如果是冷天出行，風油精/清涼油用起來比較冷，我們可以使用橘子皮替代。在出發前半個小時，我們可以撥幾個新鮮的橘子皮，將桔皮的深橘色外皮朝外，向內對摺，將桔皮對準鼻孔反覆擠壓，使其中芳香的油霧進入到鼻腔內，吸入10次即可，如果在行船過程中感覺到暈船，可以反覆操作，吸入油霧。
途中不要給寶寶吃太多東西，也不要讓寶寶捱餓，少吃油膩的食物以及甜食。
若寶寶頭暈，可在其額頭上敷上冰毛巾，防止寶寶噁心嘔吐。
暈船的朋友可以在旅行開始前，準備好幾片新鮮的生薑，在船行駛過程中可以隨時拿着薑片，感覺到不舒服時就將薑片放在鼻孔下面，將鮮姜的辛辣味道吸入鼻腔中。如果暈船嚴重者，可以提前將生薑片用膏藥固定在肚臍上。
保證充足睡眠
在旅行前要有充足的睡眠，在途中儘量讓寶寶保持愉快的情緒。
如果暈船嚴重，可以在上船前15分鐘吞服一片暈船藥，兒童劑量需遵醫囑。此方法可以有效預防暈船，如果航行超過2小時再出現暈船症狀，可再加服一次。
船在行駛過程中，一旦感覺有暈船症狀產生，可以用風油精/清涼油塗抹在風池穴或者太陽穴上。如果塗抹後症狀無減輕，可以再往肚臍眼處滴入1-2滴風油精，用膏藥封住肚臍。
如果是寶寶有腸胃不舒服或噁心症狀，可以給寶寶吃少量的餅乾以緩和過於蠕動的腸胃。
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