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菠蘿炒牛肉 菠蘿炒牛肉的做法
菠蘿炒牛肉,是在飯店點菜時很常出現的一道菜,但是你知道嗎,菠蘿炒牛肉其實很有營養的,特別對於學齡前的寶寶來説。菠蘿含豐富的營養元素,而它含有的“菠蘿朊酶”能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物後,吃菠蘿對腸胃有好處,更有......
2022-04-16
孩子長高四大營養素 推薦長高食譜
維生素A維生素A可以維持孩子的骨骼正生長髮育,有助於細胞的增殖與生長。當缺乏時維生素A,成骨細胞和破骨細胞間的平衡被破壞,易導致骨骼不能正常生長髮育。食物來源維生素A在動物性食物中含量豐富,最好的來源是各種食物中......
2019-01-14
如何預防小兒食物中毒
小孩對世界都十分的好奇,但是很容易吃到不乾淨或者是不衞生的食物,那麼如果小孩子出現了食物中毒,會有哪些症狀呢,媽媽們又該如何預防小兒食物中毒呢。食物中毒的症狀:·一般都有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等現象,大多還......
2019-01-07
【老豆腐的做法】老豆腐的家常做法 老豆腐怎麼做好吃
老豆腐嫩而不鬆,富含蛋白質、鈣、鎂等營養成分,是孩子的營養食品之一。老豆腐怎麼做好吃呢?以下是老豆腐的做法,適合三歲以上的孩子食用,家長們來看看吧!老豆腐的做法:大蒜燒老豆腐材料:老豆腐200g、青大蒜150g、油適量、生抽......
2022-04-05
如何避免學齡前寶寶對於鹹食的過度攝取
鹽吃多了肯定不好,很多寶寶卻偏愛鹹味美食,那麼到底該如何避免這一因素呢,我們來聽本站的專家是如何指導大家禁鹹食的。百味鹽為主,食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中,兒童鈉鹽攝入量逐漸增加,其中既有家庭一日三餐的鹽......
2019-02-12
蟹肉燒豆腐 蟹肉燒豆腐的做法
蟹肉的肉質彈牙美,爽滑鮮甜,不少兒童都十分喜愛。怎樣烹調蟹肉更能帶出蟹肉的清香,吸引孩子的胃口呢?不妨試試這款蟹肉燒豆腐吧。食物原料:蟹100克、豆腐150克。植物油、醬油、澱粉、鹽、葱花、薑片、料酒各少許。製作方......
2022-04-28
【用奶粉能做雙皮奶嗎】雙皮奶可以用奶粉做嗎
用奶粉能做雙皮奶嗎?可以。其實奶粉很萬能,除了泡着喝以外,還能做成很多美食。不僅僅能做雙皮奶,酸奶、餅乾、蛋糕等都可以利用到奶粉,説明:如果想要口味更好的話,建議選擇全脂甜奶粉,但是如果是做給小寶寶吃的話,那用小寶寶......
2021-05-16
香菇燒肉面 香菇燒肉面的做法
對於學齡前的小寶寶,一定要注意全面的營養,在這裏,本站小編就推薦一款學齡前寶寶的食譜,名叫香菇燒肉面,一起來看看它的製作方法吧。對於學齡前的小寶寶,一定要注意全面的營養,在這裏,本站小編就推薦一款學齡前寶寶的食譜,名叫......
2022-04-12
家長注意!這些因素會影響孩子骨骼發育
很多父母十分關注孩子的生長髮育,發現孩子比同齡人矮,總認為這是孩子發育晚,抱着再“等等看”的心態。很多父母十分關注孩子的生長髮育,發現孩子比同齡人矮,總認為這是孩子發育晚,抱着再“等等看”的心態。專家提醒,如果發現......
2023-09-30
【冰糖葫蘆的做法】冰糖葫蘆怎麼做 在家怎麼做冰糖葫蘆
冰糖葫蘆是所有小朋友的最愛,紅彤彤的外部裹着一層晶瑩剔透的糖,吃起來也是酸甜可口。今天我們就來學習一下如何在家做冰糖葫蘆吧。下面是冰糖葫蘆的做法。適宜年齡3-6歲主料山楂適量豆沙適量芝麻適量製作步驟1.準備原......
2022-04-05
雞肉豌豆
食物原料:雞腿肉塊100克,豌豆、萵筍葉各40克,雞蛋1個。植物油、鹽、胡椒粉、澱粉、咖哩醬各適量。製作方法:1、雞腿肉塊用鹽、胡椒粉醃漬10分鐘,再用澱粉裹勻;萵筍葉洗淨,撕小片;豌豆洗淨,焯燙後沖涼;雞蛋打散,加鹽、胡椒粉攪......
2018-06-08
手抓餅
食物原料:高筋麪粉1斤,椒鹽33克。30度左右的温水262克,(冬天水温在40度-50度)混合油20克(14克精煉豬油,6克色拉油),香葱5克,白芝麻仁5克。學齡前營養主食:手抓餅材料1:中筋麪粉240克開水半杯冷水半杯鹽適量;2:豬油或者色拉油......
2018-06-15
【喬麥麪條怎麼做才好吃】喬麥麪條的做法大全
日式蕎麥涼麪材料:蕎麥麪1把,日式鰹魚醬油80ml,大葱(葱白部分)4cm一節,wasabi適量,海苔碎1把。做法:1、大葱切碎,放入碗中,醬油煮熱之後倒入,再放入冰箱冷藏,或者加些冰塊降温,還可以稀釋醬油,不會過鹹。2、調味汁加入適量的wasab......
2021-05-16
玉米麪怎麼做餅好吃 吃不膩味的超香玉米麪餅
玉米麪怎麼做餅好吃:玉米鬆餅材料:細玉米麪60g,低筋麪粉90g,清水150g,雞蛋2個,橄欖油(或其他植物油)13ml,白糖30g。做法:1、玉米麪和低筋麪粉過篩,加入清水攪勻,蓋保鮮膜靜置。2、雞蛋加入白糖攪勻,用電動打蛋器高速打發,至顏色變......
2021-05-16
香酥帶魚 香酥帶魚的做法
帶魚不僅美味,而且營養十分豐富。孩子多吃煎炸食物不利於健康,但是偶爾吃吃這道香酥帶魚,卻可以幫助消化喔。食物原料:帶魚200克。香油、老抽、鹽、醋、料酒、葱末、薑末、植物油各適量。製作方法:1、帶魚處理乾淨,切段,加鹽......
2022-04-28
果汁魚塊 果汁魚塊的做法
對於學齡前的小寶寶,挑食厭食是很常見的現象,媽媽也想盡了辦法讓寶寶開胃,在這裏,本站小編就為味口不佳的寶寶推薦一款酸甜醒胃的學齡前食譜,名叫果汁魚塊,一起來看看吧。食物原料:鯇魚腩(310克)、鮮橙汁(120克)、雞蛋(2只)......
2022-05-12
只用蛋白可以做什麼 意想不到的蛋白美味
只用蛋白可以做什麼:五香雞蛋乾材料:蛋白8個,鹽5g,冰糖10g,生抽20g,老抽5g,老酒10g,桂皮,香葉,八角,茴香,生薑,葱適量。做法:1、找一個可以蒸的容器,抹上油,然後蛋黃蛋清分離,蛋清打在要蒸的容器裏,只管分離蛋清,不要攪拌蛋清。2、蓋上保......
2021-05-16
桂花糖蓮藕
桂花糖蓮藕食譜原料:主料:蓮藕600克,糯米100克調料:桂花醬15克,白砂糖120克,澱粉(豌豆)30克;製作方法:1、蓮藕洗淨去皮,依節切開,並切下頂部約2釐米,作為蓋子備用;2、糯米洗淨,瀝乾,灌入蓮藕的洞內,輕輕敲打,使糯米填滿洞中,蓋上蓋子......
2019-02-13
寶寶食慾不振怎麼辦
寶寶食慾不振是個常見的問題,通常跟食物的質量,年齡的增長和天氣等因素有關。如何提高寶寶的食慾,改善寶寶的飲食呢?媽媽們不用擔心,小編給你帶來福音啦。一、父母認為的寶寶食慾不振的4個原因:1.寶寶之間的飲食量,不具可比......
2018-07-11
番茄魚片 番茄魚片做法
魚類的營養豐富,對於學齡前的小寶寶來説,在飲食上不可以缺少魚的營養,在這裏,本站小編就告訴媽媽們製作一款學齡前食譜,番茄魚片,一起來學習下吧。食物原料:淨草魚肉200克,鮮蕃茄150克,雞蛋清一個,清湯100克,料酒20克,精鹽1.5克,水......
2022-05-12
蝦仁滑蛋 蝦仁滑蛋的做法
學齡前的兒童在飲食上要注意營養平衡,防止營養不良。蝦仁含有人體所需多種營養物質,易於消化,非常適合學齡前的兒童。用料主料:蝦仁300克雞蛋2個調料:食鹽1小勺雞精少許料酒1小勺白胡椒1小勺小葱1棵植物油適量蝦仁滑蛋的做......
2022-04-28
學齡前兒童千萬別暴食
學齡前兒童切記暴飲暴食,寶寶腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食容易引起腸胃疾病,寶寶容易嘔吐、腹脹、胸悶和厭食,那麼當暴食之後,媽媽們該怎麼照顧生病的寶寶呢,下面小編告訴你幾個小方法。食補驗方:脱脂奶——將牛奶......
2018-06-20
奶香什錦豆腐 奶香什錦豆腐的做法
奶香什錦豆腐,可以作為3-6歲學齡前寶寶的菜譜。在這道奶香什錦豆腐中,豆腐和牛奶都含有非常豐富的鈣質,尤其適合學齡前寶寶的成長吸收。而且,這道奶香味道的菜餚,香味也能吸引到寶寶們的胃哦!奶香什錦豆腐奶香什錦豆腐,可以......
2022-04-28
【怎樣給寶寶做米飯】寶寶吃的飯怎麼做 怎樣給寶寶做花樣米飯
米飯富含碳水化合物、米精蛋白、氨基酸等營養成分,非常適合三歲以上的寶寶食用。怎樣給寶寶做米飯呢?接下來,我們一起來看看寶寶吃的飯怎麼做吧!怎樣給寶寶做米飯:牛肉臊子飯材料:牛裏脊300g、洋葱1個、蒜1頭、姜1塊、冰糖4......
2022-04-05
學齡前兒童飲食禁忌盤點
大家有沒有發現一個常見的情景,很多媽媽給剛學會走路的寶寶餵養時,都是滿街跑,十分困難。其實這是一種不好的習慣,造成寶寶嚴重偏食、挑食。小編為大家盤點學齡前兒童飲食的禁忌,媽媽們要警惕喔。禁:偏食我每天不得不追在寶......
2018-09-30
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