寶寶洗澡時可以適當使用浴霸，但是洗澡時注意孩子的頭部姿勢，不要使眼睛正對着浴霸，一般是不會對嬰兒眼睛造成傷害的。
1、儘量選擇風暖式浴霸：
醫生提醒，如果家裏打算裝浴霸，家裏有小孩時，可儘量優先選擇風暖供熱方式的浴霸，
避免燈暖式浴霸對孩子眼睛的風險。
2、燈暖式浴霸這樣用：
（1）提前打開：
如果家裏只有燈暖式浴霸，給孩子洗澡時，可提前15分鐘左右將浴霸打開，讓浴室預熱。洗澡時關掉浴霸，避免孩子直視浴霸的燈光。
（2）避免孩子直視浴霸的燈光：
在必須要開着燈暖式浴霸給孩子洗澡的情況下，孩子要儘量遠離浴霸，調整孩子洗澡的位置，別讓孩子直視燈光，媽媽也最好用後背擋住浴霸的燈光再給孩子洗澡。用燈暖式浴霸給孩子洗澡，要記住這最重要的一點：不要讓孩子直視浴霸的燈泡，超過10秒會有損傷視網膜的風險。
1、浴霸導致黃斑損害的程度=光線強度×光照時間，在光強度恆定的情況下，時間越長則損害越大，而如果時間足夠短，如“瞟”一眼，一般是不會造成實質性傷害的，所以我們有時偶爾直視一下浴霸光線只會覺得“太亮，眼睛不舒服”，而不至於導致視力下降。那多長時間會造成眼睛損害呢？當“眼痛、睜不開、難受”時就是眼睛的保護機制警告我們“不能再看下去了，否則眼睛要受傷了！”。
2、長時間藍光照射對眼睛可能有一定的影響，目前較多的證據來自“高強度、長時間藍光照射黃斑”的動物模型。而短時間的、小劑量的藍光一般是不會導致眼睛損害的。
3、關於孩子眼睛比較“嫩”這點，其實無論黃斑是否發育好，如此強烈的光線任何年齡的黃斑都是無法“忍受”的。而從理論上講，嬰兒屬於高度遠視眼、且瞳孔比較小，相對成人而言損害可能還小一點呢。
成年人的眼睛遇到強光照射，身體的自我保護機制會讓你馬上移開視線。但小嬰兒不懂得主動避開光源或家長抱的姿勢限制了孩子頭部的轉動，如仰躺洗澡長時間對着浴霸的強光，是會對眼睛造成傷害的。所以，如果你要開浴霸給寶寶洗澡，一定要記得注意寶寶頭部姿勢，千萬不要讓寶寶眼睛對着浴霸。
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