寶寶有眼袋營養不吸收怎麼回事？寶寶有眼袋很容易理解，但是寶寶營養不吸收該怎麼辦？下面看看父母要如何及時注意和調養？
萌萌的寶寶很多都是大眼睛，但是媽媽們有沒有留意好多寶寶的大眼睛下面還藏着一圈大眼袋。大眼袋微微泛紅，從中醫的角度而言這是孩子脾虛的徵兆。
那麼當看到孩子有這個大眼袋時候，媽媽們就要尤爲注意了。
中醫言“腎爲先天之本，脾爲後天之本”，這就足以體現脾的後天身體上佔據的重要性。
中醫通常是將脾胃合爲一起來論，胃主受納，脾主運化，可以理解爲：
胃部消化吸收的食物營養，
是需要脾胃有強大的運力將其輸送到身體各處五臟六腑，
這樣身體的重要器官才能得到養分和滋養。
這就是脾胃功能弱的寶寶，爲何怎麼吃都感覺面色萎暗、營養不良的原因。
大眼袋是脾虛的症狀之一，但是脾虛不僅可以從眼袋來看，還可以從其他方面洞察。
脣色觀察
皇帝內經中講到“口脣者，脾之官也。”脾開竅於口，脾胃的問題就可以直接反應在口脣上，健康的孩子純色紅潤有光澤，溼潤有度，脾胃不好的孩子脣色淡白沒有光澤，甚至起皮乾裂。
舌苔觀察
舌頭也是脾胃的外在表現，健康的舌頭表面很潤澤，舌頭表面舌苔輕薄且乾淨。
如果舌苔白厚，說明體內有寒氣；
如果舌苔黃而膩則說明體內有溼熱；
如果舌苔已經是血紅赤紅色，則說明體內的熱已經很盛，傷陰。
舌苔白厚
舌苔黃膩
食慾不佳
溼氣進入體內最容易傷害的臟器就是脾，降低脾胃運輸養分的能力，因此會在夏季潮溼的氣候中，容易出現食慾下降的現象。
如果孩子長期處於食慾不佳的狀態，結合上面的點觀察就基本可以判定是否存在脾虛的現象。
早起不適
清晨起牀，孩子變現頭暈腦脹精神低迷，則也很可能是脾胃虛弱的影響。
中醫講究五行學說，相生相剋原理，脾胃對應土，肺對應金，脾土生肺金，脾胃功能不全首先影響到的就是肺部。脾氣一虛，肺氣先絕，脾虛到一定程度肺就失養，出現氣短氣虛的表現。
如廁便便異常
脾虛溼重大多便便形狀軟爛、粘膩，經常沖水後有粘膩在馬桶壁的情況，此時也可以說明脾胃功能出現了問題。
脾胃一旦出現問題，對於小寶寶而言，首要推薦的還是以食養爲主。
多攝入一些有益養脾的食物會有一定的幫助。
發酵類食物
釀造醬油、食醋、腐乳、發酵麪包糕點這類食物在中醫認爲都是屬於滋養脾胃的，西方營養學家也證實，發酵食物是人類健康飲食結構的有效補充，可以幫助腸道代謝清楚垃圾，使腸道更加通順。
甜食
甜食原本就是寶寶們喜愛的一個大類，正巧甘入脾，甘甜的食物對於脾胃有很好的保健作用。所以，適當吃點甘甜的食物可以養脾。
適當的中式甜點、糖果被成爲甘甜，蘋果、桃子等都屬於性平的食物，屬於甘淡類食物，對脾胃都是有一定好處。但是西點甜食則應當少吃。
酸味食物
剛纔我們已經提到過五行的關聯，其實脾胃的健康與肝也有一定聯繫。
中醫五臟生克理論中唯有脾土和肝木的相剋關係在實踐中作爲相生關係來處理。肝和脾是互生互長的關係，養肝就是養脾。
酸入肝，肝臟健康脾胃自然會強壯。
日常的妹子、檸檬、調味品中的釀造醋都是不錯的選擇。
日常飲食法則需要建議媽媽們掌握三大規則，即”斷舍戒“。
合理飲食，“斷舍戒”
斷不飢不食
人體的胃一天二十四小時都在負責爲一日三餐消化，人們到了飯店都在會進餐，不管餓不餓也沒有過問過胃是不是適時休息？
適當在不飢時不食或者少食，讓孩子的胃稍事休息，也不失爲一個好的方法。
舍不渴不飲
都說多愛喝水好事情，其實並不然，再多喝水也會對腎臟造成代謝負擔，每個人對水的需求不同，有些愛出汗代謝快則需要多補充水分，有些相對可以少攝入些，過度的飲水甚至還會造成水瀦留。
戒寒冷
飲料冷飲等冰飲都是寶寶們喜愛的食物，很多媽媽不會把吃冷飲太當一回事。
實際上人體適宜溫熱的食物，各種冰激棱進入脾胃，脾胃受到刺激，在需要消化的同時還需要消耗脾氣將它溫熱，這便是傷害脾胃的一類食品，建議媽媽們給寶寶少吃或不吃。多溫熱少寒冷是對脾胃最長久的溫柔照顧。
