你家寶寶是怎麼睡覺的？有些寶媽發現自己的寶寶非常喜歡趴着睡覺，那麼這是怎麼回事呢？會不會給寶寶帶來不好的影響？
很多寶寶喜歡趴着睡覺，媽媽們難免會擔心趴着睡對身體不太好，其實寶寶趴着睡有一定的好處，也有一定的危害，大家一起來看看吧。
關於寶寶趴睡，媽媽們還是有很多的憂慮。一來擔心會壓迫心臟，一來又擔心影響呼吸，害怕導致窒息的情況出現，還有一點，如果給寶寶調整睡姿，又擔心寶寶會醒來，影響睡眠質量。
究竟，寶寶愛趴睡該怎麼辦呢?今天我們就來說說這個問題。
寶寶爲什麼喜歡趴着睡？
寶寶愛趴睡，其實只是某一個階段的習慣和喜好。這樣的睡姿能讓他們獲得安全感，也能減少外界的干擾，睡得更舒適。
胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。所以，就算是換了環境，這樣的睡姿對他們來說依然是最有安全感的姿勢。
另外，趴睡時，胸部、腹部等都被包裹保護，臉部朝下，手臂或衣物、被褥等能遮擋一部分光線和雜音，讓寶寶獲得更安靜和舒適的睡眠環境。
寶寶什麼年齡段可以趴着睡？
美國兒科學會特別強調：6個月以前的寶寶嚴禁趴着睡!
寶寶細胳膊細腿的，特別是6個月以內的寶寶，頸部力量不足，用力不過來，很可能因爲不會轉動頭部以確保自己的呼吸暢順而發生窒息。因此，6個月以內的小寶寶仰躺是最安全的睡眠姿勢。
一般寶寶可以自主翻身後，風險就沒那麼高了。但還是要保證寶寶的身邊沒有厚重的毯子、毛絨玩具、保護墊等會遮蓋寶寶面部，導致寶寶窒息的危險物品。
寶寶趴着睡的好處？
1、 寶寶較有安全感
趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護在內面，不易受外界的任何干擾，如同又回到子宮內胎兒的姿勢般。對於寶寶來說，確實是較有安全感、易熟睡，這些對神經發育而言，都是有利的。
2、 不易嘔吐，對胃的蠕動及消化有益
因寶寶有安全感，加上胃部特殊的結構走向，因此，趴睡的寶寶胃內容物不易向上反流導致嘔吐，而且容易蠕動到小腸中，對胃腸的消化吸收甚有幫助。
3、 可塑造好看的頭型
有些父母希望寶寶能有較圓且長的頭、臉型，因此從小就讓寶寶趴睡，並且左右更換可達目的。
4、促進呼吸系統的發育成熟
因爲橫隔膜的收縮動作在腹部側較多，從呼吸生理學立場而論，趴睡時肺部的血流量與換氣量較能維持均衡，有利於寶寶呼吸系統的發育。
5、有利於爬行的訓練
趴着睡可使寶寶擡頭挺胸，從而被動地鍛鍊了頸部、胸部、背部及四肢等肌肉羣，有利於翻身和爬行的動作訓練。
寶寶趴睡的缺點
1、容易引起窒息。
因爲寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如的轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。
2、不利於散熱。
胸腹部緊貼牀鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由於汗液積於胸腹而產生溼疹或痱子。
3、不利於寶寶四肢的活動。
寶寶趴睡的注意事項
寶寶的牀墊應平滑，不可太軟，身體下面不宜有枕頭、棉被、毯子等
● 不可將填充玩偶放在寶寶牀上
● 不要讓寶寶穿胸腹面釦子很突出的衣服睡覺
●讓寶寶單獨睡眠
● 時刻關注孩子的睡眠情況，需有家長監護
哪些寶寶不能趴睡？
不過，有些寶寶因爲一些特殊原因，的確不適合趴睡：
● 患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶。
● 患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶。
● 新生兒臍帶未掉落的寶寶不要趴睡。
海蓮催乳工作室溫馨提醒：各位爸爸媽媽們，爲了讓寶寶能睡出好的漂亮的頭型，建議平時寶寶睡覺時，幫助他們適當調整一些睡姿，躺睡、側睡、趴睡等多種睡姿結合，採取各種睡姿輪換的方式，更有利於寶寶身體的發育。
