寶寶出生後怎麼健康護理？很多人都說第一次當媽媽，即使理論知識掌握不少，但是實際遇到問題了難免會慌張，寶寶出生之後，家長會把大部分的精力都放在他的身上，會非常仔細的照顧他，希望他可以平安、健康的長大。
寶寶由於身體器官和免疫系統沒有發育完善，在成長的過程中總會出現這樣或者那樣的問題，其中一些問題不但會讓家長感覺棘手，還會影響寶寶的正常發育成長。所以，今天我們來總結一下，嬰幼兒成長中常見的問題，以及怎麼樣去解決。
一、乳糖不耐受
無論是母乳還是牛奶中，都有一種成分叫做乳糖，但是乳糖進入人體中不能直接被吸收，需要通過乳糖酶的作用和分解才能被吸收。而有些小寶寶，身體裏面缺乏乳糖酶，所以吃了含有乳糖的食物之後，身體無法消化吸收，就會引起一系列腸道問題，例如腹脹、腹痛、腹瀉、腸絞痛。這些腸道不適會造成寶寶腸道粘膜受損，影響身體對營養的吸收，長期如此，寶寶不僅會很痛苦，還會營養不良。
不過有乳糖不耐受不代表寶寶不能吃含有乳糖的食物，家長可以通過以下方法，來解決寶寶乳奶不耐受的情況。例如在寶寶的飲食裏面添加乳糖酶，以此補充寶寶身體內的乳糖酶含量，補充的時候建議用滴劑，方便控制添加的量；還可以改變餵養方式，把食物分多次餵給他，減輕腸胃的負擔。
二、缺乏維生素d
小寶寶在幼年時期，身體發育的速度非常的快，而家長因爲孩子小，也不願意帶孩子出門曬太陽，就容易造成寶寶缺鈣。缺鈣對寶寶來說，是非常嚴重的問題，會讓他的頭髮發黃、稀疏；發育的比同齡人慢；晚上睡不安穩，且容易驚醒；還有可能出現方顱、佝僂病等情況。所以家長平時照顧寶寶的時候，要注意給寶寶吃一些富含鈣元素的食物，經常帶寶寶出去曬太陽，當然也可以直接給寶寶吃一些鈣片補充劑。
三、上呼吸道感染
嬰幼兒時期的寶寶，上呼吸道沒有發育健全，免疫力比較低下，所以家長護理的時候，稍微不注意，寶寶的上呼吸道就會被細菌、病毒所感染。出現咽痛、流鼻涕、鼻塞、噴嚏、乾咳等一系列症狀，也就是我們平時說的感冒。感冒雖然是小病，但會讓寶寶非常不舒服，所以家長平時要讓寶寶多鍛鍊，提高他的身體素質，儘量減少他被病菌侵襲的次數。
