學前食譜

學齡前兒童正處於骨骼快速生長髮育時期，應該多吃補鈣的食物。今天小編推薦的這款燉牛骨湯，最適合強健骨骼的學齡前兒童食用了。燉牛骨湯的製作材料：主料：牛骨1600克,牛排500克輔料：芝麻5克調料：姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)1......

正值炎熱的夏天，媽媽應該多煲一些湯品，給寶寶補充水分。小編推薦一款玉米排骨湯，清爽甘甜，最適合學齡前的兒童食用了。跟小編去看看這道湯如何做得更合寶寶胃口吧。食物原料：豬骨500克，玉米棒150克，胡蘿蔔100克，生薑10克，紅棗1......

奶香什錦豆腐，可以作為3-6歲學齡前寶寶的菜譜。在這道奶香什錦豆腐中，豆腐和牛奶都含有非常豐富的鈣質，尤其適合學齡前寶寶的成長吸收。而且，這道奶香味道的菜餚，香味也能吸引到寶寶們的胃哦！奶香什錦豆腐奶香什錦豆腐，可以......

媽媽有沒有在苦惱學齡前寶寶的一日三餐吃什麼呢？學齡前寶寶要怎麼吃才能又美味又營養呢？以下是親親寶貝小編的學齡前寶寶三餐食譜推薦。早餐：綜合三明治，水果，鮮奶綜合三明治(2人份)材料：土司4片，玉米粒2大匙，蛋1個，小黃瓜絲2......

肉末蒸蛋細膩幼滑、入口即化、美味營養，可為孩子提供蛋白質、鈣等營養物質，家長們可適量做給孩子吃。那家常肉末蒸蛋怎麼做好吃呢？我們來看看肉末蒸蛋的家常做法吧！肉末蒸蛋的家常做法：北極蝦肉末蒸蛋羹材料：雞蛋3個、油適......

炎熱的夏天到了，很多寶寶胃口都不太好，小編推薦一款茄汁菜包，味道鮮美，瞬間提高寶寶的食慾喔。媽媽們快來看看這道菜怎麼做吧。食物原料：白菜葉500克、蝦肉100克、豬瘦肉丁50克、海帶絲25克、雞蛋1個(取蛋清)。番茄醬、白......

牛肉丸營養豐富、嫩滑爽口，是寶寶補充營養的美味食品。寶寶牛肉丸怎麼做好吃呢？現在，我們來看看寶寶牛肉丸子的做法吧！寶寶吃的牛肉丸做法一材料：牛絞肉300公克、鹽少許、胡椒粉少許、太白粉30公克、糖少許、木瓜粉100公克......

豬肝與枸杞搭配，有補肝、養血和名目的作用，最適合學齡前的孩子食用。看看小編介紹的豬肝枸杞湯的做法吧，非常美味喔。食物原料：鮮豬肝150克、枸杞葉250克。鹽、姜、料酒、雞湯各適量。製作方法：1、姜洗淨，切絲。枸杞葉用水......

菠菜湯清淡可口，富含維生素A、鐵、纖維素等多種營養成分，具有防治貧血、護眼、通便等功效，是孩子成長中的必備蔬菜。那如何做菠菜湯好吃呢？接下來，我們來看看菠菜湯的幾種做法吧！如何做菠菜湯好吃：鮮蝦丸菠菜湯材料：蝦肉餡、......

英國倫敦大學聖喬治學院人口健康研究所的研究人員近日發現，雖然外賣解決了就餐難的問題，但就餐者也要為此付出代價。至英國倫敦大學聖喬治學院人口健康研究所的研究人員近日發現，雖然外賣解決了就餐難的問題，但就餐者也要......

牛油果營養價值高，富含多種維生素、脂肪酸、蛋白質以及鈉、鉀、鎂、鈣等元素，可為孩子提供多種營養。那牛油果怎麼做寶寶愛吃呢？以下是牛油果的幾種做法，適合三歲以上的寶寶食用，家長們來看看吧！牛油果怎麼做寶寶愛吃：牛油果......

西紅柿炒山藥原料：山藥、西紅柿、葱姜調料：鹽、雞粉做法:1、山藥去皮切片(大家如果有山藥過敏的症狀，記得帶手套;2、西紅柿切的碎碎的，因這這樣好弄成醬狀在炒的時候;3、鍋裏下油燒熱，下葱姜爆香，下西紅柿，將西紅柿炒製成有......

寶寶食慾不振是個常見的問題，通常跟食物的質量，年齡的增長和天氣等因素有關。如何提高寶寶的食慾，改善寶寶的飲食呢?媽媽們不用擔心，小編給你帶來福音啦。一、父母認為的寶寶食慾不振的4個原因：1.寶寶之間的飲食量，不具可比......

食物原料：銀耳6克、鴿蛋12個、核桃仁15克。植物油、荸薺粉、白糖各適量。製作方法：1、銀耳洗淨後泡發，撕碎後放入，碗中加適量清水;鴿蛋洗淨;核桃仁洗淨，用温水泡半小時，剝皮，瀝乾;荸薺粉倒入碗中，加入適量水，調成粉漿。2、將裝......

魚頭豆腐湯，鏈魚和豆腐一起燉着吃，營養價值豐富。因為魚內含有豐富的維生素D，豆腐則含有較多的鈣，如果單吃豆腐，人體對鈣就不能充分吸收，若將豆腐與魚一起合食，藉助魚內豐富的維生素D，可以使人體對鈣的吸收率提高20多倍，快給你......

用奶粉可以做哪些美食：自制酸奶材料：奶粉(200g);礦泉水(800ml);酸奶發酵粉(1g)做法：1、將酸奶機中配的器具用開水消毒。2、取出一部分水温熱，將奶粉衝開，再加入剩下的常温礦泉水。3、加入酸奶發孝粉攪拌至均勻。4、將攪拌......

原料：豬肉末150克，捲心菜100克，葱頭50克，葱、薑末各5克。調料：植物油40克，醬油10克，鹽3克，雞精5克，水澱粉15克。做法：1.將捲心菜用開水燙一下，切碎;葱頭切成碎末待用。2.將油放入鍋內，熱後下入肉末煸炒，加入葱薑末、醬油煸炒兩下，再......

酸味食物真是讓人胃口大開，尤其是對那些食慾不振，沒有胃口的孩子來説更是美食。小編今天推薦一道酸菜鴨，媽媽們來學學吧。食物原料：鴨肉500克、酸菜100克。薑絲、蒜末、白胡椒、辣椒、鹽、麪粉、料酒、高湯、植物油各適量......

對於學齡前的小寶寶來説，用飲食來補鐵很關鍵，在此，本站小編就推薦一款，既美味又有補鐵功效的學齡前補鐵食譜，名叫茶香炒蛋，一起來看看吧。食物原料：雞蛋100克、幹茶葉10克、豬瘦肉20克。香葱、植物油、鹽、味精、香油各適量......

甜椒具有豐富的維生素C，而且色彩豐富，可以增加人的食慾。對於食慾不振的學齡前兒童，更是開胃的一大福音。看看小編推薦的肉絲炒甜椒吧。食物原料：豬瘦肉30克，紅柿椒、黃柿椒各40克，雞蛋1個。葱末、薑末、澱粉、水澱粉、植物......

水果拌酸奶，美味且容易製作。只要你有酸奶和水果酒可以了。還不快給你的小孩嘗一嘗?水果拌酸奶水果拌酸奶，美味且容易製作。只要你有酸奶和水果酒可以了。不過在這裏，小編推薦香蕉和芒果，因為香蕉不僅能供給人體豐富的營......

蘋果很有豐富的維生素，但是天天吃蘋果估計寶寶不願意，那麼媽媽們有什麼妙招呢?本站小編在這裏介紹炸蘋果，這樣能大大提升寶寶的食慾哦!炸蘋果的做法食物原料：蘋果三斤，油炸配司一斤，肉桂粉一錢，綿白糖三兩，豬油二斤。製作方法......

百香果肉果脯材料：百香果適量，白砂糖適量，玉米澱粉適量。做法：1、百香果洗淨，對切，取出裏面的果汁，冷藏備用。2、鍋加冷水，把果殼放入鍋內大火煮沸，轉中小火煮約30分鐘。3、果殼煮透後從鍋內取出，用勺子沿果皮邊緣輕輕的逐一的......

適宜年齡3-6歲功效清熱解毒利尿消腫主料荔枝450克紅棗70克紅糖60剋制作步驟1.食材：荔枝、紅棗(已清洗)、紅糖。2.將荔枝剝殼，待用。3.將清洗好的紅棗放入鍋中。4.接着，擱入紅糖。5.加入一些清水煮開、煮上7——8分鐘。6.......

銀耳又叫做雪耳，是甜品中經常使用的材料，具有清熱解毒的功效，最適合夏天食用了。小朋友也可以經常吃喔，小編推薦銀耳鴿蛋糊，做法非常簡單。食物原料：銀耳6克、鴿蛋12個、核桃仁15克。植物油、荸薺粉、白糖各適量。製作方法：1......