營養素是構成免疫系統的基礎，特別是在生命早期，科學餵養、合理添加營養素可以建立良好的免疫網絡和適宜的免疫反應。那麼，在寶寶的餵養過程中都在哪些營養素與寶寶的免疫有關呢？
食物與免疫
維生素D。維生素D是第一個需要添加的，強調在出生後不久就添加。補充維生素D可以預防和減輕感染症狀。
硒。硒具有抗感染、抗炎和抗氧化的作用。含硒高的食物有魚類、貝類、動物的肝臟、蘆筍、豌豆、番茄等，輔食添加要考慮食材多樣營養豐富。
腸道有益菌。益生菌可以與病原菌競爭性定植，協調免疫反應，減輕炎症反應，抑制病原體生長增殖。對於嬰兒來說，腸道有益菌主要爲雙岐桿菌和乳酸桿菌。在寶寶有腸功能紊亂時要合理補充益生菌，調整腸道菌羣環境。
DHA等長鏈不飽和脂肪酸。在3歲前合理補充DHA可降低呼吸道疾病發生率，包括咳嗽、上呼吸道感染、咽峽炎、支氣管炎和肺炎。
兒科醫生提醒：
生命早期營養素補充很關鍵，如果您的寶寶在6個月後不能很好地吃輔食或者是添加的不合理，爲保證寶寶健康成長，建議使用營養包。
