寶寶缺鈣怎麼辦？補鈣是每個人都必須的，對於不會表達的小寶寶而言，寶媽要如何知道寶寶缺鈣？寶寶缺鈣別急，先知道寶寶的需要。
一般臨牀上遇到的缺鈣在醫學上稱之爲佝僂病，很多保健醫生和筆者有同感，近年來在繁忙的日常臨牀工作中，越來越多的兒童家長問及如何選擇名目繁多的維生素AD或魚肝油製劑，不知道寶寶缺鈣到底怎麼辦。下面是醫生與患者關於相關問題的一些對話：
我孩子6個月了，朋友推薦補魚肝油對身體好，醫生您看看我孩子需要補嗎？孩子最近總愛啼哭，特別是夜間，睡不穩、總鬧人。
孩子的體格檢查結果顯示，身高體重可以，心肺運動功能均好。有點肋緣外翻，以及孩子的鬧人，這些都可能是佝僂病的表現之一，提示孩子需要補充維生素AD製劑。這個您也不要緊張，大多數孩子都需要補充，目前推薦預防佝僂病的措施是：足月兒生後2周即開始補充維生素AD400IU／日，至2-3歲。夏季戶外活動多，可暫停服用或減量；一般可不加服鈣劑。
孩子已6個月了，爲何不注意預防呢？
也聽說要預防的，但也有朋友說是藥三分毒，不讓我們給孩子吃藥，讓我們給孩子吃這些保健品，你看，我們有很多種保健品呢，大多還是外國品牌呢，但孩子有時吃了又吐，有時又聽朋友說這些保健品吃多了也不好，所以，我們又停掉了。
爲什麼不找正規醫院的有執業資質的兒保或兒科醫生開藥準字的維生素AD呢？這是個老藥了，一般都很便宜的。
孩子出生後有醫生給開過，當時吃了也沒啥反應，後來有朋友說孩子沒病吃啥藥呀？要預防就吃點保健品，就買了這個朋友的保健品。孩子吃了不舒服，另一個朋友就說這個不好，他的好，就又買了他的保健品。還有朋友電話推薦、送上門的保健品，結果，孩子也沒吃進多少，還是得了佝僂病。
得了佝僂病也不用緊張，這是兒童常見病，積極正規治療不會影響孩子的。不要把簡單問題想複雜了，藥準字的兒童型維生素AD製劑，如果是合格產品就應該是安全的，按照兒童用藥規範使用即可。至於說到毒性，如果成分相同，藥準字與保健品是一樣的，比較而言，藥準字因要求高、檢驗監督多，應該更安全。
現在，我們還怎麼辦呢？
從現在開始，您就簡單點，遵醫囑，先治療量，再預防量，堅持到孩子2-3歲。不需花太多錢買藥，若用的好，孩子抵抗力也會好點。
佝僂病的預防
1.圍生期
孕母應多戶外活動，食用富含鈣、磷、維生素D以及其它營養素的食物。爲了滿足生後一段時間生長髮育的需要，妊娠後期適量補充維生素D(800IU／日)有益於胎兒貯存充足維生素D。
2.嬰幼兒期
預防的關鍵在日光浴與適量維生素D的補充。生後2——3周後即可讓嬰兒堅持戶外活動，冬季也要注意保證每日1——2小時戶外活動時間。有研究顯示，每週讓母乳餵養的嬰兒戶外活動2小時，可僅暴露面部和手部。
3.早產兒、低出生體重兒、雙胎兒
生後2周開始補充維生素AD800IU／日，3個月後改預防量。足月兒生後2周開始補充維生素AD400IU／日，至2歲。夏季戶外活動多，可暫停服用或減量。一般可不加服鈣劑。
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