制力與身體各部分平衡能力，弓起後背、擺動手臂、挺起胸、搖晃身體、……這些動作都是爲接下去的坐起、爬行打好基礎。
2.可以用更多的方式與外界互動。
寶寶不再限於從躺翻到趴或者是從趴翻到躺，寶寶還可以做連續動作——翻滾着來移動自己，在這個過程中，他能看到更多人與物、更多玩具和其他物品、獲取更多的信息。
3.可以獲得更好的視野。
在翻身之前，寶寶基本處於整日躺着的狀態，除了被抱起（大多是橫抱），他幾乎都是以仰視來觀察世界。而在解鎖了“翻身”這一新技能後，一切就變得不同，寶寶可以主動用360°的視野來看世界啦！
三、怎樣幫助寶寶翻身
1.讓寶寶多趴：
翻身需要足夠的頭部、頸部和手臂控制能力，多趴可以鍛鍊寶寶頸、肩、軀幹和手臂的肌肉。從小讓娃在清醒狀態下多趴趴，寶寶的運動能力會變得更強。他可以靠踢腿和擺動胳膊來翻身。
2.從側臥位到仰臥位：
寶寶側臥，面向一側，在寶寶頭的後上方搖鈴，使寶寶慢慢滾至仰臥位，繼續重複，直到寶寶開始獨立啓動該動作，你也可以觸碰寶寶後背誘發寶寶完成這個動作。
3.從仰臥位到側臥位：
寶寶仰臥時，輕輕地拉寶寶一側上肢至側臥；也可以通過給他玩具誘發，將玩具置於寶寶一側，鼓勵寶寶翻至側臥來抓玩具，開始可能需要你幫助，製藥繼續堅持做，寶寶就可以獨立完成動作。
4.用語言鼓勵寶寶翻身：
當寶寶趴着的時候，媽媽坐在他旁邊，和他說話、做遊戲，這會鼓勵寶寶擡頭轉向你，並向你伸手——努力一把就翻過來啦，吼吼，邊玩邊發展運動能力，可是媽媽和寶寶都喜聞樂見的事兒呢！
寶寶翻身屬於自然的發育階段。很多媽媽之所以會焦慮，一是初次當媽太緊張，但凡有個風吹草動的，就憂心忡忡，正所謂“關心則亂”嘛！二是和其他媽媽們在一起時，總難免比較，“我家寶寶3個月就會翻身啦！你們呢？”
其實沒必要去攀比寶寶的發育情況，每個寶寶都有屬於自己的發育規律。只要寶寶健康，發育不遲緩，媽媽們儘管放寬心。當你放下攀比的執念時，寶寶會在不經意間給你很多的驚喜。
