學前食譜

正值炎熱的夏天，媽媽應該多煲一些湯品，給寶寶補充水分。小編推薦一款玉米排骨湯，清爽甘甜，最適合學齡前的兒童食用了。跟小編去看看這道湯如何做得更合寶寶胃口吧。食物原料：豬骨500克，玉米棒150克，胡蘿蔔100克，生薑10克，紅棗1......

學齡前兒童是指3-6週歲的兒童，這個階段的兒童腦力和智力都在不斷地發育，因此，飲食對於他們來説是十分重要的。如何補充足夠的營養有利於他們身體的成長呢?小編推薦幾款美味而又營養的菜式。燉牛骨湯的製作材料：主料：牛骨16......

可以是餐桌上的一道菜，也可以做寶寶輔食噢，下面一起來看看這道肉沫蒸蛋的做法吧！適宜年齡1-3歲主料雞蛋兩個豬瘦肉300剋制作步驟1.準備原料。2.豬瘦肉洗淨切末，用油鹽醃製5分鐘。3.在醃好的肉內打入雞蛋，糊椒粉。4.攪拌均......

豆腐含優質蛋白質、鈣、磷、鐵等營養元素;花菇除含有蛋白質、鈣質外，還含有8種氨基酸，日常飲食宜多吃，其鈣質及其他營養元素完備，提供兒童增高所需。配料：豆腐100克，花菇50克，鹽、醬油、白糖、豆油、澱粉各適量。製作方法：1.......

適宜年齡3-6歲主料雞脯肉50克菠蘿1塊意麪1把輔料黃油一勺紅辣椒三根澱粉100克橄欖油一勺鹽一勺製作步驟1.準備好原材料，菠蘿用淡鹽水泡上一會兒切成片;炒。2.雞肉片加入適量的鹽、澱粉和料酒，抓勻後醃製一下。3.燒鍋開......

如何控制孩子吃零食呢？幾乎所有兒童都會喜歡吃零食，但是家長又會擔心零食影響寶寶的健康，或者過多吃零食不吃主食造成發育不良，這可怎麼辦呢？下面就來為推薦夏天適合兒童吃的零食，一起來看看吧。如何控制孩子吃零食兒童非常......

對於現在的孩子來説，學齡前最容易出現偏食、挑食的毛病，在這裏本站的專家們為您指出一些這方面的要點!我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯!、寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴裏，飯菜全部冷了他還沒吃完!面對許多父母的困......

食物原料：帶魚200克。香油、老抽、鹽、醋、料酒、葱末、薑末、植物油各適量。製作方法：1、帶魚處理乾淨，切段，加鹽、料酒拌勻，醃5分鐘，入油鍋中炸至金黃色，撈出。2、油鍋燒熱，爆香薑末，下入醋、老抽、葱末翻炒兩下，加水燒沸，轉小......

水晶肉丸的做法主料：豬肉(瘦)250克、豬肉(肥)55克輔料：百合(幹)70克、火腿20克、香菇(鮮)20克、雞蛋清50克、油菜心30克調料：味精3克、胡椒粉1克、鹽7剋制作工藝：1.香菇去蒂，洗淨;2.油菜心擇洗乾淨;3.熟火腿切片;4.把瘦肉......

菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。鈣含量較高，可與牛奶中的鈣含量相媲美，且含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素k。原料：菜花200克，雞蛋150克，胡蘿蔔75克，姜、葱各10克。調料：花椒10克，料酒10克，味......

炸醬麪是否好吃，取決於炸醬麪的醬是否美味。那炸醬麪的醬怎麼做好吃呢？在這裏，給大家推薦一份炸醬麪醬的花樣做法，我們一起來看看吧！炸醬麪醬的做法一材料：豬肉末300克、豆乾2塊、幹葱頭2粒、甜麪醬40克、面豉醬20克、豆瓣......

芝士含有豐富的營養物質，天然芝士更能促進腸胃的消化。媽媽們不妨嘗試用芝士製作營養食譜，不僅讓孩子感到新鮮，也能夠為孩子提供營養。看看小編介紹的兩款芝士食譜吧。芝士牛奶豆腐材料：芝士2片、牛奶1杯、南豆腐1塊、油......

原料：山藥300克，胡蘿蔔100克，香菇(鮮)50克，大葱5克。調料：油20克，鹽2克，醬油3克，雞精2克，胡椒粉1克。做法：1.將胡蘿蔔、山藥洗淨，去皮切片。2.香菇洗淨，切成薄片，放入淡鹽水中浸泡一下，可避免發黑變色;葱洗淨，切段。3.鍋中放少許植物......

青菜富含鈣、鐵、維生素A和C等孩子每日所必需的營養成分，有助於增強機體免疫能力，是營養豐富的蔬菜。青菜怎麼做寶寶愛吃呢？以下是青菜幾種不同做法，來看看吧。青菜怎麼做寶寶愛吃：青菜燒肉丸材料：豬肉餡300g、青菜150g、油......

學齡前兒童正處於長高和智力發育的階段，必須補充足夠的營養才能有助於身體健康成長。因此，食物應該注重粗細搭配、葷素搭配得當，看看小編推薦的學齡前兒童的一日餐單吧。糧食應是粗細搭配，其他食品應葷素結合，如黃豆所含蛋......

適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料紅薯1個糯米粉50g輔料白芝麻一茶匙芋頭1個熟黑芝麻粉2小勺油1小勺蜂蜜1小勺製作步驟1.準備好紅薯、芋頭、雞蛋、糯米粉、芝麻。2.紅薯和芋頭洗淨、去皮、切片，入微波爐叮熟。叮熟的紅薯......

適宜年齡1-3歲主料橄欖油50克水80毫升鹽1/4小匙低筋麪粉70克全蛋120克輔料鮮奶200毫升糖40克南瓜泥150克低筋麪粉10克玉米粉10克香草醬(可選)1匙製作步驟1.先做泡芙皮，水、油、鹽、一起入鍋以中大火煮沸騰轉中小火(這......

菇類具有豐富的營養價值，可起到預防多種疾病的作用。學齡前寶寶可以多吃，增強身體抵抗力，小編推薦一款紅腐乳淋杏鮑菇，看看你的寶貝喜歡吃嗎?材料：杏鮑菇4根，花生醬15克紅腐乳1大塊(約30克)，腐乳湯汁20ML，葱少許製作：1將杏鮑菇......

大家有沒有發現一個常見的情景，很多媽媽給剛學會走路的寶寶餵養時，都是滿街跑，十分困難。其實這是一種不好的習慣，造成寶寶嚴重偏食、挑食。小編為大家盤點學齡前兒童飲食的禁忌，媽媽們要警惕喔。禁：偏食我每天不得不追在寶......

牛奶凍細膩爽滑、營養豐富，能為孩子提供成長所需的蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，十分適合孩子食用。牛奶凍怎麼做好吃呢？以下是牛奶凍的做法大全，不要錯過哦。牛奶凍怎麼做好吃：芒果牛奶凍材料：芒果半個、牛奶300ml、......

對於學齡前的小寶寶，一定要注意全面的營養，在這裏，本站小編就推薦一款學齡前寶寶的食譜，名叫香菇燒肉面，一起來看看它的製作方法吧。對於學齡前的小寶寶，一定要注意全面的營養，在這裏，本站小編就推薦一款學齡前寶寶的食譜，名叫......

蔓越莓汁富含維生素、維生素P及果膠，具有抗菌、開胃、排毒等功效，家長們可適量做給孩子食用。好喝的蔓越莓汁怎麼做呢？以下是蔓越莓果汁的幾種做法，我們一起來看看吧！蔓越莓果汁的做法一材料：蔓越莓300克、蜂蜜適量。做法：1......

包子是中華傳統美食之一，不僅做法多樣，更是營養美味，非常適合給孩子當早餐。包子怎麼做好吃呢？以下是包子的不同做法，我們來看看。包子怎麼做好吃：白蘿蔔豬肉包子材料：白蘿蔔400g、豬肉500g、中筋麪粉500g、水280ml、油適量......

手抓餅對學齡前的孩子來説，是一道不錯的主食，手抓餅相信大多數的家長都吃過，但多半是在外面餐館吃，其實媽媽們自己在家就可以製作這道主食，下面就來看看它的製作方法。食物原料：高筋麪粉1斤，椒鹽33克。30度左右的温水262克，(......

餃子是北方人愛吃的食物之一，其實現在很多南方人也逐漸喜歡上了這麼簡單方便的食物。今天我們就來學習一下最受歡迎的餃子之一，白菜豬肉餃子的做法吧。主料小麥麪粉500g食用油少許鹽1小勺温水適量豬肉白菜餡適量製作步......