健康的牙齒，需要從寶寶出牙開始。正確的口腔清潔對於寶寶的健康至關重要，今天就跟着小編一起來學習寶寶牙齒護理的注意事項吧。
關於刷牙這件事其實應該從寶寶長出第一顆牙齒開始，且每天至少兩次。
如果不及時給寶寶刷牙，很容易導致齲齒，也就是我們俗稱的蛀牙。
當細菌附着在健康的牙齒上，會通過殘留的糖和澱粉生存下來，然後分泌出能破壞牙釉質的酸性物質，就會形成齲齒，接着牙齒上會出現黑色或棕色的斑點，還有疼痛感。
並且加上寶寶乳牙的鈣化程度比較低，如果寶寶得了齲齒，擴散的速度會更快，破壞面積比成人更加廣，就會像上面那個寶寶一樣“不笑迷惑千軍萬馬，露齒嚇退百萬雄師”。
因此及時刷牙、及時預防很重要。
但是據不完全統計，在我國，3歲以下兒童開始刷牙只有13%，僅有9%的家長監督孩子刷牙，而我國18歲以下兒童齲病患病率高達66%，但是治療率不足3%，這是很讓人心酸的數據。
所以爲了有效預防齲齒，給寶寶一副健康的牙齒，家長們一定要從寶寶出牙開始就幫助他刷牙。
正確的刷牙“姿勢”
那怎樣的刷牙“姿勢”纔是正確的呢？
相信很多的家長，連自己刷牙的姿勢都不正確，對寶寶刷牙的姿勢更是一籌莫展。下面科普的寶寶刷牙小姿勢。家長們參考一下吧：
給寶寶刷牙選擇最簡單的豎刷法。
1、 把牙刷毛斜插入紅色的牙齦與白色的牙面交界的位置，插入後讓牙刷刷毛與牙面呈45度角。
2、下牙沿着牙面往上刷，一個牙面刷8~10下，一顆牙齒一顆牙齒的刷。
3、同理上牙沿着牙面往下刷，一個牙面刷8~10下，一顆牙齒一顆牙齒的刷。
含氟牙膏
含氟的牙膏可以用嗎？會不會引起中毒呢？
說完刷牙姿勢，很多家長就會好奇寶寶用的牙膏。雖然氟是牙醫公認的抗齲元素，但是很多家長擔心會引起中毒。
根據美國牙科協會（ADA，American Dental Association）2014年指南，寶寶長第一顆牙，就應該使用含氟牙膏。《中國居民口腔健康指南》也明確指出：含氟牙膏有明顯的防齲效果。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，特別適合於有患齲傾向的兒童使用。
另外現在的兒童牙膏含氟量一般在500ppm（就是0.05%）。這個量相當少，所以只是用含氟牙膏，不會導致氟過量。
當然爲了防止寶寶吞嚥，建議家長最好不要買帶果味的牙膏。同時要注意控制用量，3歲以下的孩子，牙膏用量大約是一粒米的大小；3-6 歲的孩子，不超過一粒豌豆的大小，這樣的用量即使吞嚥也不足以導致氟過量。
“說了這麼多，我也知道寶寶刷牙很重要。可是他不聽話不配合，怎麼辦啊？”一說到給寶寶刷牙，很多爸爸媽媽就頭疼，連同事裏外都抱怨過她家2歲的寶寶，刷牙就像打仗一樣的艱難。只要她拿着牙刷出現，寶寶就逃跑，抱住他就開始打滾，很多時候她都不得不放棄。
第一：用手指牙刷做遊戲，在玩耍時刷牙。
對於年齡比較小的寶寶，寶爸寶媽們可以控制她行動的情況下，可以試試手指牙刷。
家長可以通過編故事、做遊戲的方式吸引寶寶刷牙。給寶寶刷牙時編的故事，家長們參考一下。
用帶着手指牙刷的手指扮演小兔子，將寶寶的嘴巴比喻成兔子的家，現在小兔子想回家玩耍一下了，寶寶可以幫幫它嗎？小兔子想在寶寶的牙齒上跳舞，可以嗎？哇哦，小兔子說寶寶的牙齒真好玩，明天也想來跟你玩，可以嗎？
通過這種玩遊戲的方式，寶寶就不會那麼抗拒刷牙了。並且如果你能在寶寶6、7個月剛出牙的時候就開始給她刷牙，她就能越早的適應，等長大一些了養成習慣了，刷牙就不那麼困難了。
第二：試試帶音樂的電動牙刷
年齡稍微大一些的寶寶，家長可以試試電動牙刷。之前在看某育兒綜藝時，一個家長爲了吸引小孩刷牙，給寶寶準備的是一把可以放音樂的牙刷，小孩子每次刷牙就會有音樂，所以每次寶寶刷牙都很高興。家長們不妨試試這個方法。
另外要注意勤換刷頭哦。兒童牙刷的刷頭，最好是一個月一替換，因爲兒童的發力還沒有掌握好，很容易把牙刷刷毛，而呲毛了的牙刷對於孩子牙齒的傷害非常大，很容易造成“楔狀缺損”。這裏也許有些家長會問，那多大的寶寶可以使用兒童電動牙刷呢？
小編只能提醒你看說明書了。不同品牌不同產地的兒童電動牙刷適用的年齡不同。
爲了不讓牙齒破壞寶寶的顏值，爸爸媽媽們，從寶寶出牙開始，好好完成你的任務，幫寶寶刷牙吧！
