學前食譜

牛肉餃子餡醇香可口、營養美味，富含優質蛋白、鐵、鋅等多種營養成分，具有強筋健骨、改善貧血等功效，有助於孩子的健康成長。那麼牛肉餃子餡怎麼做好吃呢？我們一起來看看牛肉餃子餡的做法吧！牛肉餃子餡怎麼做好吃：牛肉韭黃餃......

適宜年齡3-6歲功效暖胃補中益氣主料玉米麪100g輔料玉米300克白糖一勺葡萄乾30克黃豆麪300剋制作步驟1.玉米剝掉外皮，揪掉鬚鬚。2.取一個“v”形刀，先將玉米其中的一行粒粒剝下來。3.玉米粒之間有了空隙，用手指一排一排的......

燉牛骨湯的製作材料：主料：牛骨1600克,牛排500克輔料：芝麻5克調料：姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,鹽10克,胡椒粉2克教您燉牛骨湯怎麼做，如何做燉牛骨湯才好吃1.將牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克)，在涼水裏浸泡1小時左......

學齡前寶寶正處於發育的最佳時期，因此學齡前兒童一定要注意飲食。那麼在學齡前階段什麼食物最好不要多吃嗎?以下親親寶貝小編為你列舉!肥肉魚及肉類的肥肉部分，對消化器官功能還未發達的小朋友來説是一個負擔。不只肥肉......

魚肉含有大量的營養元素，可以滿足正在長身體的寶寶們的需求，今天我們用有營養的魚肉做餃子餡，來給寶寶準備一份營養便當吧。下面是魚肉餡餃子的做法。適宜年齡3-6歲主料魚1條豬肉150g麪粉300g輔料油適量鹽適量花椒粉適量......

原料：豬肉末150克，捲心菜100克，葱頭50克，葱、薑末各5克。調料：植物油40克，醬油10克，鹽3克，雞精5克，水澱粉15克。做法：1.將捲心菜用開水燙一下，切碎;葱頭切成碎末待用。2.將油放入鍋內，熱後下入肉末煸炒，加入葱薑末、醬油煸炒兩下，再......

薯條屬於高熱量食物，尤其是家裏有個愛吃薯條的小寶貝，外面買的吃起來更是不放心。今天我們就來學習一下如何在家裏自制薯條噢。適宜年齡1-3歲功效利尿消腫通便主料土豆2個輔料油一勺鹽一勺製作步驟1.土豆二個洗淨去皮。......

水晶肉丸的做法主料：豬肉(瘦)250克、豬肉(肥)55克輔料：百合(幹)70克、火腿20克、香菇(鮮)20克、雞蛋清50克、油菜心30克調料：味精3克、胡椒粉1克、鹽7剋制作工藝：1.香菇去蒂，洗淨;2.油菜心擇洗乾淨;3.熟火腿切片;4.把瘦肉......

本站小編推薦一道紅燒牛肉麪，可以作為學齡前寶寶的主食。那麼這道普通的紅燒牛肉麪有什麼營養呢，牛肉含有豐富的蛋白質、鐵和氨基酸等營養元素，能有效提高機體的抗病能力。紅燒牛肉麪本站小編推薦一道紅燒牛肉麪，可以作為......

維生素A維生素A可以維持孩子的骨骼正生長髮育，有助於細胞的增殖與生長。當缺乏時維生素A，成骨細胞和破骨細胞間的平衡被破壞，易導致骨骼不能正常生長髮育。食物來源維生素A在動物性食物中含量豐富，最好的來源是各種食物中......

板栗可以做什麼甜點：桂花栗子羹材料：栗子六七個，幹桂花2小匙，澱粉或藕粉3大匙，水兩碗，冰糖十粒左右。做法：1、栗子蒸熟，剝皮，切小粒，不能太大。2、鍋中放兩米飯碗的水，放入冰糖煮化，然後放入切碎的栗子和桂花煮至水開。3、將3大匙......

魚肉具有豐富的營養價值，小孩多吃有利於幫助腦部智力的發育，搭配番茄食用，可以增加孩子的食慾。小編推薦這款酸甜可口的番茄魚片，快來試試吧。食物原料：淨草魚肉200克，鮮蕃茄150克，雞蛋清一個，清湯100克，料酒20克，精鹽1.5克，水澱......

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收，是藥食兩用的食品。原料：山藥300克，胡蘿蔔100克，香菇(鮮)50克，大葱5克。調料：油20克，鹽2克，醬油3克，雞精2克，胡椒粉1克。做法：1.將胡蘿蔔、山藥洗淨，去皮切片。2.香菇洗淨，切......

芝士含有豐富的營養物質，天然芝士更能促進腸胃的消化。媽媽們不妨嘗試用芝士製作營養食譜，不僅讓孩子感到新鮮，也能夠為孩子提供營養。看看小編介紹的兩款芝士食譜吧。芝士牛奶豆腐材料：芝士2片、牛奶1杯、南豆腐1塊、油......

土豆絲是一道美味爽口的家常菜，具有健胃開脾、降血壓等作用，怎樣做好吃呢？今天，我們來看看家常土豆絲怎麼做好吃吧！家常土豆絲怎麼做好吃：土豆炒肉絲材料：土豆、青椒、紅椒、肉、碼鹽、山芋粉、醬油、料酒。做法：1、土豆切絲，......

蒸排骨軟嫩可口、營養豐富，可為孩子提供蛋白質、鈣等營養物質，是孩子的營養菜餚。那排骨怎麼蒸最好吃呢？接下來，我們來看看蒸排骨的幾種做法吧！排骨怎麼蒸最好吃：蒜茸豉汁蒸排骨材料：肋排300g、鹽3g、蠔油6g、醬油6g、生粉2......

這裏為你推薦這道糖醋小排，它作為學齡前兒童的食譜十分適合。學齡前兒童正處於長高，長智力的階段，而排骨含有豐富的鈣質，能提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，可以促進寶寶的骨骼生長。糖醋小排這裏為你推薦這道糖醋......

適宜年齡3-6歲主料菠蘿500克冰糖200克輔料鹽2剋制作步驟1.菠蘿洗淨。2.菠蘿切丁。3.煮鍋裏放鹽，菠蘿丁，冰糖，適量水，開火煮制。4.煮至冰糖融化，湯汁快乾時放入破壁機。5.選擇醬料功能。6.打至菠蘿細膩粘稠即可關機。7.打好......

春季是萬物生長的季節，對於兒童來説，更是長高的最佳時機。因此，父母可以抓緊這個黃金時期，給寶寶補充多點營養，促進骨骼發育。小編推薦一款長高食譜：汽鍋雞。春季是萬物生長的季節，對於兒童來説，更是長高的最佳時機。因此，父母......

玉米麪怎麼做餅好吃：玉米鬆餅材料：細玉米麪60g，低筋麪粉90g，清水150g，雞蛋2個，橄欖油(或其他植物油)13ml，白糖30g。做法：1、玉米麪和低筋麪粉過篩，加入清水攪勻，蓋保鮮膜靜置。2、雞蛋加入白糖攪勻，用電動打蛋器高速打發，至顏色變......

學齡前寶寶的晚餐吃什麼好呢?本站小編在這裏推薦這一道洋葱肉絲!特別是在寒冷的冬天，小孩容易感冒，而洋葱正具有殺菌、抗感冒的功效。媽媽們，還不快給你的學齡前寶寶做這一道洋葱肉絲!洋葱肉絲原料：洋葱200克，瘦豬肉150克......

適宜年齡1-3歲功效開胃健脾厚腸主料明蝦200g輔料油一勺鹽一勺鳳梨100g油條200g熟黑芝麻一勺料酒一茶匙胡椒粉一茶匙雞精一茶匙厚生粉水半杯卡夫奇妙醬一勺製作步驟1.將明蝦剝去蝦頭蝦殼。2.全部蝦仁背部劃一刀後用水......

拔絲山藥這道幼兒食譜，糖絲甜脆香酥，山藥軟嫩香甜，並有健脾、除濕，益肺固腎，非常適合作為寶寶的甜點哦，今天袋鼠媽媽將給大家帶來拔絲山藥的具體做法，一塊去看看吧!食物原料：雞皮糙山藥500克，桂花滷2克，冰糖75克，熟白芝麻油5克，熟......

菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。鈣含量較高，可與牛奶中的鈣含量相媲美，且含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素k。原料：菜花200克，雞蛋150克，胡蘿蔔75克，姜、葱各10克。調料：花椒10克，料酒10克，味......

奶香什錦豆腐奶香什錦豆腐，可以作為3-6歲學齡前寶寶的菜譜。在這道奶香什錦豆腐中，豆腐和牛奶都含有非常豐富的鈣質，尤其適合學齡前寶寶的成長吸收。而且，這道奶香味道的菜餚，香味也能吸引到寶寶們的胃哦！①你需要準備的原......