寶寶咳嗽易生痰，尤其是在夜裏，寶寶咳嗽劇烈、痰多難咳，媽媽們手足無措，焦慮萬分又幫不上忙，整夜睡不安穩。那麼寶媽該怎麼護理呢?
下面就教大家自己在家用小兒推拿的手法來解決寶寶咳嗽痰多，喘不上氣的問題。
首先我們要知道痰是什麼?痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道的自潔和通暢。傳統理念中還認爲痰的排出代表體內的毒素也一併被帶出，所以排痰對於感冒的治療有很大作用。
其實在小兒推拿中也有一種方法可以幫助寶寶將痰排出，這個方法就是開璇璣。
開璇璣的具體操作手法：
1.揉天突，順時針
2.分推八道，由中間向兩側推，手要緊貼寶寶皮膚，手法不要亂。
3.揉膻中，順時針。(檀中穴位置見1圖)
4.推膻中至中脘，往下推，切不可往上。
5.揉中脘，順時針。
6.分推腹陰陽。
7.中脘推至臍。
8.揉臍，順時針，手要熱，可以提前搓手。
9.揉臍，逆時針。
10.從臍推下至小腹底。
按摩要點：
用力均勻，深淺適度，速度均勻。 手要熱，動作連貫。 不限次數，取效爲度。 房間密閉，絕對避風。
此外，咳嗽痰多、反覆不斷的寶寶在生病期間的忌口也非常重要。寒涼、甘厚味、牛奶、酸奶、芝士、奶油、蛋糕、魚腥蝦蟹(腥臭)、甜酸食物、橘子、花生、瓜子、巧克力、糖果以及補品都不適宜食用。生病期間過度的攝入營養物質，寶寶的脾胃負擔反而會加重，進一步引發食積生痰。
