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小技巧:喝水彎腰治打嗝

來源:寶貝周    閱讀: 2.38W 次
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喝水彎腰治打嗝如果不慎與打嗝“狹路相逢”,不妨試試以下方法。


  喝水彎腰治打嗝如果不慎與打嗝“狹路相逢”,不妨試試以下方法:

喝水彎腰法

小技巧:喝水彎腰治打嗝

喝幾口溫開水,慢慢嚥下,並做彎腰90度的動作10—15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝目的。

屏氣法

直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因爲用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度增高,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

驚嚇法

趁患者不注意猛拍一下患者的後背,有時也能止嗝。因爲驚嚇作爲一種強烈的情緒刺激,可通過大腦皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但對兒童、高血壓、心臟病人應慎用。

此外,還有幾種中醫推薦的方法,能有效治癒打嗝:平躺在牀上,用兩手大拇指按壓攢竹穴(位於眉毛內側,內眼角處)2—3分鐘;取白糖50—100克,分2—4次放入口中含化,半小時內禁止攝入其他食物、水,但糖尿病及糖耐量異常者慎用;將20—30克生薑洗淨,放入口中咀嚼,10分鐘後吞服,適用於受涼引起的打嗝。