爲了不讓寶寶吃任何垃圾食品，我親自爲寶寶做各種營養糕點和果汁飲料。
現在寶寶四歲多了，從來沒吃過包裝食品，喝過瓶裝飲料。
前幾天，我帶寶寶出去玩，跟熟人剛閒聊幾句，就發現寶寶手裏抱着個可樂瓶在添。我馬上讓他扔掉，問誰給他的。
他說看到別人扔地上的，他想嚐嚐是什麼味道!我當即崩潰，甚至開始懷疑人生!
請問：我們這樣控制寶寶飲食，不讓他吃那些垃圾食品，但現實生活中又充斥各種垃圾食品，有人曾質疑我這樣會害了寶寶，讓他不能適應這個社會!我這樣做到底對寶寶好嗎?
飛吧寶貝回答：你這樣做的方向肯定是對的!不要聽信那些說你會害了寶寶的讒言!垃圾食品就是垃圾食品，對人體有害的事實是改變不了的!
之所以出現您的寶寶自己在地上撿飲料喝的情況，我們用八個字來概括原因——物極必反，天性使然。
孩子的天性就是好奇，好玩。看到別人喝得津津有味，以爲很好喝，當然也想嚐嚐。但媽媽肯定是不會買的，就自己去撿起來喝。
這就回到了一個度的問題上——您對孩子的飲食控制過於嚴苛了!物極必反!
下面飛吧寶貝就以孩子常問家長的幾個問題爲線索，來和大家探討一下，怎麼才能讓孩子主動遠離垃圾食品?
媽媽說辣條不好吃，爲什麼有好幾個小朋友都說好吃?
寶寶一問這個問題，很多家長都很緊張，生怕寶寶愛上辣條無法自拔，連忙說：“吃辣對胃不好，會肚子痛!”
這樣寶寶就會接着問：“那爲什麼別的小朋友吃了沒有肚子痛?還很好吃的樣子?”這時，很多家長就回答不上來了!
飛吧寶貝回答：因爲每個人都有自己喜歡吃的食物啊!比如，寶寶就喜歡吃蘋果，所以就很聰明可愛。
如果按上面的回答，寶寶依然想吃，那就買包給他常常，選變態辣的那種。這叫欲擒故縱!如果你之前從沒給寶寶吃過辣，我保證他添一口辣條後，此生再也不會想吃第二次!
這時，家長再恰如其分地“補一刀”：“我說嘛，別的小朋友喜歡吃的不一定好吃吧?!還是我們最愛的蘋果最好吃吧?”
小明今天給我吃塊巧克力，還挺好吃的!媽媽喜歡吃巧克力嗎?
“媽媽不喜歡，巧克力太甜，吃了牙齒長蟲，還會變成胖墩!”我想很多家長會這麼回答。
這樣一來，孩子要麼認爲媽媽在撒謊，因爲巧克力明明很好吃;要麼會因此而感到沮喪，因爲自己喜歡的東西媽媽不喜歡!
飛吧寶貝回答：媽媽也很喜歡吃巧克力了!很甜很絲滑!
這麼一回答，孩子要麼很高興地要求和媽媽一起買巧克力吃;要麼疑惑地問媽媽平時怎麼不吃巧克力。
這時，你就可以無奈地捂着自己的嘴，說：“哎呀，牙疼，蟲蟲又在咬我的牙齒了!都是吃巧克力吃的!媽媽不能再吃，寶寶一個人吃吧。寶寶記得少吃點兒哦，吃完要刷牙，不然牙齒會長蟲蟲!”
媽媽說燒烤是垃圾食品，但爲什麼那麼多人還在吃?
這樣的問題估計很多家長一時半會兒也答不上來，總不能說大家都不怕生病不怕死吧!
你可以帶寶寶站在燒烤店門口觀察，然後對寶寶說：你看每一批進去吃燒烤的人都不一樣，看上去是很多人在吃，實際上每個人很久才吃一次。燒烤並不是一吃就會死的，但是吃得越多，對身體越有害。你看那煙，又油又嗆!
你如果想去吃，媽媽並不攔你，但你一定要記住：儘量少吃!
在這個快節奏社會，快餐及各種垃圾食品包圍着我們的孩子。家長要想靠家長權威禁止孩子接觸垃圾食品，往往會適得其反。
最好的做法就是以身作則，在嬰兒期就給寶寶營造一個沒有垃圾食品的小環境，等寶寶養成一定的健康飲食習慣後，再順勢而爲，強化寶寶的健康飲食習慣。再到後面，只能靠孩子們自己了。
