咳嗽是呼吸道感染的主要症狀，不僅會引起寶寶嘔吐，同時還會影響睡眠質量以及休息。寶寶咳嗽時家長要做好護理工作，減輕其咳嗽症狀。下面來了解一下寶寶咳嗽家長應該怎麼做。
寶寶咳嗽家長應該怎麼做
1、調整好飲食
飲食以清淡容易消化爲主，不能吃太鹹、太甜、生冷和易引起過敏的食物。因爲辛辣、油膩的食物會助溼生痰，對呼吸道帶來刺激，加重了咳嗽。不妨多吃綠葉、蔬菜、水果來補充無機鹽，以及維生素有利於機體代謝功能恢復。另外，多喝白開水能稀釋痰液，利於痰的咳出。
2、給孩子拍背或者翻背
讓兒童保持頭高腳低的姿勢，定期翻背或者拍背能促進肺部的血液循環，讓支氣管內的痰液鬆動而且易排出。但是寶寶吃完飯兩個小時內不能拍背，以免引起嘔吐。另外，要保持寶寶居住房間的空氣流通，室溫在23~26℃左右，不能讓室內空氣過於乾燥。
3、不能亂用止咳藥物
因爲咳嗽是一種保護性反射症狀，呼吸道中的痰液和病菌會通過咳嗽排出體外，能清潔呼吸道而且保持其通暢狀態。雖然使用止咳藥能暫時緩解咳嗽症狀，但是會讓大量的病菌和痰液在呼吸道內堆積，容易受到細菌感染。在沒有明確咳嗽原因前，不能給寶寶亂用止咳藥物。若是咳嗽時間持續長而且痰液多，應在醫生指導下合理用藥。
4、不能亂用抗生素
大部分感冒是受到了病毒感染引起的，若寶寶沒有合併感染的情況下，使用抗生素治療是沒有任何效果。若是寶寶咳嗽伴隨着炎症，比如痰液發黃且粘稠、持續性的發熱以及白細胞增多，應使用抗菌藥物進行治療，濫用抗生素容易產生耐藥性或者誘發過敏情況。
5、保證充足睡眠
優質睡眠能讓各個器官機能恢復，睡覺時可把兒童的頭部墊高，這樣能減少因爲鼻腔分泌物流入喉嚨下方而引起咳嗽。儘量讓寶寶左側和右側輪換着睡，利於分泌物的鬆動和排出。另外，寶寶吃完奶後不能立馬躺下，不然咳嗽會引起嘔吐，這會讓寶寶造成誤吸。
溫馨提示
其實咳嗽只是一種症狀，很多種疾病都會引起咳嗽。因此家長要多觀察兒童咳嗽時所伴隨的症狀，及時找出引起咳嗽的病因，並且進行鍼對性的治療才能儘早治療。家長切記不能亂使用止咳藥物和抗生素。寶寶咳嗽期間要多喝水，避免吃過於辛辣和生冷的食物，這都有利於寶寶的恢復。
