前陣子，豆苗媽媽和很多人一樣，在關注着一場場精彩的奧運賽事，發揮出色的奧運健兒有一個共同特徵就是：自信！但是，在我們目前的社會家庭中，最容易被家長們用“愛”的名義剝奪的能力就是“自信”。之前，豆苗媽媽有碎片狀的這些親子關係的技巧知識，但是，最近反覆研讀了國際級NLP（身心語法程序學）李中瑩大師的《親子關係全面技巧》，深有感觸、頗有受益，所以，豆苗媽媽會繼續分享一些實用可操作的親子關係技巧給大家，同時，豆苗媽媽也會分享一些在工作以及育兒過程當中的有關的體驗。
一、妨礙孩子建立自信的行爲有哪些？
1. 只看到孩子的失敗，看不到孩子的成功。孩子成功的事情，不是非黑即白的。舉個例子，如果孩子今天很高興，和爸媽說：“我今天終於考了90分！”爸媽通常會問：“最高多少分？”“有多少比你分數高的？”爸媽通常會教育孩子，你還有差距。其實，爸爸媽媽這時應該做的是，先肯定孩子近期的努力，和孩子分享成功的喜悅，然後再去幫孩子找到繼續努力的部分。
2. “代替孩子成長”。我們現在的家長，特別是隔代親的祖輩，總是希望以“愛的名義”，爲孩子多做一點事情，比如代背書包、收拾書本文具、飯來張口、衣來伸手，殊不知，這樣會讓孩子得不到成長。可以想象，如果孩子長大了，如果生活自理能力都存在問題，他的自信如何建立？！4. 多批評少嘉許的語言。每一個孩子從出生時，因爲沒有照顧自己的能力，總是帶着一份彷徨和恐懼長大。所以每一個孩子的成長都渴望很多鼓勵和肯定，這樣才能對自己所擁有的能力有認識有信心。不論孩子做的事情結果怎樣失敗，先對他願意嘗試的行爲加以肯定，然後再幫助孩子找到需要改進的方法。
二、家長幫助孩子建立自信的方法
1. 幫助孩子根據自己的能力、興趣和價值觀，制定一些切合實際的、讓孩子做事的目標，並且不斷給他鼓勵。我們家長需要做的是：每次孩子在完成一件事情的事情時，進展好的時候給予嘉許，進展慢的時候給孩子加油打氣，在過程中分享他的所有感受，經過努力達成目標時表現出和他相同的喜悅和滿足。這樣，孩子纔會對自己的能力有信心，知道自己有價值，並且會珍惜自己的成就和爭取到的地位。這個方法，不僅適用於學習，也適用於生活中的很多事情，比如讓孩子主持一次家庭會議；讓孩子全程安排一次聚會；給家庭成員買一件心愛的生日禮物而做的努力等等，在孩子的生活和學習過程當中會有很多這樣的機會，家長們要善於發現這樣的機會。
2. 日常家庭裏的事情，聽取孩子的意見，容許孩子參與計劃及做決定，並且尊重孩子的承諾，是讓孩子建立自己的地位和內心價值的好機會。家長們正確的管教方式是：家長以平等和互相尊重的態度對待孩子。例如，家中的事情問問孩子的意見，比如，制定旅行計劃的時候，照顧到孩子的需要，一起商量線路，交通工具等，即使孩子的意見沒有辦法採納，應該先像孩子解釋，要表現出在乎他們的想法和感受。7. 背後訓子。批評孩子儘量在兩人單獨相處時做，不要有第三者在場，孩子會因此學到尊嚴的重要性。
豆苗媽媽的話幫助孩子建立自信、自愛和自尊，在孩子年齡很小的時候就可以進行啦！“自我價值”的建立，決定了孩子今後人生有多少的成功和快樂、滿足幸福，所以，這點極爲重要。其實，家長如果需要增強孩子的自信力，並不是逼孩子去學做多少事情，事實上，比做事的能力更重要的就是有效表達內心情緒、意念的能力。這個能力能夠避免很多不必要的負面情緒產生，從而也提升了孩子的情商。
