週末和老公到他同事家串門，在客廳聊天。 他同事的女兒瀟瀟今年十六，正在上高中，她性格活潑愛動。
就在我們在客廳閒聊的時候，瀟瀟悶悶不樂地回來了。老公同事讓她給我們打招呼，她也心不在焉的。
老公同事忙起身問女兒怎麼回事。
瀟瀟不高興地說：最近學校舉辦文化藝術節，老師讓踊躍參加。班裏的同學都有自己的興趣特長，爲什麼我沒有呢？
同事說：那怪誰呢？你那時候不愛學，學什麼都不專心，畫兩天畫，又去彈吉他，吉他沒彈幾天又扔了去打羽毛球，做什麼都沒長性。
“是，我那時候小不懂事，什麼都不知道，你爲什麼不管着我呢？”瀟瀟疑惑地問。
同事立刻不知該說什麼了。他對我們說：我覺得自己一開始或許就錯了，孩子小的時候任性，管不住自己，我也捨不得管，所以孩子做什麼事都堅持不下來。現在孩子已經上高中了，學業壓力大，再培養特長時間精力都不允許。
原來他小的時候被家裏管得太嚴，做什麼事都要經過父母允許，稍有不如意就會被父母訓斥。受原生家庭環境所累，所以對過於嚴厲的家庭環境很反感。有了女兒以後，他勸說老婆奉行完全寬鬆的養育方式，給孩子絕對的自由，難道這也錯了？
近代著名兒童心理學家皮亞傑在認知發展理論中指出，兒童的道德判斷是一個從他律到自律的發展過程。其實不僅是道德判斷，孩子的自律行爲也是從他律發展而來。
要知道孩子小的時候，受學識和認知水平限制，自律意識差，水平低。做家長的應該發揮作用，利用他律慢慢培養孩子的自律意識。不然，如果小時候完全不受控制，長大了也不會一下擁有強大的自制能力。
自律能力差的孩子，是什麼樣的呢？
容易自由散漫。
大學的時候，和班裏一個同學一塊選修了速記課。但是每到上課的時間，那位同學就會打着哈哈說：反正這個老師不點名的，我就不去了，我回來看你的筆記一樣。
畢業以後有一次他給我打電話說，有一份到會展中心的工作，福利待遇和發展前景都很不錯，他各方面都適合，可是人家要求會速記，他傻了眼，想起了那些被自己辜負了的選修課。
缺乏紀律性。
一個男孩開學四小時就被勸退，學校給的原因是孩子不遵守學校紀律，滿學校亂跑，給學校的正常教學造成了很壞的影響。不遵守紀律、蔑視規則，所以會被規則懲罰。
做事三分鐘熱度。
在遊樂場玩耍，很多孩子都是一個玩具玩好久，玩夠玩透在開始玩下一個玩具。可是也有些孩子摸摸這個，碰碰那個，看到別人玩得開心又去搶別人的玩具。到最後滿遊樂場跑，卻沒能好好玩，也談不上從玩中學到知識、鍛鍊能力。
管不住自己。
一位媽媽和兒子同學的家長聊天才知道，別人的作業半個多小時就可以寫完，而自己的兒子卻做到半夜。她仔細觀察，發現兒子每次做作業都很不專心，一會摸摸鬧鐘弄，一會翻翻課外書，時間就是這樣被浪費掉了。
她要求兒子專心做作業，可是孩子說根本管不住自己。於是她把孩子屋裏的東西都清理出去，只留下書桌，慢慢地孩子的效率才提升上來。
不自律，代表的必然是低效、懶散。大文學家蕭伯納曾經說過：自我控制，是最強者的本能。所以，提高孩子的自律能力不容家長忽略。
孩子自律能力的形成並不是一蹴而就的，在自律能力的形成中，需要父母的他律發揮作用，這樣隨着孩子道德感與認知漸漸成熟才能養成良好的自律能力。
例如我們教育孩子不能吃太多的糖，剛開始孩子受不了誘惑，可能會不理解。我們可以先規定一次吃幾顆，超過了再要就不會給他了。然後要告訴孩子吃糖的壞處，比如：告訴孩子吃糖會損害牙齒，還會讓人得肥胖症。
孩子不理解，那就形象地告訴孩子：吃的糖越多，牙齒就會被敲打一下，慢慢的牙就會被敲打出一個窟窿。還可以給他看牙齒變壞的圖片，帶他參觀牙醫診所。
孩子可能不會馬上認同，但常常不斷跟孩子講（一定不要帶情緒地跟孩子講），孩子總會意識到吃糖太多對身體不好，慢慢的再與孩子商量多久吃一次糖，一次吃幾顆，就會變得越來越順利，孩子也就會慢慢從他律內化爲自律了。
給孩子樹立短期目標。
很多家長喜歡給孩子樹立長期宏觀目標，比如學習好了可以上好大學，比如鍛鍊身體可以長壽，但是孩子其實不會對這有太多感覺。
我們讓孩子主動學習、主動鍛鍊，應該基於孩子的心理需求。比如學習好可以讓更多老師和小朋友喜歡。鍛鍊身體可以和爸爸一塊去爬山。
給孩子制定規則並嚴格執行。
父母的愛，可以無條件，但是必須有規則。規則對於孩子來講，不是限定更不是障礙，而是保障。如果是已經約定好的規則，必須嚴格遵守，不然，隨意打破規則必然導致孩子失去敬畏心，最後吃虧的還是孩子自己。
如果規定孩子每天只能看半個小時的電視，時間一到必須停止，不能因爲孩子哭鬧心軟，否則會讓孩子學會投機取巧。
父母做孩子的榜樣。
孩子的自律能力形成比較複雜，在這一過程中，父母起着決定性的作用。可令人好氣又好笑的是，大部分家長在培養孩子自律的時候，自己卻做不到。
抱着手機要求孩子不要看電視要多讀書，
不愛運動卻催促孩子堅持鍛鍊，
夜不歸宿卻規定孩子早睡早起，
喜歡打罵孩子又不讓孩子頂嘴……
孩子具有本能的模仿行爲，而他們最初的模仿對象就是自己的父母。父母只有先做到自律，才能漸漸引導孩子遵守規則，慢慢做到自律。
教育孩子做好時間管理。
很多父母都喜歡催促孩子，把“快點”、“抓緊時間”、“沒時間了”掛在嘴邊。這樣空洞洞的口號時常會讓孩子陷入困惑：
怎麼樣才能快點抓緊時間？我們要做的事幫助孩子制定計劃，什麼時間該幹什麼事，做事情要分清輕重緩急。越自律，越自由。
《少有人走的路》中這樣說到：自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。
爲了孩子以後的人生路走得更順遂，做父母的一定要認識到培養孩子自律能力的重要性，孩子的自律能力不是一朝一夕就能培養的，做父母的應該藉助有利時機進行循序漸進的引導，幫助孩子形成自律能力， 經營自己的人生。
